Highlights: El Taller de los Sueños

Tengo toda la emoción para darte herramientas que te hagan tener un año extraordinario, porque hemos tenido un par de años con muchas sorpresas, con muchos caminos inesperados y yo estoy segura que las personas como tú y como yo estamos de repente un poco cansadas, un poco distraídas. Hay un fenómeno que se llama la gran dispersión que ahorita estamos viviendo los seres humanos y que nos tiene jalados para muchas partes, entonces de repente es difícil volver a conectarte con lo que más te emociona, con lo que te hace soñar y esa es mi misión el día de hoy, que salgas súper conectado con tu capacidad para soñar, que no negocies con tus sueños, que te des permiso de querer todo lo que quieras, pero que hagas una estrategia para llegar, que no se quede nada más en algo de inspiración, sino que de verdad puedas convertir lo que hoy vas a vivir, lo que hoy vas a sentir en un plan que te permita vivir parte de esos sueños todos los días. El arte de soñar es algo que tienes desde que naciste y el arte de soñar viene de la imaginación. La época de tu vida cuando has tenido más sensibilidad, mayor facilidad para usar esta gran cualidad que tienes es cuando eres niño. Quiero que por un momento te acuerdes lo que se sentía soñar cuando eras niño, te acuerdas de esa sensación como cuando iba a ser tu cumpleaños o como a cuando iba a ser fin de año, Navidad, alguna celebración importante que en la noche te quedabas sin poderte dormir porque ya sabías que al día siguiente ibas a poder abrir un gran regalo, o que te dejaban con tus primos o tus amigos y armabas de una sábana una ciudad completa y que de una piedra armabas un perro y lo llevabas a pasear. ¿Te acuerdas lo que se sentía soñar así? Esa es la capacidad que todavía tienes dentro de ti, porque cuando tú has vivido algo en tu vida, ya tienes esa memoria en tu ser, en tu imaginación, en tu mente y en tu espíritu. Entonces basta con que te vayas deliberadamente a esa etapa de tu vida para que te acuerdes de la sensación. Acuérdate lo que se sentía cuando ibas a recibir algo especial o cuando te juntabas a jugar y que todo se podía, cuando te acuerdas de qué se sentía imaginarte aviones con dos palitos de madera, viajes con la maleta de tus papás que estaba en la bodega. Acuérdate de lo que se sentía soñar en esta etapa, porque eso es lo que ya sabes hacer. Lo que quiero es que no creas que lo que te voy a explicar hoy es algo tan ajeno que se te va a olvidar, es simplemente reconectarte con cosas que ya tienes, con equipo que ya traes para que lo uses de una forma distinta y que te permita ir viviendo lo que hoy en esta etapa de tu vida es relevante para ti. De niño soñabas con esa libertad, pero lo que un niño realmente sueña, realmente vive, cuando juega con todas esas fantasías, son con ciertas emociones que los hacen sentir muy bien. Un niño que juega a ser piloto aviador, lo que en realidad está sintiendo, a él no le importa si es piloto aviador o no, puede elegir más de un juego, pero lo que hace que le guste ese tipo de juego es que siente libertad, adrenalina, soñar en grande, a lo mejor un liderazgo, o sea de él decir a dónde se va ese avión, por dónde va a volar, y entonces ese niño puede ser de grande, puede seguir soñando con muchas cosas similares que tengan esa misma emoción atrás, o una niña que juega a viajar, pues realmente la emoción que tiene es la búsqueda de aventuras, las experiencias, la curiosidad constante, explorar el mundo. Entonces así como cuando eras niño tenías realmente una emoción muy profunda detrás de los juegos que elegías, pues te tengo una noticia de adulto también por eso cuando te pones a pensar en lo que hoy se te antoja vivir, cuando te pones a pensar en tus sueños, también quiero que hagas la reflexión que ahorita te estoy invitando a hacer de niño, de niño jugabas a algo y te emocionaba, a mí me gustaba cantar y bailar, pero lo que realmente me gustaba era inspirar, entonces he encontrado que los sueños que hoy me llaman la atención, los que se me antoja vivir, también trato de identificar la emoción, por qué quiero lo que quiero, porque de repente me voy con falsos sueños, de repente digo por qué quería esto, o sea era un sueño que ni siquiera me importa realmente si lo cumplo o no, estaba como en la Lista del Deber Ser, pero en verdad no lo quiero. Entonces