Meet Jade and Christine, two new coaches joining the Constance app on June 29. Jade runs the Run and Sweat program, Christine leads Burn and Sweat. They share their workout philosophies, favorite drinks, and which zoo animals they'd train.
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Allô la gang! Aujourd'hui, je suis là pour vous présenter 2 nouvelles entraîneures qui vont rejoindre Constance. Jade, qui va faire les Run and Sweat, et Christine, qui va faire les Burn and Sweat. Donc, pour en apprendre plus sur vous, je vais vous poser des questions super pertinentes. Première question: votre mot ultime d'encouragement?
Let's go!
Non, ça, ça va pas. Let's go la gang! Allez, allez, allez! Moi, c'est souvent let's go, let's go. OK, deuxième question: quand vous êtes vraiment à bout, vous dites quoi? On pousse!
On pousse, une rep à la fois, tiens-les, tiens-les.
Puis moi, ben, je dis, j'étais à boutte de mon cul.
Si tu étais un seul breuvage, tu serais lequel? Caffeiné, pas sucré, espresso. Un espresso avec du lait d'avoine, je pense que je suis.
C'est plate mais efficace, de l'eau.
De l'eau.
Ah, c'est plate.
C'est vraiment plate, mais c'est de l'eau.
C'est plate. Moi, je serais un latte lait d'avoine. Si tu peux faire un seul workout pour le reste de tes jours, tu ce serait quoi?
La course. Je pense que je ferais les Burn and Sweat parce que ça regroupe des petites variétés d'entraînement différentes dans le même workout.
J'ai hâte de voir ça. Moi, je ferais des Gymstyle. Fait que ceux qui savent, c'est des entraînements muscu de type gym. Et ma dernière question, la plus importante: si tu pouvais entraîner un animal de zoo, ce serait lequel?
Je pense un tigre, juste parce que je veux pouvoir l'attraper. Ben, le pingouin, je pense qu'il court pas super bien.
On va l'aider un peu. Moi, je pense que j'entraînerais une autruche, juste pour voir ça a l'air de quoi, une autruche qui s'entraîne. Donc merci les filles pour votre belle présentation. On a hâte de vous voir sur l'app.
