Pregúntale a Charms

Hola, hola, ya estoy. Hola, hola, ya estoy. Vamos a cerrar esta ventana. Están aquí. Listo para que no me haga ruido yo sola. Muy buenas tardes, Qué bueno que te diste el tiempo de estar aquí conectado conmigo. Hoy es una sesión libre como las que hemos tenido cada mes que se llama Pregúntale a Charms, esa soy yo. Entonces me encantará que platiquemos de lo que tú quieras. Ya recibí varias preguntas por mail que voy a ir respondiendo porque a lo mejor lo que uno pregunta te responde cosas que tú mismo tienes la inquietud y que no habías sabido cómo plantearlo. Me mandaron preguntas sobre cómo perder el miedo para iniciar proyectos que son relevantes para ti. También me mandaron preguntas sobre ideas creativas para cursos y conferencias. Entonces bueno, todos esos temas me encantan. Si puedes, los que están ahorita aquí, si pueden manifestarse. Hola, saludos hasta Panamá. Muy bien. Si pueden, ándale. Como manifestarse para saber quién anda por aquí, me encantará. Muy bien. Pues creo que todos hemos sentido este año grandes cambios, una energía que nos está empujando a transformarnos de una manera u otra a lo que siempre habíamos querido ser. Creo que Hola, hola Mireia, mucho gusto. Qué bueno que estás aquí. Creo que la energía que hemos sentido este año todos de alguna forma es de mucha transformación, a veces de una manera muy fuerte, los cambios han sido en algunos momentos dramáticos, pero siempre nos está empujando a todo lo que habíamos querido ser. Entonces las preguntas que me llegan solamente me lo confirman. Todo ser humano tiene el gran deseo de crear. Todo ser humano tiene en mente un gran proyecto, una gran idea, una creatividad innata que te ayuda a sentirte más pleno porque tú tienes un estilo irrepetible. Tú sólo existes una sola vez en la historia de la humanidad y eso me encanta decírtelo al inicio de cualquier contacto para que tomes conciencia de la gran, el gran compromiso que tienes contigo y con el mundo de echar a andar. Hola Alex. De actuar sobre tu creatividad, de actuar sobre tu inspiración, porque lo que tú no hagas Hola Alejandra, tú eres de las que me preguntaste muy bien, qué bueno que estás aquí. Si no tomas acción sobre tu inspiración, entonces todas esas grandes ideas se van a quedar sin lo que tú hubieras podido hacer, porque lo que tú no hagas, nunca nadie jamás en la historia lo va a poder volver a hacer como tú lo hubieras hecho. Por eso me gusta que nos conectemos y que nos pongamos a trabajar juntos en buenas ideas, en productividad. Ahorita me están haciendo preguntas súper interesantes. Muy bien, qué lindos comentarios, Silvia. Muy bien, pues vamos a ir platicando de cada uno de estos temas. Qué bueno que te diste el tiempo de estar aquí. Y bueno, creo que lo que tenemos en común, cualquier persona que esté en este momento aquí conectada, que ya se está haciendo la buena chorcha, ya llevamos 4 minutos conectados y ya esto está aumentando, lo cual me encanta. Hola Javier, Javi, no me podías fallar, tú eres el súper wow hunter wow, todo muy bien. OK, entonces partimos de la de la idea que toda persona y tú no eres la excepción, tiene un gran deseo, un gran sueño, un gran proyecto, una gran idea que a veces te da miedo echar a andar o que ya la has echado a andar y no te ha resultado como creías o que sentías que ya estabas seguro en algún punto de tu vida y se te movió el tapete y ahorita estás otra vez en ceros. Todas esas cuestiones. Lo primero es como no asustarte de los cambios que estamos viviendo, porque simplemente son oportunidades de volverte a profundizar, de volverte a conectar con lo que realmente te mueve y que entonces hagas un plan para llegar. La noticia que te tengo es que nunca va a estar totalmente terminado tu plan, nunca va a estar totalmente cumplidos todos tus sueños. Cuando te concilias con esa noción, o sea, cuando descansas y dices híjole, nunca voy a estar con el checklist todo palomeado, nunca voy a estar con todos los sueños ya cumplidos, entonces eso te da una tranquilidad de decir me voy a poner curiosa y curioso de qué me mueve hoy. Si ya sé que es imposible hacer absolutamente todo, entonces por qué no conecto con lo que hoy me mueve y vamos a ver a dónde me va llevando. Leí un concepto, Hola, hola, ¿Cómo estás Carlos Andrés? Leí un concepto que me fascinó de una de mis escritoras favoritas, la autora de Eat, Pray, Love, de comer, rezar a mar, que se llama Elizabeth Gilbert. Ella escribió hoy en su Instagram algo hermosísimo que la curiosidad contra la certeza. Y dice ella que todo lo que le da certeza, le da angustia y todo lo que le da seguridad, perdón, curiosidad, le da ilusión. Cuando algo es de una forma ya no se puede mover, cuando algo le da certeza la hace sentirse atrapada y es un concepto muy curioso porque entonces cuando sientes que no hay opción, te sientes atrapado y se empieza a apagar la creatividad, pero cuando te das el permiso de volverte a poner curioso con tu vida, con tu trabajo, con tus posibilidades, esa curiosidad de una manera muy tenue, muy linda, te va llevando a nuevas posibilidades. Entonces no quiero que pienses que el punto en el que estás, no importa lo