😍✨ 5 Consejos para Creer en ti

El primer consejo que quiero darte, el primer tip para creer en ti, para creértela, te va a sonar muy chistoso, pero es empezar a extender el bienestar. ¿Extender el bienestar viene de los momentos en donde tenemos algo que nos gusta de nuestra vida, en una relación, en un trabajo, en un viaje, y no sé si les ha pasado que de repente ya tienes miedito de que te esté yendo tan bien, porque dices en cualquier momento, o sea, esto no puede estar tan bonito, en cualquier momento algo se va a atorar, se va a ponchar una llanta, algo va a pasar, o sea, estamos anticipando el drama, el caos, porque no es que seamos tan dramáticos, es que lo hemos visto, lo hemos vivido, pero también qué haces cuando sí te está yendo bien? Te da miedo, también te da miedo tanto bienestar, tanta felicidad. Todos los humanos tenemos un nivel que decidimos inconscientemente del bienestar que estamos dispuestos a aceptar en nuestra vida, bienestar financiero, bienestar emocional, bienestar de nuestro talento creativo. Entonces cuando subimos un poquito más arriba de ese bienestar al que estamos acostumbrados, nuestro inconsciente hace algo para que nos quedemos otra vez en donde conocemos, en donde estamos cómodos, o sea, te está yendo súper bien y vuelves a generar un caos. Entonces, ¿Qué quiere decir extender el bienestar? Cuando tú estás experimentando un momento bueno en tu vida, quiero que conscientemente lo trates de alargar, porque mientras más lo alargues, más estás practicando su subir el techo que tu mente entiende como normal o natural para ti. Cuando tú elevas ese sentirte bien por más tiempo, entonces te acostumbras a ese nuevo normal, a que te vaya mejor en ingresos, a que la gente le gusten tus posts, a que tus relaciones sean menos tóxicas o más armónicas. Entonces ese concepto no es magia, a mí no me gusta promover nada que parezca que nada más lo decretas y ya. A mí me encanta que te des cuenta que estas decisiones están en tus manos y que son súper fáciles de practicar cuando las entiendes. No es que cuando te estás acercando a un sueño que es importante para ti, los miedos crecen. Pero me acordaba de esto, extiende tu bienestar. Y digo, a ver, ¿Qué quiero? ¿Extender el drama o el bienestar? Todos los días, todos los días hacia un ejercicio que te voy a enseñar, pero sobre todo yo decía, no me voy a permitir hoy, o sea, es más, voy a posponer este drama. Te voy a poner otros ejemplos porque te van a pasar en tu vida, te estás llevando muy bien con tu pareja, con tus hijos, con tus hermanos y de repente sucede algo, porque los seres humanos estamos tan programados para el drama que no estamos acostumbrados a que no pase nada. Entonces, cuando estés a punto de engancharte con un drama personal, con una relación, amigos, pareja, etcétera, acuérdate de esto, no podría posponer este un día más, o sea, no podríamos sentirnos así de bien un día más y un día más y una hora más, o sea, tengo que tener esta conversación ahorita, pasado mañana, a lo mejor, ya pasado mañana se nos olvidó, no, pruébenlo. No quiere decir que pospongan lo importante, pero hay veces que está todo tan bien que tu mente dice, no, que hace falta una bronquita, o sea, ya hace falta, no, o sea, una discusioncita, no, eso es en las relaciones y a todos les da risa, quiere decir que lo han vivido. Si tú extiendes el bienestar, entonces estás entrenando a tu mente, a tu corazón, a tus emociones, que no eres presa fácil de este drama. ¿Cuáles eran esas decisiones? Número uno, no esperar que todo fuera perfecto, limpiar mis emociones diario, todos los días, porque eso mismo, lo que yo me prometí con el proyecto de Liz, es lo mismo que tú te puedes prometer a ti. No voy a permitir que nada me robe el gozo de cómo voy a vivir la experiencia de escribir mi libro. Entonces, cualquier cosa que pase, que eres humano, o sea, obviamente van a llegar cositas a tentar. Acuérdate, extiende tu bienestar, pero también limpia tus emociones diario. Para poder extender tu bienestar tienes que limpiar al Diablito de derbez. ¿Cómo los limpio yo? La manera que más me gusta y es mi manera personal, cada quien encuentre la suya, porque a mí me cuesta mucho trabajo meditar, me distraigo muy, muy fácil, me gusta, pero no logro hacerlo más de 8 minutos, 5 minutos y dirigida, o sea, con un audio. Lo que me sirve muy bien y me ayuda como a regresar a mí es salir a caminar sin celular y decir una serie de afirmaciones que he pescado de varios maestros y que me regresan al día bonito que quiero tener. Por ejemplo, Louise Hay dice Todo está sucediendo para mi más alto bien. Todo está sucediendo para mi más alto bien. Entonces, de repente, que se atoraba algo. Todo está sucediendo para mi más alto bien. Solo hay