cuando te empiezas a cuestionar de una manera distinta. Los sueños entonces empiezas a ver que son más posibles de lo que crees. Tú eres tu esencia, o sea, tú sigues siendo ese niño que soñaba a ser piloto, a ser aeromosa o sobrecargo, a ser astronauta, ser chef, pero también eres tu evolución. Cada día de tu vida tú le pones ingredientes a la forma que tienes de ver el mundo, a lo que te gusta, a lo que te mueve cada día de tu vida. Imagínate. Entonces eso quiere decir que la forma como vives el mundo no se va a volver a dar después. ¿Por eso es importante hacer este alto y decir qué me gusta hoy? No hace 10 años, ni hace un año hoy, porque entonces todo lo que he vivido, todos los zooms a los que me he metido, los amigos que he hecho digitales o presenciales, han influido en mi vida al grado que mueven el camino hacia mis sueños. ¿Por qué quiero lo que quiero? Es una pregunta muy linda que te voy a invitar a que siempre te hagas para que no te vayas en blanco. El punto de partida de cualquier proceso creativo es la claridad, saber qué es lo que te mueve, saber qué es lo que te ilusiona y por qué. ¿Qué palabra representa tu intención este año? Si hubiera una palabra que refleja o representa todo lo que quieres vivir este año, ¿Cuál es? Todo existe dos primero en tu imaginación o en la imaginación de alguien y luego en alguien que toma acción inspirada para que sea algo real, algo tangible. Todo existe dos primero en la imaginación y luego en la acción inspirada. Todo lo que ves, todo lo que te gusta, alguna vez estuvo en la imaginación de alguien. Estos cuadros que ves acá atrás estuvieron en algún momento en la imaginación de la pintora Mónica Jiménez y me impacta porque entonces quiere decir que todo lo que yo me pueda imaginar tiene una posibilidad de existir. A veces nos imaginamos cosas y nosotros mismos nos descalificamos, decimos no, no, no, eso no se puede, a ver, bájale tres rayitas porque eso no. Bueno, yo te quiero invitar a que eso sí, porque si te está pasando por la mente es que tiene una probabilidad altísima de existir a través de ti. ¿Qué te inspira? ¿Qué te llama la atención, que te da curiosidad? Te voy a decir todo lo que en este punto de mi vida me inspira y quiero que tomes nota de todo lo que te llama la atención. A mí me llama la atención por ejemplo, un newsletter que manda Neil Patrick Harris que se llama wondercade, me encanta, es súper creativo, me pone de buenas, me da buena información, me encanta. Me inspiran mis alumnos, me inspiran personas que construyen sus marcas, sus sueños de la forma más significativa posible. Me inspiran mis cursos como comunidades que se arman adentro de los cursos. Me inspira la música, las series, las películas, me encanta ese tipo de contenido. Me inspiran las escritoras y los escritores como Elizabeth Gilbert, como Sofía Segovia. Esas son todas un pedacito de cosas que identifico que me inspiran. ¿Me inspiran mis amigas, me inspiran mis primos, o sea, me inspiran muchos tipos de estímulos y yo quiero que ahorita hagas consciente, si te estás dando cuenta, estás clarificando un montón de cosas, al final vamos a juntar todo, pero qué te inspira en este punto de tu vida? Indispensable tener aliados de tus sueños. ¿Te acuerdas que cuando eras niño alguien te animaba? Pues en la edad adulta se nos olvida que este es uno de los ingredientes más importantes. Yo les llamo Dream Buddies, los aliados de tus sueños. ¿Te los voy a describir para que identifiques personas en tu vida que son tus Dream Bodies, pueden ser varios, rodéate de Dream Bodies, OK? Dream Bodies son personas que creen en ti y en tus sueños. A veces en los momentos en donde ni siquiera tú crees en ti, todavía quieres abrir un podcast pero andas dudándole, pero tienes esa amiga al lado que te es que ya te quiero escuchar, hazlo, ándale. Entonces cuando alguien cree en ti, te la crees. Además de los Dream Bodies, hay un último elemento que necesitas tener en tu vida súper presente que son los amplificadores de emociones. Hay cosas que amplifican las emociones que tienes, no sé si para ti son los aromas, el movimiento, la música, la comida, pero hay elementos que exaltan el tipo de experiencias que vives. Para mí, por ejemplo, todo es mejor con música, me fascina, o sea, para mí es como un elemento esencial, pero hay personas que les gusta el silencio, entonces