que sea, es tan definitivo, tanto si es bueno como no tan bueno, o sea, puedes estar en un punto increíble de tu vida o en un punto de mucha profundidad cuestionándote en donde estés, es un muy buen punto para ponerte curioso, para darle oportunidad a los serendipities a ponerse frente a ti y que te vayan llevando a un rumbo de tu mayor plenitud. Esa plenitud se va revelando día con día, no hay forma de que puedas planear la plenitud del resto de tu vida, o sea, no hay una sola meta o sueño que lo vaya a cumplir. Es mejor permitirte soñar en grande ahorita y permitirte conectar con lo que hoy te mueve ahorita y ponerte curioso para ver a dónde te va a llevar. Entonces voy a ir respondiendo todas las preguntas que me hicieron tanto en los mails como lo que están poniendo aquí para que empecemos a hilar un gran hilo conductor para el día de hoy que es conectarte. Entonces, si todo ser humano tiene, y tú no eres la excepción, un gran anhelo, un gran sueño, un gran proyecto, pues hoy es un muy buen día para que te conectes con todas las posibles acciones que te llevan a él, pero que esas acciones sean disfrutables para que no pongas todo el peso de tu plenitud en el momento en que se cumpla ese gran sueño, sino que lo pongas desde este momento en donde te pones curioso y y te das permiso de replantearte lo que tú quieras. Hola César Villasana, hola Isa, ¿Cómo estás? Hola Irma Ovalle, me encanta, pura gente querida. Entonces ese punto, ese punto de partida del día de hoy, ese gran sueño que yo sé porque con la mayoría de ustedes he platicado, he tenido la fortuna de sentarme frente a frente y saber lo que te mueve, los grandes anhelos que tienes, que de repente sientes un temor o terror de cómo llegar a ellos porque ves el camino completo, pero si lo partes en pedacitos y te conectas con lo que te da curiosidad hoy, ¿A dónde te va llevando ese caminito? Porque voy a abordar una pregunta que me hacía Alejandra Valdez y decía es que cómo le hago para que no me dé miedo para ir avanzando ahí sus grandes sueños. En el Taller de los Sueños, que es un curso muy lindo que di desde el año pasado, yo les hablaba primero darte el permiso de soñar cuando eres niño es facilísimo hacerlo porque todo se puede, no hay limitantes, conforme vamos creciendo pues vamos teniendo conciencia de a lo mejor la limitante de tiempo, de dinero, de talento, de no sé cuántas otras cosas más que te van poniendo capas para no atreverte. Pero lo que yo te quiero decir hoy es que todos esos miedos no son necesariamente malos porque son tus aliados si los ves como parte integral de ti, nadie de nosotros somos blanco o negro, somos un punto intermedio que está compuesto de muchísimos talentos, de muchísimos miedos, de luces y sombras, que es todo lo que nos integra, o sea, no es malo ser enojón, no es malo ser impulsivo, esas son tus sombras y las sombras cuando las ves de frente, cuando las conoces, las puedes usar a tu favor. Por ejemplo, Isabel Mercado aquí presente, súper intensa, o sea, ella va por sus proyectos y no se detiene con uno, entonces de repente ese impulso puede ella sentir que funciona en su contra, pero si te concilias con la parte de luces y sombras de ese mismo impulso, vas a ver que sí, a lo mejor te has topado con decisiones aceleradas a veces por ese impulso de actuar, pero también te ha traído muchísimas satisfacciones ese mismo impulso de actuar. Entonces Ale, cuando tú te conectas con el miedo que te paraliza, entonces yo siento que es cuando ves el camino completo. Y creo que les platiqué este cuento la vez pasada que nos conectamos aquí, el cuento de Momo y el barrendero, que le decían al barrendero que estaba barriendo una calle enorme, súper sucia y le decí oye, ¿Cómo le haces para tener la mejor de las actitudes cuando lo que te espera es una calle horrible llena de basura? Y es que la verdad yo no me pongo a ver la calle completa porque eso me agobia. Lo que hago es ver solo el pedacito que está frente a mí y ver cómo lo puedo dejar lo más limpio y brillante posible, porque así voy avanzando cuadrito por cuadrito y cuando volteo para atrás ya terminé, ya dejé la calle reluciente. Pero si lo veo completo me agobio. Entonces un primer paso y que también tiene que ver con lo que pregunta Shine de cómo divido el tiempo entre lo personal y lo profesional. Lo primero es partir todo en pedacitos, o sea, no quieras ver tu vida completa como si ahorita la tuvieras que definir. Nunca, en ningún punto de nuestra vida se define el resto. Paso a paso defines el resto de tu vida, no con un solo paso. Entonces a mí lo que me ayuda muchísimo es no agobiarme con la totalidad de las cosas que tengo que hacer o de los proyectos o del resto de mis sueños de vida, sino número uno, me doy permiso de soñar y eso es algo que hago, híjole, no lo tengo aquí a la mano, pero tengo una libretita en donde hago un ejercicio que les pongo siempre en los cursos de creatividad del efecto wow que se llama las 100 cosas guauizantes, o sea los 100 sueños y los hago que apunten 100 sueños porque cuando de repente te pones a notar esa cantidad de sueños, te das cuenta que los primeros 15 o 20 se te van rapidito porque todos