Les Peptides : révolution ou danger caché ? - E141

On s'est moqué des frères Wright lorsqu'ils affirmaient que l'homme pourrait un jour voler. Pourtant, ils ont prouvé que c'était possible et l'avion existe aujourd'hui. On a aussi ignoré Thomas Edison quand il disait qu'on pouvait créer une source d'énergie indépendante. Et pourtant, lui aussi l'a réussi et l'ampoule fait partie intégrante de notre quotidien. Alors si moi je te dis qu'on peut vivre jusqu'à 180 ans en santé, est-ce que tu me croirais? Te voici dans Vivre jusqu'à 180 ans grâce au biohacking avec Ali Braggs, naturopathe et autrice du best-seller C'est toi la boss de ta vie. Ce podcast est destiné aux femmes qui veulent vieillir en santé, perdre du gras et garder une apparence jeune avec des remèdes et techniques naturelles. Chaque épisode révélera les nouvelles technologies ou astuces de biohacking données par moi ou un expert pour enfin obtenir obtenir des résultats durables sans bousiller sa santé. Prête à commencer à rajeunir? On y va! Salut à toi, Ali Braggs, naturopathe. On est à l'épisode 141 et aujourd'hui, on parle d'un sujet qui fait énormément parler dans le monde du biohacking, de la longévité, puis même de la médecine fonctionnelle. Je veux parler avec toi des peptides. Des peptides, des peptides, peptides, si je le dis en français, est-ce que tu as entendu parler de qu'est-ce que c'est des peptides? Est-ce que c'est bon ou mauvais pour la santé? Parce qu'il y a beaucoup de gens qui vont avoir des critiques là-dessus, moi la première. Et c'est pour ça que j'avais envie un petit peu d'aller creuser sur le sujet et comprendre qu'est-ce que c'était en précision. Et je me suis intéressée à ce sujet parce que mon mari m'a sorti un article qui est sorti la semaine passée en disant que les peptides serait maintenant légal aux États-Unis et c'est de plus en plus ouvert et accessible pour des thérapies. C'est en fait publié dans le Beverly Hills Rajeunissant Center. Puis dans l'article, en fait, on explique qu'en février 2026, il y a eu des discussions pour reclasser certains peptides dans une catégorie réglementaire différente. Et ça, ça pourrait permettre un accès plus large via certaines pharmacies spécialisée. Et là, c'est là que, oh my God, mon intérêt est allé là-dessus. Parce que quand on parle de peptides, dans ma tête, c'était comme des stéroïdes. Mais si on y pense un peu, c'est quoi des stéroïdes? Bon, quand on pense à des stéroïdes, on pense beaucoup à des bodybuilders, à des monsieur muscles, à des athlètes pour avoir plus de muscles. Mais quand on y pense, des stéroïdes, qu'est-ce que c'est? C'est que c'est des hormones tirées du cholestérol. Puis on va aller un petit peu plus en précision tout à l'heure qu'est-ce que c'est. Fait que moi, j'ai tout le temps jugé ça à dire, hein, les gens qui font des peptides, ben, first c'est illégal. Puis on dirait que vu que c'est illégal, on met tellement ça dans un côté sombre. Et je me dis, ben c'est de la triche dans le fond, les gens qui prennent des peptides, parce que c'est là que tu fais plus de muscles. Puis il existe vraiment beaucoup de peptides, si tu le sais pas. Puis on va aller, on va, je vais aller t'expliquer après c'est quoi un peptide là. Mais juste te dire que les gens utilisent ça pour être plus fort, pour avoir plus de muscles. Il y a même des peptides qui sont super bons pour la perméabilité intestinale, intestinal pour aider en fait au niveau du, on pourrait dire, du microbiote et aussi du système digestif à se réparer. Pour les gens qui ont dit qu'il y a un leaky gut aussi, il y a des gens qui utilisent des peptides pour des blessures. Il y a certaines athlètes qui ont utilisé des peptides justement parce qu'ils se sont blessés et ils ont recover vraiment rapidement grâce aux peptides. Puis naturellement, c'est illégal. Donc, on peut le retracer dans le sang, mais quand il passe un peptide, non, ce n'est pas un stéroïde, c'est en fait une protéine. Puis là, avec l'article qui est sorti, il y a beaucoup de personnes qui ont commencé à dire: «Bon, les peptides sont maintenant légaux.» La réalité ici, c'est que je vais aller nuancer un petit peu avec toi. Est-ce que c'est