no es el mismo estímulo para todos, pero quiero que identifiques qué qué te pone de buenas de manera natural. ¿El aroma, moverte, el sonido, la comida, tu bebida favorita? Qué son las cosas que tú puedes tener como en tu kit para que sea más agradable llegar a tus sueños, porque vamos a hacer La lista de 100 sueños, te voy a tratar de llevar por un tipo de categorías que te inspiren, que te den ideas, quiere todo lo que quieras, acuérdate de esto, acuérdate de esto, quiere todo lo que quieras, todo se puede, no hay imposibles, vamos a darnos todo el placer, todo el permiso y toda la libertad de soñar en grande como cuando eras niño, sin límites, sin nada de nada, OK, ¿Estamos listos? Primer categoría, quiero que pienses todo lo que se te antoja aprender, haz una lista de unas diez cosas que se te antoja aprender en esta etapa de tu vida. Siguiente categoría, qué experiencias culinarias quieres vivir, o sea no te quieres quedar con las ganas. Siguiente categoría, experiencias de entretenimiento, experiencias entre paréntesis imposibles, ¿Por qué digo imposible? Porque lo sentimos, o sea a veces hasta nos da vergüenza aceptar que lo queremos porque decimos bueno no hay forma en este mundo de que yo viva eso, no sabes, de verdad no sabes. Familiares, qué experiencias quieres tener con tu familia. Esta categoría puede parecerse un poco a los sueños imposibles, pero vamos a crear otra categoría para seguirnos dando vuelo, porque si se fijan siguen poniendo sueños imposibles, o sea es una gran categoría porque cuando destapas esa posibilidad dices a ver, espérame tantito, o sea yo quiero, no solo quiero ir al show de Adele, quiero cantar con ella. Entonces ¿Cuál sería un sueño cumplido? ¿Qué experiencia sería un sueño cumplido para ti? Publicar tu libro, a todos mis autores, wow, tener tu TEDx, conocer una persona que admiras, no sé, estudiar en la universidad de tus sueños, o sea ¿Cuál sería un sueño cumplido? Algo que dices de verdad palomita, o sea de mi bucket list, de mi lista de sueños, esto es bueno, lo que ya valió la pena haber vivido, valió la pena haber estado aquí. Entonces ¿Cuáles son ahorita tu visión de sueños cumplidos? Bueno, ahora sí una de las favoritas, experiencias de viaje, ya sé que muchas categorías ustedes han puesto viajes, pero ahora creo que esta se amerita, esta amerita tener una categoría solita, ¿No? ¿A dónde quieres ir? Siguiente, goodies, para quien me conoce y ha estado en contacto conmigo, goodies son todas las cosas que te gustan, que te hacen sentir bien, que se te antojan, o sea, tenemos muy satanizado el tema de que te gusten cosas, yo creo que te pueden gustar cosas simplemente sabiendo por qué las quieres. ¿Quieres esa bolsa de diseñador? Cómprala, planea comprarla, ponla en tu lista de sueños. ¿Por qué la quieres? ¿Es para ser aceptado, para pertenecer o porque te encanta? Si te encanta, haz un plan para tenerla. OK, última categoría, experiencias de apapacho. ¿Qué quieres darte como premio, como gratificación? ¿Un masaje, una aromaterapia, unos tenis que te fascinan? Vamos a llenar el dream canvas, La intención, aquí vas a poner tu palabra, mi sueño. ¿Cuál sería de esos cien? Uno, dos o tres máximo que digas con esto me hicieron el año, o sea, con esto ya mi año es extraordinario, tiene 100 o 43 o 60 o no sé cuántos sueños hay escritos, ¿Cuáles serían de uno, dos o tres que puedas tener muy a la vista y por qué lo quieres, o sea, ¿Por qué quieres escribir tu libro? ¿Por qué quieres sacarle fotos a 50 mujeres en Estados Unidos? ¿Por qué quieres ir a la aurora boreal? ¿Por qué lo quieres? ¿Qué agradeces, qué sueltas? ¿Qué te inspira? ¿Te acuerdas de esas personas, esos proyectos que te inspiran? Aquí los vas a poner para no perderlos de vista. Es hermosísimo tener a la vista la inspiración. ¿Cuáles son tus pausas creativas? ¿Que te vas a dar? ¿Una hora para meditar, una hora para salir a pasear, media hora para escuchar música? ¿Qué vas a hacer aquí con tus pausas creativas? ¿Quiénes son tus Dream Bodies? ¿Cuáles son tus amplificadores? La música, el aroma. ¿Y cuál es esta frase? ¿Que quieres que sea lo que rija tu año? Este es el año en el que logro mis metas, supero mis expectativas, me compro mi coche, me voy de viaje, mantengo mi salud, cumplo La lista de los 100 sueños, o sea, ¿Qué pasa en esta frase? Que le estás poniendo un rumbo a tu vida.