tenemos claros ciertos sueños, pero ya que llegas al veinticinco, treinta ya te empiezas a frenar un poco, dices no, no tengo tantos sueños. Yo te aseguro que sí. Y no quiere decir que ahora los tienes que cumplir todos porque ese es un agobio adicional. Lo único es cómo estiras ese músculo, o sea, cómo te das permiso y te quitas esas limitantes que te has puesto durante años de falta de tiempo, dinero, talento y demás que te permitan otra vez conectarte con lo que verdaderamente te mueve. ¿Si no hubiera limitantes, qué te mueve? Y ahí es un momento súper lindo de conectarte con toda tu curiosidad, tu entusiasmo y tus posibilidades. Imagínate si ahorita para ir contestando las dudas si ahorita te dijera, si no hubiera limitantes, ¿Cuál sería tu más grande sueño? Te apuesto que son unos que no te das ni permiso de tener a lo mejor, híjole, si, a lo mejor si, ahorita me doy permiso, a la mejor es comprarme una casa que ahorita ni siquiera me lo cuestiono porque ahorita me siento agobiado en deudas o a lo mejor dices, híjole, a mí mi sueño sería escalar alguna de las montañas más grandes del mundo y no me doy permiso de soñarlo porque ni siquiera hago ejercicio, ¿Como demonios voy a dar ese salto tan grande? Entonces, ciertamente no vas a pasar de cero a ese sueño tan, tan, tan gigante, pero sí, por eso hay que poner 100 sueños porque uno te lleva a otro, a lo mejor dices, bueno, OK, el Himalaya está en mi bucket list, pero puedo empezar con salir por lo menos un fin de semana al mes a la naturaleza, o sea, es un pasito adicional y es un sueño que te va conectando con ese sueño grandote. Entonces, para irle perdiendo el miedo, ale, a esos grandes sueños, pues primero pártelo en pedacitos y por otro lado, date el permiso de soñar, por ejemplo, ir de gira con un circo. Imagínate la cantidad de argumentos en contra que tú mismo te puedes poner ante un sueño de este tipo. ¿Me encanta que lo hayas puesto, Silvia, gracias, porque, por qué no? ¿Quién te impide? A lo mejor el circo lo vas a crear tú, a lo mejor va a ser una serie de conferencias que van a tener la temática de circo y tú mismo lo vas a lograr. ¿Y cómo sería un primer acercamiento a ese gran sueño? A lo mejor visitar los tres o cuatro circos que más has admirado desde niña y eso lo vas a poner en tu lista. Quiero ir a, ejemplo, Cirque Solé, quiero ir a, pues no es circo pero es espectáculo, a ver a David Copperfield a Las Vegas, quiero ir a ver al circo Ataide, que era como de los circos de mayor renombre en México. ¿En fin, te das permiso de empezar a soñar a dónde te van? Fíjate, a lo mejor uno de los puntos de tus cien sueños es tomar clases de alguna disciplina circense, OK, a la mejor vas a tomar clase de telas y vas a decir, híjole, pues sí, a lo mejor puedo ir a tomar una clase de alguna disciplina de circo y entonces todo eso, fíjate, a veces te va a pasar algo muy curioso, a veces tú mismo vas a palomear ese sueño cuando vives la esencia del pedacito pequeño. Yo uno de mis grandes sueños hace muchos años era estudiar en Harvard, pero por una y otra razón no se dio una carrera completa allá, pero dije no me quiero quedar con las ganas y quiero ir estudiar algo ahí, entonces investigué y había cursos cortos de dos días y me encontré uno hermosísimo de creatividad, entonces fui, lo compré, ahí no te ponen tantos peros, no es ese enigma de quién va a entrar Harvard y quién no, estos todos los que lo paguen porque son cursos de verano pueden ir. Entonces fui a Boston, pagué mi curso en Harvard, viví una semana en Boston, vivía a cuadras y me iba en mi bicicleta, cumplí el sueño, ya no necesito endeudarme millones de dólares para saber lo que se siente haber estado ahí en las aulas con compañeros de todo el mundo, estudiando algo que me gusta, abriéndome la mente. Entonces no es que lo descarte para siempre, pero sí ya no me quedé con las ganas de vivir un pedacito con toda la esencia del sueño y eso solo lo haces cuando clarificas cuál es ese gran sueño y te das permisos de tener muchos mini sueños alrededor. ¿OK, entonces el miedo que es el gran parálisis? No, el miedo te lo quitas accionando, o sea, hay una regla que Carlos Andrés conoce bien porque está en uno de mis cursos que se llama Better than Nothing, la regla BTN Better than Nothing quiere decir Hola Lauritua, quiere decir es mejor tener una primer versión de tu sueño a no tener ninguna por miedo a que no sea perfecta. ¿Entonces el ir experimentando en esos pedacitos te permite muchas cosas, te permite irte quitando miedos porque supongamos que un miedo es dinero, OK? No tienes que endeudarte con mi ejemplo de Harvard, no tienes que endeudarte millones de dólares si el sueño realmente es ir y vivir en Boston en la universidad más prestigiosa de la historia, un pedacito, ese sí te puedes dar el lujo y lo puedes ahorrar y lo puedes planificar. Entonces si el miedo es dinero, lo puedes resolver de otra forma o también haciendo un plan financiero para llegar. Si el miedo es tiempo, volvemos al ejemplo de Harvard, a lo mejor yo ahorita ya no puedo ni quiero irme dos años significaría dejar mi empresa de lado, muchas otras cosas, entonces a lo mejor ahorita ya no