vraiment rendu légal? Puis, je veux qu'on comprenne exactement qu'est-ce que c'est un peptide, OK? Qu'est-ce que ça veut dire? Puis, c'est quoi? Avant tout, je veux parler c'est quoi une pharmacie de compounding qu'on dit en fait. Parce que c'est pas toutes les pharmacies qui ont accepté les peptides. C'est ça qu'on va aller un petit peu voir en précision dans l'article, parce que là c'est un peu la base de l'histoire. Une pharmacie qui prépare des médicaments personnalisés. Fait qu'il faut savoir que les genres de pharmacie qui vont pouvoir donner des peptides, c'est pas les mêmes pharmacies qu'on a partout. C'est des pharmacies plus spécialisées qui vont préparer des médicaments très personnalisés de ce que j'ai compris dans mes petites recherches. Donc, au lieu de vendre seulement un médicament qui est déjà fabriqué par une compagnie pharmaceutique, ce genre de pharmacie-là, en fait, ils peuvent ajouter la dose, ajuster la dose, ils vont modifier la formule pour faire un cocktail différent et c'est vraiment préparé pour une thérapie sur mesure pour un patient précis. OK, donc oui, il va toujours avoir une prescription médicale, Les peptides ne sont pas sur les tablettes, mais faut juste comprendre que c'est pas une usine pharmaceutique et c'est pas la même chose qu'un médicament officiellement approuvé, OK. Puis ça, c'est important de le comprendre parce qu'il y a plusieurs peptides qui passent justement par ce type de pharmacie pour pouvoir être utilisés. Je veux te faire comprendre aussi qu'il y a différentes catégories pour chaque médicament. Fait qu'il y a la catégorie 1, la catégorie 2, puis on entend beaucoup ce terme surtout avec l'article qui est sorti ici, mais il y a pas beaucoup de gens qui l'expliquent. Donc, les catégories, en fait, ils viennent de la FDA et servent à classer les substances que les pharmacies peuvent utiliser. OK, donc si on parle de la catégorie 1, ça veut dire que ces substances, c'est considéré comme acceptable pour être utilisé pendant que la FDA continue son évaluation. Malgré que c'est pas réglementé puis que c'est pas vendu dans toutes les pharmacies, Les pharmacies, j'ai de la misère à le dire là, mais compounding, c'est des pharmacies spécialisées qui peuvent quand même tester ce médicament-là. Fait que ça, c'est catégorie 1. Fait que ça veut pas dire qu'il est sans risque, ça veut pas dire qu'il est légalisé à 100 %, ça veut pas dire rien. Ça veut dire que oui, tu peux l'utiliser, mais on va pas nous encore le vendre dans aux grandes usines, grandes surfaces pour que toute la population l'utilise. Fait que dans un langage simple, ça veut juste dire que les pharmacies peuvent la préparer sur certaines conditions. Quand on parle de la catégorie 2, mais là c'est différent, ça veut dire que la FDA considère qu'il pourrait y avoir des préoccupations importantes et de sécurité. Fait que les pharmacies ne sont généralement pas censées utiliser ces substances-là. OK, pourquoi on crée autant de discussions là-dessus? C'est parce que selon l'article, Il y a plusieurs peptides qui étaient catégorie 2, qui sont pas réglementés, qui sont pas sûrs, puis que maintenant vont être mis en catégorie 1. C'est ça qui dit l'article. Ça veut pas dire que c'est toutes les peptides, il y en a une quinzaine je crois là environ, mais que certains peptides peuvent être mis en catégorie 1 en fait. Fait qu'est-ce que ça veut dire, c'est qu'il va avoir plus d'accès via les pharmacies spécialisées. Mais là, je veux encore qu'on soit clair, ça veut pas dire que les peptides, ça devient des médicaments approuvés par la FDA. C'est, on n'est pas encore là, malgré qu'on s'y approche sûrement. Fait qu'un médicament approuvé doit vraiment passer par des essais cliniques complets. Ça peut prendre des années, des validations de sécurité et d'efficacité. Fait que c'est pas la même chose que maintenant un médicament qu'on va prescrire à tout le monde, par exemple. Pourquoi je fais un épisode là-dessus? Parce que je l'ai dit, moi, ça, ça porte beaucoup mon intérêt certains temps. C'est sûr que je suis dans un domaine un peu, oui, je suis naturopathe, mais vous Vous savez que je viens d'un domaine fitness, je connais