Hör auf zu kämpfen | Ziele erreichen | Wünsche erfüllen | Vera F. BIrkenbihl

Wir wissen, dass wir das, was wir glauben, wahr machen. Das ist nicht neu. Wir glauben es nur nicht. Sie kennen alle den Gedanken von dem Berg, der Glauben versetzt. Wenn ihr Glaube Ihnen nur zulässt, kleine Schmutzhaufen zu verschieben, werden Sie das sehr erfolgreich tun, bis Sie in die Grube fahren. Aber Recht haben Sie gehabt, weil unser Verstand, unser kleines Ich will vor allem Recht haben Rechthaben heiß die Latte bleibt. Das heißt Recht haben. Rechthabereien sind immer Streitigkeiten um Latten. Meine Latte ist besser als deine. Zumindest fühle ich mich sicherer. Wir reden ja von Selbstwertgefühl. Und wehe, es greift einer ein Programm an. Eine ganz wesentliche Lehre aus den ganzen östlichen Lehren ist, dass die Befreiung, die Erlösung, Sie erinnern sich an unsere Märchensituation, die ist da, wo Sie gerade sind. Da müssen Sie weder nach Indien noch nach Japan in ein Kloster reisen, um sie dort zu finden. Die ist hier im täglichen Leben. Entweder Sie können sich befreien, erlösen oder Sie können nicht. Nehmen wir mal Ihr Selbstwertgefühl, von dem wir ja schon sagten, es ist eigentlich das Ich Wertgefühl des kleinen Ich. Schauen wir uns das einmal an. Übrigens, die alten Birkenbihl Fans, die zum Beispiel das Kommunikationstraining gelesen haben, muss ich sie warnen, weil ich diese beiden jetzt in der Richtung gegeneinander austausche, Weil ich neuerdings nach neueren Erkenntnissen sagen kann, das, was links steht, ist eher mit der linken Gehirnhälfte zu vergleichen als Analogie und das rechte Recht. Und darum muss ich das jetzt seitenverkehrt hinzeichnen, dass sie nicht Moment, da ist eigentlich das andere so das Ihr Selbstwertgefühl, also genau genommen Ihr Ich Wertgefühl. Zum einen hängt es ab von Ihren Programmen. Je mehr Latten Sie im Zaun haben, desto verkrampfter ist Ihr Leben. Laufend stößt irgendwer gegen eine der Latten und dann sind Sie dabei, die Latte festzuhalten. Und damit vergeuden Sie einen großen Teil Ihrer Zeit und Ihrer Energie. Das Leben ist sehr anstrengend. Jetzt sind Sie auf der holprigen Straße mit Ihrer Kutsche, um diese Metapher zu nehmen, haben lauter Schlaglöcher. Jetzt sind Sie überzeugt davon. Die Welt ist also ziemlich anstrengend. Sie ist eine der schwersten. Man muss immer kämpfen. Und das sind dann Programme wie ja, ohne Fleiß kein Preis und man muss für den Erfolg kämpfen. Alles Quatsch. Sie können den Erfolg zulassen, wenn Sie können. Sie kriegen viel mehr, wenn Sie es zulassen können. Aber wenn Sie immer kämpfen, dann haben Sie ein Programm, das Man muss kämpfen. Das ist ganz stark ausgeprägt bei uns. Ohne Fleiß kein Preis. Man muss sich die wichtigen Dinge alle erkämpfen. Und das ist wahnsinnig ausgeprägt bei uns. Das ist eine Latte in Ihrem Zaun. Die sollten Sie lockern und in Frage stellen, wenn Sie es wagen. Und weil es so schwer ist, die eigenen Latten in Frage zu stellen, ich bringe gerne das Beispiel mit der Alice. Also im Wunderland kennen wir sie. Dann gibt es noch das andere mit Alice hinter dem Spiegel. Und da gibt es eine Szene, wo Sie zu der weißen Königin Aber das ist doch unglaublich. Und die weiße Königin, mein Kind, darin scheinst du keine Übung zu haben. Das muss man trainieren. Als ich in deinem Alter war, schaffte ich es manchmal noch vor dem Frühstück sechs unglaubliche Dinge zu glauben. Wir glauben, weil wir manchmal Meinungen haben, die noch flexibel sind, dass wir flexibel sind, was unsere Latten angeht. Also Meinungen sind keine Latten. Anders ausgedrückt, wenn eine Meinung eine Latte geworden ist, ist sie nicht mehr beweglich. Wir müssen also erstmal unten eine Schraube lockern. Dann können wir ab und zu mal die Latte ein bisschen bewegen und sie zur Seite rausschielen und sehen, wie die Welt aussähe, wenn diese Latte nicht da wäre. Wenn wir Angst kriegen, können wir sie wieder gerade hängen lassen. Sieht man gar nicht, dass sie unten schon gelockert ist. Das Brett, das wir vorm Kopf angeblich haben, das ist dieses Lattenbrett. Und je näher wir hingehen, desto mehr haben wir es im Kopf. Schauen Sie, wenn Sie glauben, dass Sie das, was Sie glauben, nicht wahr machen, dann unterscheiden Sie nicht zwischen den Dingen, die Sie bewusst glauben und Ihren unbewussten, weil Sie zu wenig Zugang haben zu der inneren Stimme. Wenn sie unbewusst ein