quiero ni siquiera invertirle ese tiempo, pero con una semana tuve para vivir un pedacito lo suficientemente pleno del sueño como para que yo ya lo palome. OK, ¿Cuál es otro miedo? Talento. Ese es uno muy común, ¿No? No sé si puedo, no sé si a la gente le va a gustar, no sé si yo soy la persona ideal. Todos esos miedos están en tu mente. Entonces así como te puedes poner el miedo, te puedes poner el reto, OK, no tengo que dar el paso completo, puedo dar un pasito y ese pasito que me permita irme quitando esa limitante. No sé cuál es el miedo que tengas, pero por ejemplo, si es abrir una empresa, ¿Por qué no haces pedacitos de experimentos antes de abrirla? Yo cuando iba a abrir mi primera empresa de eventos no la abrí de un día a otro, me tardé un año haciendo muchos experimentos pequeños, conectando con personas que querían eventos para ver si yo podía con ese paquete y con mi socia y hacer grandes eventos. Después de 10 meses me independicé, o sea, no fue en el día uno cuando pensé en hablar en público, tampoco fue un día, un día para otro o cuando pensé en escribir un libro. Entonces cada uno de los pasos gigantes que das en tu carrera profesional y en tu vida personal son esos pedacitos, son esos pasos partidos en pequeños avances que te permiten, número uno, corroborar si de verdad quieres o no quieres ir afinando el sueño y sobre todo írtela creyendo. Ese es el paso principal que te da la experimentación. Cuando te quedas con las ganas, nunca vas a saber cuando empiezas a experimentar la regla BTN Better than Nothing, cuando ya tienes un primer experimento, entonces tú sabes que lo puedes mejorar. Es mejor tener un primer ejemplo que puedas mejorar a ninguno por miedo a que no sea perfecto. Entonces, exactamente. Entonces, por ejemplo, no sé, recuérdame Ale, el miedo principal que me expresaste por mail, porque si es miedo a emprender, o sea, todos los miedos simplemente te están sacando de tu zona de confort, entonces por eso es bueno ver el miedo, esa sombra a la cara. Y aquí Carlos Andrés dice en términos de anfitriones felices, si un miedo llega a tu puerta, darle la bienvenida, hazlo pasar y como a tu mejor invitado y con mucha gentileza pregúntale a qué vino, por qué está ahí, o sea, algún mensaje, algo vino a traerte. Te voy a platicar mi mayor sombra y cómo la he ido abrazando porque a emprender, OK, Mi mayor sombra Yo soy una persona en términos generales muy feliz, siempre ha sido mi carácter, aunque sí tengo ciertos rituales que me conectan con sentirme mejor, pues siempre he sido como el estandarte desde que me acuerdo de mis amigos, de mi familia, de una persona muy feliz. ¿Entonces, qué pasa cuando no estoy tan feliz? ¿Qué pasa cuando me enfrento a retos? Me toca la puerta a la sombra de momentos no tan felices o de retos que me ponen a prueba si de verdad estoy plena con lo que hago o para dónde quiero seguir avanzando. Entonces los empuje abajo de la cama años, o sea, yo soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz y todo lo que no se parezca a la felicidad lo empujo abajo de la cama. Hasta que el año pasado me di permiso por primera vez y curiosamente se alineó con el libro que estoy escribiendo que se llama Conecta, que también se trata precisamente de conectar no sólo con todo lo bueno que eres, sino también con esas partes que forman parte de ti al final de cuentas, o sea, Mari Carmen no es solo pura luz y alegría y charm y wow, Mari Carmen también tiene su miedo, su reto, su sombra y todo y yo no los quería dejar salir debajo de la cama jamás. Entonces cuando ocultas o cuando no quieres ver algo, te toca cada vez más fuerte a la puerta hasta que le abres y a veces te abre, le abres y hasta te tumba. Pero no es malo porque ese momento de la verdad, esas pequeñas cositas que llegaron a mi vida para conectarme con una parte que no es alegría, me permitieron irme más profundo a la plenitud de lo que me mueve, porque entonces, con toda honestidad, me di permiso de algo que nunca había hecho, que es sentirme triste, sentirme desconectada por un instante qué quiero, qué realmente me sigue moviendo, qué realmente me hace vibrar y entonces en ese cuestionamiento pude reformular muchas cosas que yo creía que estaban perfectas porque todo estaba bien, bien, bien y nunca me daba permiso de estar mal. Entonces esas desconexiones aparentes o esos miedos son invitaciones a conectar a un nivel más profundo y son parte de ti. ¿Entonces no está mal sentirte mal no es malo, tener miedo es simplemente verlo a la cara y decir qué onda, o sea, qué me vienes a enseñar? Entonces ese miedo a emprender, por ejemplo en tu caso exactamente la metes hacerlo si hay miedo, hacerlo con miedo. Me encanta Javi, porque entonces justamente lo único que no puedes permitir es que eso te frene de manera permanente, todos nos podemos conectar con esa sombra un ratito nada más para ver qué viene enseñarte, pero no te puede paralizar, o sea, no te puedes quedar estático porque la emoción, y hay una frase muy linda que dice la emoción es moción, o sea, si no te mueves te vas sintiendo cada vez más apagado y más desconectado, pero si te mueves a pesar del miedo, a veces tus más grandes