des gens qui peuvent en utiliser, qui peuvent en parler. Puis pour moi, j'ai tout le temps eu un air critique parce que moi je suis super naturelle, super clean, puis j'étais comme, ah, pour moi c'est comme des stéroïdes. Puis moi des stéroïdes, j'en ai pris plus jeune quand je faisais du fitness, puis ça m'a apporté beaucoup de problèmes au niveau hormonal. Fait que pour moi c'était comme banni là de mon langage de me dire, mon Dieu, c'est sûr que les peptides pour moi c'est pas bon. Mais c'est pour ça que je trouve que c'est important d'en parler. Puis moi j'ai trouvé ça intéressant de faire ma petite recherche avant de faire la podcast On pense que peptide, ça veut dire stéroïde. Est-ce que c'est légal ou pas? Est-ce que c'est dangereux ou c'est miraculeux, les peptides? OK. Et comme toujours en santé, la réponse est ni noire et ni blanche. C'est très falsifiable, la science. C'est souvent un milieu gris. Donc aujourd'hui, on va juste faire les choses concrètement. Je vais t'expliquer c'est quoi un peptide biologiquement, pourquoi c'est pas un stéroïde, je vais te l'expliquer aussi, puis pourquoi les États-Unis semblent plus ouverts en ce moment. OK, puis surtout, je veux qu'on comprenne les bénéfices et les risques avec une vision un peu plus scientifique. Mais avant de dire si c'est bon ou mauvais, je veux t'expliquer c'est quoi un peptide. Donc, c'est quoi un peptide? Je veux juste que tu comprennes un peu le contexte réglementaire avant qu'on revienne à la base, parce que si tu ne comprends pas c'est quoi un peptide, ben, c'est impossible de comprendre pourquoi tout le monde en parle. Un peptide, en fait, les filles, c'est tout simplement une petite chaîne d'acides aminés. OK, tu vas le comprendre. Les acides aminés, c'est comme des perles sur un collier de perles, OK. C'est des blocs de construction, OK. Je sais pas si tu le sais, mais une protéine, c'est comme si ça serait un collier de perles, OK. Ta protéine que tu manges, une protéine, c'est un collier de perles et chaque perle, c'est un acide aminé, OK. Fait que quand tu as quelques perles ensemble, mettons, là j'ai pas le chiffre exact, j'aurais dû mettre dans mes notes, mais tu vas le comprendre. Un peptide, c'est comme si tu aurais 5 perles ensemble, ça crée un peptide. OK, si tu veux une protéine, il faut plus de perles ensemble, fait que la chaîne est plus longue, ton collier de perles est encore plus long, puis là ça devient une protéine. OK, fait qu'on le comprend, un acide aminé c'est une perle, si tu veux créer un peptide c'est exemple 5 perles, puis si tu veux créer une protéine c'est environ 15 perles. OK, biologiquement, un peptide, c'est comme une mini-protéine. That's it. OK, le point important en fait, c'est que les peptides, c'est pas quelque chose d'artificiel inventé récemment, parce que ton corps, il en produit déjà naturellement tous les jours. Puis on sait que les protéines, ça sert de messager biologique parce que ça donne des instructions précises aux cellules, comme de réparer C'est pour ça qu'on mange des protéines. Ça fait signaler, ça active parce qu'on peut dire que c'est enzymatique, ça peut ralentir aussi, ça régule. Puis en réalité, ton corps, il fonctionne déjà grâce à des peptides. Fait qu'on a déjà des peptides dans le corps, si vous le savez pas. Puis ça, c'est quand même intéressant. Exemple, l'insuline que ton pancréas sécrète, c'est un peptide. Parce que souvent, une hormone, c'est aussi un peptide. Il y a des hormones qui sont des protéines en fait. On pourrait dire ça comme ça. Fait que l'insuline, c'est un peptide. Du glucagon, c'est un peptide. Des hormones de croissance, c'est un peptide. OK, une peptide, excusez, je le dis en anglais, on dirait que j'étais habituée de le dire. Il y a des signaux que ton système immunitaire va avoir, ce sont des peptides aussi. Donc, quand on parle de thérapie peptidique, on parle souvent d'essayer d'utiliser des molécules qui ressemblent déjà à ce que tu as, à des messagers naturels. C'est un peu, j'avais fait un épisode sur les hormones bioidentiques. Une hormone bioidentique, c'est exactement la même molécule qu'on a dans le corps. Oui, elle est fabriquée en laboratoire, elle