cosas positivas delante de mí. Solo hay buenas experiencias delante de mí. Entonces, lo que venga lo vas a resolver Porque solo hay buenas experiencias delante de ti. Una que me dio una de mis alumnas y fue la que más me sirvió es ¿Cómo más puede facilitarse esto? Esto que me está costando trabajo este día que no tuve inspiración, este día que me está costando trabajo escribir, yo les voy a enseñar. Hay una clase completa en donde les doy todas las técnicas para dialogar con una hoja en blanco. Entonces, esos días ¿Cómo más puede facilitarse esto? Siguiente. Son cinco los tips que te voy a dar. Llevamos dos. Extiende el bienestar y limpia tus emociones diario. Tercer quiere todo lo que quieras. Acostúmbrate a querer las cosas que te ilusionan. No te las descartes tú solo o tú sola. Quiere todo lo que quieras. Yo les Me gusta decirles quiere todo lo que quieras. Pero quiere lo por la razón correcta. Entonces, no te hagas menos. No descartes tus sueños. Encuentra una manera de probarlos. Entonces, quiere todo lo que quieras. No te quedes con ganas de probar por lo menos. No, no significa gasta todo lo que quieras. Es quiere todo lo que quieras. Quiere todo lo que quieras. Tiempo libre, mejor salud, mejores relaciones, tiempo para ti, tu libro. Muchísimas de las cosas que quieres no tienen que ver con comprarte la siguiente patada de plasma. Entonces, para que no vayan a decir que los estoy incitando a gastar, los estoy incitando a soñar. A soñar, a querer. Es tu naturaleza. A eso viniste al mundo. Acordarte de quién eres, acordarte de que eres un regalo al mundo y a sacarle jugo y provecho y a divertirte con tu vida después. Para que todo esto sea funcional para ti, para que todo esto te funcione a ti, juega el juego a largo plazo. ¿Qué quiere decir esto? Juega el juego a largo plazo quiere decir que no esperes De verdad. El juego más peligroso que tenemos en el mundo de los libros, de los cursos, de las conferencias, incluso del emprendimiento, es creer en esta teoría de todo o nada, o me va bien o me fue mal. No. Juega al juego a largo plazo. ¿Entonces, cómo le haces para jugar el juego a largo plazo? Que no estés dominado por la prisa. ¿Cuando tienes prisa estás agobiado, estás angustiado, dónde está el editor? ¿Cómo le voy a hacer? ¿En dónde voy a presentar mi libro? ¿Y si no me alcanza? Yo te lo digo desde ahorita, sí te va a alcanzar, sí te va a alcanzar. Hay opciones para todos los estilos, bolsillos y demás, pero la diferencia con el dinamismo es que lo disfrutas. Estás en mucha presencia, te mueves mucho, pero lo disfrutas. ¿Para mí la raya que divide todo esto es cuánto soy capaz de disfrutar en el momento que ya me empiezo a angustiar, ya sé que ya se me pasó la mano de actividades, de compromisos, de cosas a las que le dije que sí y es momento de recortar otra vez para decir a ver cómo vuelve a ser disfrutable para mí, cómo extiendo el bienestar? Yo te digo, más bien disfruta lo que haces, juega el juego de largo plazo, limpia tus emociones porque todo eso te va a llevar. Finalmente, Mi tip número 5 es Modela A quien admiras. Modelar a quien admiras te va a hacer que el camino sea más corto, porque aquella conste que no estoy diciendo cópiale a quien admiras, modela a quien admiras, porque esa persona que admiras ya hizo algo que tú quieres hacer y te va a ahorrar tiempo. ¿Qué es eso que tú quieres hacer? ¿Llegar a un millón de seguidores en Instagram? Yo te dije, quiere todo lo que quieras, quiere todo lo que quieras. Si quieres más seguidores en Instagram, adelante. Sigue a las personas que están creando buenas estrategias en redes, modélalos, qué están haciendo, cómo están haciendo sus comentarios, sus contenidos. Admiras a un escritor o alguien que escribe libros, modélalo. Admiras a alguien que da clases, Modélalo. No quiere decir cópiale, modelar es ver qué está haciendo, que le sale bien y hacerlo con tu propio carisma. Ya vi que ya los hice bolas porque revolví todos los pasos, pero el uno fue extiende tu bienestar, el segundo fue limpia tus emociones diario, el tercero fue quiere todo lo que quieras y ponlo a prueba, el cuarto fue juega a largo plazo y el 5 modela a quien admiras. Imagínate todo este grupo de consejos aplicados a tu vida diaria. Cuando extiendes el bienestar, limpias tus emociones, modelas a quien admiras, no tienes prisa, sino dinamismo, no juegas, o sea, el juego de largo plazo y te das permiso de soñar todo lo que emociona tu corazón, todo eso qué crees que es el resultado final, vas a tener más certeza de lo que quieres, más certeza de dónde quieres poner tus límites. Y entonces todo eso a mí me lleva a decirte, eso es creer en ti, creer que tus sueños son valiosos, creer que tu tiempo es valioso, que tu talento es valioso.