sueños están a un salto de ese miedo. ¿Si tu miedo es emprender, lo único que no puedes hacer es no emprender, OK? Porque siempre te va a perseguir y te va a tocar a la puerta, si lo pospones te prometo Ale, que sólo se va a hacer más alto ese Tokio, entonces experiméntalo, no quiere decir salte de donde estás y ahora emprende, no, es en pasos pequeños qué te mueve, empiézalo a experimentar en pequeño, fines de semana, horas libres y eso que estás emprendiendo te va a ir jalando inevitablemente, no hay manera de que no sea así, o sea, lo que tú estás destinado a hacer y hacer no te puede perder, o sea, por eso también hay que estar tranquilo, lo que es para ti te va a encontrar, lo que tú buscas ya está camino a encontrarte, si una vez no le abriste la puerta, te va a buscar dos veces, tres, cuatro, cinco, hasta que le abras. ¿Si tú tienes esa inquietud por emprender, hazle caso, nada más vete en esos pasos pequeños, OK? ¿Moverte pero con miedo, pero moverte, exactamente, pero en pasos manejables, o sea, no trates de un día para otro voy a vencer el miedo y me voy a quedar sin ingresos porque pues con miedo me voy a mover, cuidado, no te avientes del paracaídas de la avioneta sin paracaídas, OK? Entonces haz pasos pequeños, manejables para ti, que te permitan moverte hacia ese gran sueño, pero con pasos que no te quiten esa paz, o sea, acuérdate que hay tres termómetros cuando estás tomando cualquier decisión. El primero es la paz, cuando haces algo y te sientes bien. El segundo es la adrenalina, cuando te sales de tu zona de confort, que es lo que tú tienes ahorita, que claro que te deja sin dormir, sientes mariposas, pero ya que te mueves dices lo mejor que pude haber hecho. Y el otro es la angustia, cuando nunca se siente bien, cuando estás avanzando en algo que no es para ti, también hay que reconocerlo y dar un pequeño giro y moverte hacia otro lado. Entonces creo que el emprender por ejemplo, siempre da mucho miedo pero requiere de mucha experimentación, entonces nos volvemos a enfrentar al miedo en movimiento, a esos pequeños pasos y al arte de soñar en grande. Esas herramientas te pueden acompañar siempre para que no pierdas de vista el sueño, que te quites capas de lo que no te suma y que te vuelvas a atrever a paso a paso ir acercándote y viviendo el sueño. Acuérdate que nunca vas a estar completamente en el sueño, siempre son pequeños sueños los que vas cumpliendo y pequeños gozos los que vas teniendo cada día. Entonces de eso se trata la vida de cada día, conectar con esa plenitud, con ese entusiasmo, con lo que te hace sentir vivo. Y esto me va a llevar al siguiente punto que es lo que comentaba Silvia, perdón Shine, sobre cómo separas el personal con lo profesional. Esto es muy simpático porque para mí no hay separación, o sea, creo que tú eres un ser integral que simplemente se presenta al escenario profesional y al escenario personal. Cuando en los viajes yo veo cuadritos que dicen de qué es tu viaje, placer o negocios, yo digo que no podrán poner un tercer cuadrito que diga todo, porque cuando yo viajo por placer, todo el tiempo estoy trabajando, estoy pensando en ideas y cosas y cuando voy de trabajo me la paso increíble. Entonces ¿A poco tienes que elegir entre trabajo y placer? Yo creo que no. Ahora, sobre cómo separar tus actividades, a lo mejor a eso te refieres personales con profesionales. A mí lo que me sirve mucho y eso es algo que hago en todos mis proyectos del efecto wow, es dividir cada proyecto como si fueran segmentos. Entonces si en un día tengo que avanzar en tres o cuatro cosas, no trato de hacerlas todas al mismo tiempo, no contesto mails y luego transmito este live y luego hago contenido y luego porque sientes que haces mucho y a la vez no avanzas nada, esa sensación al final del día de no palomeé nada del checklist es horrible. Entonces es preferible ponerte segmentos. Los segmentos es de los tips de productividad más grandes que te puedo dar y de mayor salud mental para a lo mejor separar un poquito este tema que te preocupa de personal y profesional. Porque si los segmentos, por ejemplo, es un tema personal de darte una hora al día para hacer algo que te gusta, agéndalo porque si no, no va a ocurrir. Si es ahora que haces algo que te gusta, es ejercicio, pasear al perro, tomar una clase de tap, ver una serie de televisión a la mitad del día, si eso es lo que se te antoja, hazlo, pero agéndalo, porque si no, no va a ocurrir. Y entonces en esa hora solo haz eso. Siguiente hora, contestar mails. Nadie se va a morir si no le contestas en la hora anterior. La siguiente hora contestas mails, pero solo contestas mails, ¿OK? No te pones a hacer mails, más contenido, más llamadas, ¿Por qué no? Entonces, siguiente hora, seguimientos. Todas las llamadas que tienes que regresar, los comentarios que tienes que contestar en redes sociales, todos esos pendientitos que aunque no los hagas, están acá atrás dándote lata de no has contestado ese mail, no has contestado ese comentario, no has dado seguimiento a esa propuesta. Entonces una hora de solo dar seguimiento. Otra hora, generar contenido. Date una hora para escribir ese post que te va a quedar