est synthétique quand même, mais quand tu la mets dans ton corps, c'est exactement la même chose. Ton corps la reconnaît. Fait que c'est un peu la même chose avec les peptides. Comment ça fonctionne dans le corps? Fait qu'imagine en fait que chaque cellule a une serrure. Ton peptide là, ta peptide, le peptide, il agit comme une clé. Il va se fixer sur un récepteur spécifique, puis ça va envoyer un message spécifique. Et c'est ça qui rend quand même intéressant dans le monde de biohacking, parce que ça peut agir de façon plus, plus ciblée que certaines molécules plus générales. Fait que c'est ça qui est intéressant. Exemple, quelqu'un qui a une blessure depuis longtemps, puis des peptides, ça se fait en injection. En passant, je pense que j'ai entendu dire qu'il y a des peptides pour justement réparer la muqueuse intestinale, tout le tractus gastro, là, que ça peut se prendre en pilule. Mais la plupart des peptides, c'est en injection. Puis c'est pour ça que pour moi, j'étais comme, mon Dieu, c'est de la, c'est des stéroïdes, OK. Mais un peptide, en fait, c'est quelque chose que tu vas mélanger avec de l'eau, tu vas t'injecter par exemple avec une seringue à insuline, une petite seringue, OK. Tu peux même en commander sur internet, by the way. J'ai trouvé des sites que tu pouvais en commander. C'est là que ça devient intéressant. Mais avant toute chose, c'est pour ça que je dis un peptide, c'est pas des stéroïdes, parce que en fait, les stéroïdes, faut que tu le saches, c'est fabriqué à partir de cholestérol et ça influence surtout les hormones sexuelles ou l'inflammation. OK, fait qu'un stéroïde, c'est une hormone sexuelle parce que ça tire du cholestérol. On parle testostérone, œstrogène. Progestérone, OK, c'est important. Ça vient tout du cholestérol. Les peptides, eux, sont faits comme je l'ai dit d'acides aminés, de perles, mon collier de perles. C'est pas la même chose, pas la même structure qu'un stéroïde. Les deux, ça ressemble à des— ça ressemble parce que ça envoie des signaux naturels au corps, ça va agir sur des récepteurs spécifiques, mais ce n'est pas la même famille moléculaire. Fait qu'il faut juste faire attention, on peut pas dire oui des peptides c'est des stéroïdes, non, Ce n'est pas des stéroïdes, OK? Qu'est-ce qui est intéressant? Pourquoi le monde de biohacking maintenant est fasciné? Parce que moi, je suis beaucoup de docteurs aux États-Unis, pour vrai, plein de gens parlent de peptides. Des docteurs que je suis, que j'aime beaucoup, vont faire maintenant des traitements aux peptides et tout. C'est quand même intéressant parce que tu peux en utiliser pour soutenir la récupération, ça va venir influencer le métabolisme. Il y a des gens qui prennent ça pour perdre du poids. Ça va agir sur certains mécanismes de réparation, comme je l'ai dit, au niveau du liquid gut. Ça va moduler certains signaux hormonaux. Puis on sait que dans la culture biohacking, on cherche tout le temps à optimiser le corps. Fait que c'est pour ça que ça devient très attirant. Par exemple, faut faire attention parce que la science est encore en évolution. Fait qu'on sait qu'il y a certains peptides qui ont vraiment des données solides, mais il y en a d'autres qui en ont pas, OK. Que les données sont quand même très limitées ou sont encore en cours. Fait qu'il faut faire attention quand même. Donc on est dans une zone où que la science avance rapidement, mais tout n'est pas encore clair, OK. Donc un peptide, tu le comprends, c'est une petite chaîne d'acides aminés qui va agir comme messager sur ton corps. Ton corps, il produit déjà naturellement des peptides. C'est pas un stéroïde, mais c'est quand même une molécule active qui va venir influencer les systèmes biologiques importants. Là, tu comprends c'est quoi. On va aller voir un petit peu maintenant c'est quoi les risques des peptides, parce que c'est exactement ce qu'on va voir maintenant. Parce que moi, sérieusement, je faisais mes recherches, c'est comme OK, donnez-moi des peptides moi aussi je veux mieux récupérer puis être plus musclée. Mais c'est sûr qu'il faut faire attention, puis c'est là que je vais t'expliquer pourquoi. OK, pourquoi il y a certaines