Des capsules et des podcasts qui font réfléchir, il y en a plein comme celle-ci sur l'app 🤝🏻

Il n'y a pas de diplôme en développement personnel. Il n'y a pas un moment où est-ce que tu atteins la meilleure version de toi-même, tu gradues et tu as ton baccalauréat en bien-être. Le bien-être mental, c'est exactement comme ta santé physique, il n'y a pas de finalité. C'est un processus, c'est quelque chose que tu dois prendre soin quotidiennement, hebdomadairement, annuellement, puis tu ne dois jamais arrêter de continuer d'entretenir.