increíble y que puedes publicar en tu blog, en Instagram, en Facebook. Una sola pieza de contenido te puede servir para múltiples plataformas. Ahorita hay que estar en muchas plataformas porque nuestros mercados están en distintas está uno muy profesional en LinkedIn, muy lúdico en Snapchat y en Instagram, muy visual, muy cara a cara en YouTube. Entonces hay muchos, muchos foros y dices ¿A qué hora me va a dar la vida para generar para todos? Bueno, pues haz una sola pieza de contenido, pero publicala en los diferentes formatos, en tus diferentes escaparates, pero te das una hora para hacerlo. Y cuando digo una hora, no tiene que ser 60 minutos, un bloque de tiempo. Exactamente Silvia, el concepto de solo una cosa, porque si tratas de en esta hora contesto esos 5 mails, contesto esos 5 chats, medio escribo el artículo, pero ya me distrajeron, entonces ya no lo acabé y ya me puse a hacer otra cosa. Entonces avanzas en todo y no terminas nada y la sensación es horrible. Es preferible que palomees aunque sea tres o cuatro cosas. Y vaya, vaya que a mí me costó trabajo llegar a este punto en mi vida porque yo siendo una persona feliz y alegre y a todo quiero decir que sí me costaba muchísimo trabajo poner esos límites, pero ahorita, bueno, hasta mi equipo lo sabe. Oye Mari, ¿Cuándo vas a hacer esto? Hoy no, mañana me doy el tiempo, hoy no puedo, hoy ya tengo las cinco cosas en las que quiero trabajar en el día. Hay un consejo muy lindo que da la hermana de Mark Zuckerberg, el fundador de Facebook, ella empezó toda esta aventura con él, al final se separó y ella tiene ya su propia agencia de generación de contenido y es una chava muy simpática, se llama Randy Zuckerberg y tiene un libro que se llama Elige tres y elige tres, solo enfócate a tres cosas en el día que pueden ser algo con tu familia, algo laboral, algo personal y entonces en esas tres elecciones puedes elegir dos o tres actividades por bloque nada más, o sea, ¿Qué vas a hacer con tu familia? Irme a comer, listo. ¿Qué vas a hacer a título personal? Irme a pasear el perro, punto. No voy a querer en esa hora personal, guitarra, perro, cantar, no, una sola cosa. Y en el bloque profesional a lo mejor ahí haces dos o tres de estos mini bloques, ¿No? Mails, contesto pendientes, genero contenido. Entonces así te puedes organizar para que todos los días puedas avanzar mucho en pocos bloques, pero es como el barrendero cuando volteas para atrás en la semana, no lo puedes creer de la cantidad de cosas que hiciste. ¿A mí me preguntan mucho cómo le haces? Porque me ven viajando aquí conectada contigo, generando contenido, poniendo cosas en las redes sociales. Entonces, número uno, tengo un equipo increíble que me apoya, pero sobre todo con ellas también trabajamos como en esos bloques, tenemos como las actividades de cada cosa que queremos hacer y las vamos avanzando todos los días porque no se puede hacer todo, todo el tiempo, ¿No? Exacto, sí entiendo eso Alex, que cuando estás en eventos y en muchas otras profesiones, casi todas las profesiones creativas, diseño, arquitectura, música y hasta un poco lúdicas, que no son precisamente artísticas, pero por ejemplo coach es más, te podría decir que hasta los doctores sufren de no poderse separar de sus profesiones. Cuando por fin crees que te vas a liberar un ratito del tema profesional, vas a un evento personal y no puedes parar de pensar en todas las cosas logísticas que están pasando, que te encantaría participar, pero tú vas de invitado. Entiendo perfecto el síntoma, el síndrome, pero fíjate que una vez asistí a una reunión con unas emprendedoras y una hizo un comentario que dije wow, eso es como abrazar tu sombra, porque ella decía, yo todo el tiempo estoy viendo WhatsApp, cuando me dicen ¿A qué hora te vas a desconectar? Digo nunca. Entonces ya, o sea, yo asumo que soy una persona que todo el tiempo está adicta a las redes sociales y se acabó, así soy, así me gusta, así lo hago. Entonces con el tema de separar hay dos opciones, o abrazas esa parte de tu personalidad que no puedes dejar de pensar en tu profesión, estés en donde estés y acéptalo como algo que no es malo, es parte de ti y muchísimos de nosotros la hemos vivido ahora, yo la viví muchísimos años. Llegó un punto en mi vida que yo misma quise buscar separarlos, pero esa decisión la tomé yo, no la profesión. La profesión va a seguir siendo demandante. Yo tomé la decisión, contesto chats hasta esta hora, contesto mails hasta esta hora y te prometo que hasta mi cliente más demandante ve eventos. No se murió el que me tenía. Yo tenía un. Yo tenía un cliente que se levanta a las 4 de la mañana y entonces pues él empezaba a mandar mails a las 4 y media, entonces a las 8 y media que tú te empiezas a conectar o 9, el ya llevaba 5 horas activo, esperaba respuestas urgentes. Entonces por mucho tiempo fue un generador de muchísimo estrés en mi vida porque yo quería estar a ese nivel, a ese paso, siguiéndole el paso a él, dando respuesta a todo. Entonces tomé la decisión de a ver, esto que me mandaste a las 4 de la mañana no lo puedo hacer hoy, hoy tengo estas otras tres actividades, te la voy a contestar mañana antes de las 9 de la