personnes qui parlent des peptides comme d'une révolution, mais il y en a d'autres qui disent faut rester très prudent. Puis la réponse, c'est souvent qu'en santé on se trouve entre les deux. La première raison pourquoi les peptides attirent autant d'attention, mais vous avez compris, là je l'ai dit, c'est que ça agit comme des messagers naturels du corps. Donc Donc l'idée derrière leur utilisation est souvent de forcer un système. On essaie d'envoyer un signal plus précis. C'est ça qui attire beaucoup le monde de biohacking et de médecine fonctionnelle parce que c'est très précis. On se met un peptide, c'est exactement pour ça, pour réparer par exemple. Le corps va se mettre obligatoirement à mieux réparer. OK, mais dans la recherche et dans certaines pratiques cliniques, on s'intéresse aussi pour d'autres raisons. Bon, la réparation tissulaire, le métabolisme énergétique, modulation immunitaire, même le vieillissement cellulaire, même pour la peau, apparemment c'est super bon. OK, là je vous dis, le but c'est pas que vous virez tout sur le peptide là, parce que je suis pas rendue là, je vous le dirai si ça m'arrive, mais c'est juste à dire OK, une ouverture de dire OK, mais oui, il y a des pour et des contre, mais je vais arriver avec les contre après, inquiète-toi pas. Puis c'est pour ça que oui, là il y a beaucoup de pour, de pourquoi on pourrait en utiliser Ça semble vraiment logique dans notre tête de dire ok, mais je vais en prendre, ok, mais faut faire attention, ok, parce que c'est un peu comme d'essayer d'optimiser un système qui existe déjà. Puis c'est là qu'il y a beaucoup de gens qui deviennent très enthousiastes, mais la réalité c'est que la science n'avance toujours pas au même rythme que le marketing, fait qu'il manque des données solides comme je t'ai dit. Fait que là c'est là une nuance, une nuance très importante, puis c'est pourquoi que la FDA reste prudente, c'est parce qu'il y a certaines peptides qui ont été déplacées en catégorie 2, puis c'est pas au hasard. C'est surtout, faut faire attention à cause de la pureté des produits, OK. Vu que c'est pas réglementé, tu vas acheter ça à quelqu'un, puis tu achètes ça au noir. Mettons que tu es au Québec, tu veux des peptides, ben tu vas acheter ça au noir, tu vas acheter ça sur un site web, mais tu le sais pas ce que ton produit contient. Puis c'est vraiment ça le problème aujourd'hui. Avec n'importe quoi. Autant la testostérone, les gens vont prendre le Ozempic au noir. Je sais pas si tu le sais, mais il y a des coachs qui vendent l'Ozempic, c'est assez impressionnant. J'ai entendu ça récemment. Ils vont te vendre des fat burners, ils vont te vendre des stéroïdes, ils vont te vendre des hormones de croissance. Il y a plein d'affaires que tu peux acheter au noir maintenant. Même la drogue, même chose, la cocaïne, toutes ces substances-là, tu peux les acheter au noir, mais tu ne sais jamais la qualité. Puis c'est ça le problème. Pis ça, là, là, j'ai une petite ouverture à part parce que vous le savez, mes antécédents de toxicomanie. Mais si tu regardes dans la recherche, la cocaïne, c'est pas si mauvais que ça pour la santé, mettons, comparé à l'alcool. C'est vraiment impressionnant. Là, j'ai vu des recherches qui montraient que l'alcool, c'était la chose la plus pire, contrairement à la cocaïne. Mais le problème, c'est que la pureté, quand tu vas acheter un produit, autant que c'est de la cocaïne, autant que c'est des peptides, autant que c'est des hormones de croissance, autant c'est de la testostérone, C'est toujours la pureté. Les gens vont mettre de la merde dedans pour faire plus de profit, puis tu vas t'injecter de la cochonnerie ou tu vas te sniffer de la cochonnerie. Puis là, on s'entend, je parle à une audience mature en ce moment, là, une petite ouverture en ce moment. Puis je dis pas que c'est la cocaïne, c'est bon, non, ça peut rendre accro et d'autres choses, mais c'est tout le temps la pureté du produit qui va causer un problème. Fait que c'est ça qu'on fait attention beaucoup avec les peptides. Fait que oui, tu vas en acheter, mais tu sais pas ce que tu vas t'injecter. Puis c'est ça la problématique. Contrairement à des gens, moi je