Expérience 333 isn't a quick fix for weight loss. The program offers three weekly workouts of 20 minutes or less, three audio capsules for mindset, and three journaling prompts to build sustainable habits. Enrollment starts March 30.
AllĂŽ ma belle, bienvenue Ă La Ligne Info Constance, comment est-ce que je peux t'aider aujourd'hui? On t'a encore promis de perdre du livre en 30 jours, hein? C'est tellement facile de perdre du livre en 30 jours de façon malsaine pis de tout reprendre en tripes par la suite. Je sais. Non, mais l'ExpĂ©rience 333, c'est pas ça pantoute. Nous, ce qu'on veut, c'est que tu intĂšgres des nouvelles habitudes pis que tu progresses autant au niveau physique qu'au niveau mindset. Dans le fond, l'ExpĂ©rience 333, c'est que chaque semaine, on te sort 3 workouts express de maximum 20 minutes, 3 capsules audio pour ton mindset pis 3 questions de journaling. Non, mais inscris-toi dĂšs maintenant Isabelle Bonin, on commence tout en mĂȘme temps le 30 mars? Oh parfait, je m'inscris!
De retour avec Le succĂšs par le bien-ĂȘtre - Discussion avec MĂ©lissa Normandin Roberge (EP213)