mañana, entonces ya, perfecto. A menos de que fuera una licitación o algo que fuera impostergable, el 99 % de las cosas pueden ser manejables siempre y cuando tú pongas un límite. Si tú no pones un límite, jamás se acaban las llamadas, los mails, los requerimientos nunca se acaban en este tipo de profesiones. Entonces el poner límites no es grosero, es hasta profesional. No pasa nada si tú dices el día de hoy, A mí me pasa mucho por ejemplo, con otros países, tenemos un día de azueto libre en México y llegan demandas o solicitudes de otros países que para ellos es un día laboral normal, Entonces yo puedo estar en el cine y me mandan una solicitud de una conferencia y puedo salirme del cine, contestar o perfecto, muchísimas gracias, me encanta que quieras esto, por favor, hoy es un día no laboral en México. ¿Qué te parece si mañana antes de las 12 del día tienes una respuesta de mi parte? Lo importante para que todo ser humano esté tranquilo es la claridad. Yo siempre lo he dicho en los últimos años de mi vida, mi palabra favorita no es wow, no es charm, no es serendipity, esas me encantan. Mi palabra favorita es claridad, porque cuando tú pones ese límite con claridad, te ves profesional, no grosero, no me quiso atender. Las personas entienden perfecto que tienes más cosas en la vida cuando tú pones esos límites con claridad. Entonces, créeme, yo estuve 20 años en eventos y ahora estoy en un segmento muy parecido que son pláticas o conferencias, que es simplemente otro ángulo de los mismos eventos. Entonces hay mails que llegan todo el día, clientes que quieren todo urgente, entonces el límite lo pones tú. Entonces exactamente Lauritua, entre dar clase, montando una obra de teatro, aparte de las bodas, bueno, hay decisiones que hay que tomar en la vida y creo que es uno de los puntos más importantes de la claridad que puedes tener contigo, que es demasiadas cosas. Ahorita que te leo Lauritua, claro, no hay de a que alcance para hacer tantas cosas. Una de las decisiones que yo tomé, y te la paso al costo, no solo a ti Lauritua, sino a todos los que vayan a escuchar este live, es, otra vez vuelvo a no puedes hacer todo, todo el tiempo. Elige, elige lo que realmente te mueve, lo que realmente te acerca a ese gozo, a tu plenitud. No puedes atender a todos los clientes, no puedes tomar todos los cursos, no puedes estar involucrado en todos los proyectos. Cuando quitas cosas de la mesa, las que se quedan, las gozas más. Y esto yo lo aprendí después de una temporada muy fuerte de mi vida donde le decía que sí a todo y me di cuenta que llevaba 15 días llorando todos los días en la noche llegaba a mi casa tan cansada, tan frustrada de que no podía terminar y que además no tenía al 100% todos los proyectos que tenía en manos en ese momento. Quince días seguidos de llegar llorando, dije no, o sea, esto no me gusta, algo está muy mal y entonces me conecté con una autora muy linda que se llama Cheryl Richardson, que ella habla del arte de cuidarte, el self care y ella dice solo hay una posibilidad, quita cosas, o sea, no hay más, no puedes hacer bien 90, si quieres hacer bien 90 te vas a tener que quedar a la mitad en casi todas, elige cuál es, no quiere decir que sacrifiques, sino que les des su tiempo a cada una y eso mismo lo aprendí con eso, yo lo aprendí con las cosas que me han puesto de frente la vida, por ejemplo, la organización de espacios, que también he hablado mucho de ese tema, también se trata de quitar una frase que dice mi amiga Claudia Torre, no necesitas más espacio, necesitas menos cosas y esa teoría aplica también para este tipo de asuntos. Yo sé que eso no lo entienden los novios, esposos, hay trabajos demandantes, yo estoy en un trabajo igualito al tuyo y por veintitantos años estuve en el mismo que tuve en eventos y créeme que viví los dos escenarios en donde pones límite y en donde no, entonces por eso no te quiero convencer, solo te quiero dar mi punto de vista porque yo viví un momento de mi vida muy estresada donde el teléfono no dejaba de sonar ni a la hora de la comida, ni en la noche, ni los fines de semana. Entonces yo misma puse ciertos límites que al final de cuenta pasó algo rarísimo, los mismos clientes me decían que me percibían hasta más profesional, o sea, no eres más profesional por dar atención a todos. Eso es lo que a lo mejor yo aprendí y me encantaría transmitirte porque sí se puede, yo ya lo viví, no te estoy hablando de algo ajeno, sino creo que de que es súper difícil sin duda, porque por eso es la industria de la hospitalidad. La industria de la hospitalidad quiere decir que sí a todo, pero cuando pones ciertos límites, ponlo a prueba, ponlo a prueba igual con la teoría de la experimentación, ponlo a prueba con un cliente, pon un poco de límites leves sin que se sienta muy agredido, sabes qué es que necesito ahorita la cotización, te la mando mañana antes de las 12 del día, hoy no puedo, nadie se va a morir, te lo prometo y tú vas a dormir más y vas a estar de mejor humor y vas a ser más creativo. Entonces no te quiero convencer te gusta y amas hacer y te deja sin vida personal. Yo más bien te diría, esa es tu vida personal, o sea, cuando abrazas