connais des hommes qui sont en clinique d'hormones puis vont se faire prescrire de la testostérone parce qu'ils ont des problèmes de la testostérone. Mais c'est des stéroïdes techniquement, mais on sait que quand ça vient de la clinique, ça vient de la pharmacie, c'est pur. Fait que là, il y a pas de risque. Fait que c'est ça la différence. Fait qu'il faut vraiment faire attention, les filles, avec la pureté des produits, la qualité de fabrication, le dosage aussi. Tu le sais pas si ton dosage est bon. Ce n'est pas aussi la réaction immunitaire possible. Donc, le problème, c'est toujours la molécule elle-même qu'il faut faire attention. Il faut faire attention à la molécule, à la qualité, à la façon dont il a été fabriqué, le manque de données à long terme aussi. Et ça, c'est quelque chose qu'on doit dire vraiment clairement, que oui, c'est une tendance très populaire les peptides, que ça a l'air super intéressant, même moi là, je commence à être curieuse avec ça, mais si, mettons, je serais pour faire ce genre d'affaires-là, moi j'irais dans une clinique de longévité aux États-Unis j'irais passer des prises de sang, je me ferais suivre par un médecin, puis là je les essaierais. Puis là c'est du vrai biohacking. Mais le problème c'est qu'on n'est pas rendu ici au Québec. Aux États-Unis c'est très nouveau, ça s'en vient, mais tu peux en acheter n'importe où là maintenant. Puis c'est là qu'il faut faire attention parce que comme je l'ai dit, le marketing va beaucoup plus vite que la science. Fait que oui, ça a l'air cool, mais c'est-tu vraiment bon? Attendons un peu les données avant de se presser à l'essayer parce que C'est des produits vendus en ligne, c'est des promesses anti-âge rapide, c'est des discours très simplifiés. Puis c'est là qu'il peut avoir des risques parce que tu te laisses tomber un petit peu dans le bateau de ces peptides-là, vu que c'est nouveau. Fait que c'est vraiment important, je veux que tu le comprennes, les peptides c'est pas automatiquement bon, c'est pas automatiquement mauvais, pardon. Ce qui change c'est vraiment le contexte, la qualité, l'encadrement que tu as avec ça. Donc Ce qui est important à comprendre, oui, c'est un potentiel intéressant biologique, logique qu'on pourrait dire. C'est une application médicale réelle pour certains peptides qui ont été acceptés. Oui, il y a des recherches actives pour certaines, mais il faut quand même rester prudente. C'est très important parce qu'ils ne sont pas tous validés. On ne sait pas la qualité qu'on a, c'est très variable. Le marketing, parfois, il en met beaucoup. Donc, il faut le comprendre. Oui, ça a l'air intéressant pour beaucoup de choses, la réparation, le muscle, la récupération, le leaky gut. Les douleurs, mais ce n'est pas une solution miracle. C'est des outils biologiques puissants, faut pas niaiser avec ça. Puis comme tout outil puissant, la façon dont on l'utilise, c'est là que ça fait la différence. Fait vraiment, moi je le conseille si tu es curieuse avec ces choses-là. Aux États-Unis, il existe plein de cliniques de longévité qui peuvent te faire essayer des affaires, mais c'est toujours contrôlé. C'est quand même assez coûteux, mais c'est contrôlé, contrairement d'acheter ça au noir. Donc, est-ce que les peptides sont mauvais ou bons pour la santé? Mais là, c'est ça, on le comprend. Vous avez compris qu'on peut pas le savoir. On peut pas savoir, ça va dépendre de quelle qualité, ça va dépendre où que tu vas aller le chercher. Oui, c'est, ça peut avoir des bénéfices parce que oui, c'est comme naturel des peptides qu'on a dans notre corps, mais c'est quand même un signal qu'on envoie à notre corps obligatoire à les faire. Moi, je suis pas contre, pour vrai. Si tu veux mon opinion, je pense que je suis quand même curieuse. Je suis pas contre ça. Si quelqu'un me disait moi j'en fais, je suis quand même nice, puis je me poserais plein de questions, mais je pense que je suis encore frileuse de me dire à essayer ça. Moi, j'ai pris des stéroïdes plus jeune, à l'âge de 19 ans, pour faire mes compétitions de fitness. Ça m'a apporté un paquet de troubles, et aujourd'hui, enfin, je suis régulée dans mon cycle hormonal. Par contre, ce