esa sombra entonces dices ya como la niña que dijo yo estoy en WhatsApp todo el día y esa es mi vida y no me importa que me juzguen, esto es lo que a mí me encanta. Pues eso es al punto al que tú estás llegando también Alex, eso es lo que tú decidiste, eso te hace feliz, esa es tu vida personal. Entonces yo creo que cuando te equilibras con esa parte de tu persona, entonces ya no la sufres, bueno sí, yo no tengo tiempo de ir al cine, pero porque me encanta lo que hago y le dedico mi 100% de tiempo, eso también se puede, también se vale. Lo que yo creo que hay que hacer para ir cerrando este tema es tener esa claridad y con esa claridad equilibrar esa parte de tu persona que a lo mejor sentías que estaba en desequilibrio y ver que a lo mejor así la quieres, así te gusta y si no te gusta entonces experimenta esos pequeños cambios para que tú solo, o sea, nadie tiene la respuesta absoluta de lo que te mueve y te hace feliz. Lo que yo he visto es que toda persona tiene un sueño, toda persona tiene sombras y limitantes y toda persona va perdiendo esa capacidad de soñar, entonces por naturaleza humana, entonces si te contentas con ese gran sueño, si partes tu sueño en pedacitos, que puedas seguir avanzando en ellos y te das el permiso de aprender a volver a soñar. Entonces este tema de lo personal y lo profesional es un tema muy personal de cada uno de nosotros. Yo ya te di mi punto de vista, Alex está dando otro, entonces qué padre, qué lindo, qué rico que cada uno de nosotros pueda llegar al punto de decir esto es donde me siento pleno, esto es en donde yo manifiesto o expreso mi mayor guau, porque de eso se trata la vida. Fíjate nada más si en 10 años el mismo Alex dice ya me cansé ahora sí ya quiero ponerme un límite de un día a la semana de irme a no hacer nada y escribí un libro, es porque en ese momento es lo que le llama su alma, es lo que lo hace vibrar. Y no es que sea incongruente, es que ahorita es 100% congruente con decir así es mi vida Y si en 10 años cambia, qué hermoso que así lo puedas reconocer. Y como le pasa a él, a Lauritua, a mí, a Ale, a todos los que hoy expresaron alguna parte del camino en el que estás, solo date permiso de ser muy honesto con lo que hoy te hace feliz, con lo que hoy te mueve, y si en un mes o dos, o cinco años o diez es otra cosa, solamente recalibra, date esa oportunidad. A eso me refiero con la certeza y la curiosidad. La certeza es como asumir que ya es un solo camino y punta, y la curiosidad es darte permiso cada día de tu vida de conectarte con lo que te hace sentir pleno, conectarte a veces con esa desconexión y darte permiso de no estar al 100 un ratito y no pasa nada, y de siempre estar en contacto con esa parte de ti que al final de cuentas se vive todos los días. No puedes definir el resto de tu vida, solo puedes definir lo entusiasmado, lo feidís, lo conectado que te sientes el día de hoy. Espero que esta sesión de Pregúntale a Charms te haya dado alguna idea, algún tip que te haya brindado algo valioso a tu vida personal, a tu vida profesional, a tus proyectos, a tus sueños, a tus miedos, a tus sombras, porque al final tú estás hecho de todo eso. Muchísimas gracias por darme lo más valioso que tiene un ser humano y que ya no regresa, que es tu tiempo con intención. Muchísimas gracias a los que comentan, porque gracias al comentario de uno. Me permites formular un tema que estoy segura que muchos de los que escuchan no se atreven a levantar la mano, pero se sienten identificados contigo. Así que muchísimas gracias por permitirme elaborar sobre un punto de vista para que aquí al final de cuentas habemos muchísimas personas, cada quien somos diferentes y ahí está la riqueza de la vida. Solo tú existes como tú una sola vez en la historia de la humanidad. Entonces date permiso de ser tal y como eres de entusiasmarte con lo que te mueve y de moverte de lo que no te entusiasma. Muchísimas gracias, Nai, Carlos, Andrés, Sandra, César, Eduardo, muchas, muchas gracias. Igualmente, César. Qué gusto reconectar contigo después de años, dice Silvia. Yo desde que decidí volver a conectarme con mi yo mágico, estoy descubriendo mucho más. Muchísimas gracias y gracias por ese comentario tan lindo que hiciste de que ya leíste el libro y que ya te conectaste con todo tu aspecto creativo que veo que te mueve muchísimo. Silvia, muchísimas gracias. Si ves esto en su versión grabada, también te agradezco que te hayas dado el tiempo de estar aquí conectándote con tu propósito, con tus sueños y que sepas que en el punto en el camino en el que estás, estás bien. Y date permiso de ser una persona curiosa. Muchísimas, muchísimas gracias. Y nos vemos la próxima semana. Cada semana nos estaremos conectando con un tema, así que por aquí nos estaremos viendo, escuchando y pues listo. Muchísimas gracias por conectar conmigo. Nos vemos a la próxima. Muchas, muchas gracias. Gracias, Ale. Gracias, Silvia. Mis YouTube, Lauritu, muchas, muchas gracias. Muchas gracias a todos por estar aquí. Me encanta esto, me hace vibrar, eso me llena de vida, conectarme a distancia con personas de todas partes del mundo, Me encanta. Muchas, muchas gracias. Hasta la próxima conexión.