que j'ai compris, c'est des peptides, ça va pas naturellement jouer sur les hormones dépendant qu'est-ce que tu prends. Mais je pense qu'il faut être super bien encadré. Fait qu'il y a peut-être que dans 50 épisodes, je vais être aux États-Unis à te faire une capsule à dire que je suis dans une clinique de longévité, puis je suis en train d'essayer des hormones de croissance ou autre. Moi, je suis quand même curieuse dans cette vie-là. Moi, je l'ai déjà dit, dans une autre vie, je suis peut-être pharmacienne. Je tripe sur mon cours de pharmaco, je trouve ça tellement intéressant, les molécules qui viennent jouer dans le corps. Je trouve ça fascinant comment on peut— puis ça, c'est vraiment du biohack pur. Puis je pense que je suis comme un peu rendue là dans ma vie parce que je mange bien, je prends soin de moi, je fais des prises de sang aussi. Moi, je suis toujours en train d'optimiser ma digestion, mon microbiote, mes hormones. Fait que là, je suis comme, OK, what's next? Puis est-ce que ça, les peptides, c'est le next? Ben, je connais des gens qui en vont au Québec. Non, ça m'intéresse pas de l'essayer au Québec. Je me dis que c'est peut-être un cadeau que je me ferais à mes 35 ans de me dire, hey, je vais aller dans une clinique de longévité aux États-Unis, je vais me payer la traite, puis je vais aller essayer plein de choses. Puis sache que si je m'en vais vers là, c'est sûr que tu vas être la première au courant. Je pense que c'est important. Je suis pas une menteuse dans la vie. Tous les résultats que j'ai en ce moment, ils ont été travaillés naturellement. Mais je me dis peut-être qu'à un moment donné, c'est quelque chose qui serait intéressant à parler puis à découvrir justement plus en détail, puis dans une clinique qui a été très bien encadré, avec un suivi médical, avec des sources contrôlées, avec une dose adaptée à mon corps. Puis je trouve que c'est ça en fait que l'objectif, c'est tu peux vraiment biowack ton corps quand tu es capable de te rendre là. Fait que c'est quand même, moi je trouve ça stressant et nerveux, moi je trouve ça capoté, je trouve ça capoté qu'on peut utiliser des molécules dans notre corps puis changer un petit peu notre, pas notre génétique, mais là on parle un peu d'épigénétique là, mais d'aller changer un petit peu ce qu'il y a dans notre corps naturellement pour aller upgrader puis optimiser. Puis je serais vraiment curieuse de savoir ton opinion là-dessus. Est-ce que toi tu penses que c'est bon ou mauvais les peptides? Est-ce que tu es pour ou contre les peptides? Je serais vraiment curieuse d'entendre ta réponse et tu peux m'écrire directement. Je te mets un lien en bas sur ma page Facebook professionnelle. Je t'invite dans mon chat d'aller venir m'écrire personnellement. J'aimerais avoir ton avis en fait sur cet épisode-là de peptides. Fait que c'est tout pour aujourd'hui. As un peu compris en fait qu'est-ce que c'était des peptides, tu as compris que c'était des protéines dans le fond qu'on s'injectait, OK, qu'on a déjà dans le corps, qu'on peut utiliser de différentes façons, que les États-Unis sont déjà au courant. Fait que c'est quand même intéressant de le savoir. Moi je pense que avant de faire des peptides, par exemple, commence à bien dormir, à prendre soin de toi, à bien manger, à t'entraîner, tu sais, essayer de pousser au max ton corps pour être optimisé. Pis peut-être après, ça serait intéressant d'aller utiliser peut-être des molécules dans ton corps. Je suis pas rendue là à conseiller ça à mes clients, par exemple. Je l'essaierai sur moi avant tout. Pis comme je dis, ben si ça m'arrive, je te ferai un épisode de podcast, je te dirai comment je me sens. Fait que merci beaucoup de ton écoute. Je suis contente d'avoir parlé de ça. C'est quand même excitant. C'était la première fois pour moi que j'allais creuser un petit peu plus en détail. C'était vraiment avec l'article qui a été sorti aux États-Unis que je trouvais ça intéressant d'aller voir. Hein, les peptides, c'est rendu légal. Qu'est-ce qu'on fait avec ça? Fait que je t'attends, j'ai hâte de voir tes commentaires. Écris-moi sur Facebook et on se retrouve la semaine prochaine pour un autre épisode. Bye!