Anti-Reichtumsprogramm haben und bewusst wollen Sie materielle Dinge, dann wird im Zweifelsfall das unbewusste Anti Reichtumsprogramm sich durchsetzen. Wenn Sie im tiefsten Inneren glauben, Sie seien es nicht wert. Ohne große Mühe ginge das nicht. Und große Mühe sind Sie nicht bereit zu investieren. Demzufolge glauben Sie, dass Sie reich nicht werden können. Das kriegen sie auch 100 Prozent. Wir haben vorhin bisschen sinniert über die Frage mit dem Widerstand. Da, wo Sie Widerstand entgegensetzen wo Sie kämpfen. Was machen Sie mit Ihrer Energie? Sie finanzieren den Widerstand. Da geht Ihre Energie hin. Sie fließt nicht frei. Bedingungslose Liebe fließt, wenn Sie Dankbarkeit machen, das fließt. Und die Resonanz, das Resonanzgesetz schickt Ihnen das, wofür Sie eine Affinität haben, wie ein Radiosender. Alle Sender laufen gleichzeitig. Aber der, den Sie gerade einpegeln, ist der, den Sie kriegen. Und Sie sind auch eingepegelt auf gewisse Dinge und die kriegen Sie andauernd. Und da können Sie sich wehren, so viel Sie wollen, Die kriegen Sie trotzdem. Stimmts? Manchmal haben wir es gemerkt, dass man das merken kann. Und je geschlossener Ihr Blick sich auf diese Nase, diese Brille, diesen Knopf konzentriert, desto weniger davon kriegen Sie mit. Denn Sie können nicht das Kleingedruckte lesen und gleichzeitig Ihren inneren Stimmen lauschen. Da sagen Halt die Klappe, lenkt mich nicht ab. Kinder, seid ruhig. Vater schreibt seinen Namen. Wenn Sie aber den weiten Blick praktizieren und die Geisteshaltung, die dazugehört, schauen Sie was macht denn unser Organismus? Da sind ja Abertausende von Prozessen alle gleichzeitig zugange. Die stören sich gegenseitig nicht. Das bewusste Denken kann entweder lesen oder schreiben oder rechnen, sagen wir. Wobei man das mit Training auch verändern kann. Und diese Übung mit den Pfeilen und mit den Zahlen, das sind solche Übungen. Wenn Sie alleine sind und niemand zuguckt, sind Sie ja unbefangener als hier in der Gruppe. Wobei es leicht ist, in der Gruppe anzufangen auch klar. Machen Sie mal die Übungen. Probieren Sie noch mal, was passiert. Wenn Sie niemand beobachtet, Können Sie sich fallen lassen? Können Sie loslassen? Können Sie Ich starte die Übung und dann sehe ich einfach mal, was passiert. Ich verkrampfe mich nicht. Ich probiere nicht mit dem detaillierten Blick jede Ziffer jeden Fall zu sehen. Ich schaue, dass ich diesen Blick entwickle dabei und gucken wir mal, was passiert. Es kann sein, dass Sie völlig überrascht sind, was passiert. Es geht nicht mit Brille. Die Brille fokussiert Ihr Auge und erzwingt dieses Sehen. Und das ist einer der Gründe, warum dieser Mr. Lieberman, der selber Augenarzt ist und selber sehr starke Brillen hatte, Gläser hatte und selber jahrelang unter dem Ganzen gelitten hat, Als er langsam auf den Dreh kam, was eigentlich Sache ist, hat er natürlich die ganze Augenoptik Gilde gegen sich gehabt, weil die sehen ja ihre Fründe schrumpfen, wenn die Leute lernen, dass sie systematisch auf schwächere Gläser gehen können und dass sie systematisch längere Zeiten des Tages die Brille abnehmen können. Wer mich schon lange kennt, weiß, dass ich früher im Seminar die Brille ununterbrochen aufhatte. Wer gemerkt hat, dass ich am Vormittag relativ viel abhatte, obwohl ich eigentlich früher meinte, ich sehe dann zu wenig, weil ich ja ganz genau jeden da hinten noch im Blick haben wollte, könnte ja einer gähnen oder was und ich sehe das nicht. Heute spüre ich auch so, wenn irgendwo was nicht in Ordnung ist, auch wenn ich die Brille abhabe. Also das ist ein Gedankengang dazu. Unsere Programme, unsere Latten, je mehr wir festhalten, desto schwieriger wird es. Dann haben wir ein Ich Wertgefühl und die Werte, die wir haben, sind Teil der Programme. Können wir sie hinterfragen, können wir mit Alice im Wunderland trainieren, das Unglaubliche zumindest zu denken, wenn schon nicht gleich zu glauben. Bernie Siegel hat gesagt, dass der Mensch, was seine Meinungen angeht, wir können sagen seine Programme, dass er sich verhält wie ein Süchtiger, wenn man eine Meinung angreift, die er hat. Ein hochinteressanter Gedanke bezogen auf unsere Metapher von heute Vormittag sind wir süchtig nach unseren Kaugummikügelchen und wage es ja keiner mehr eine rote wegnehmen zu wollen, um mir eine blaue dafür anzubieten. Wenn wir sie aber im Plastikbeutel hätten, dann könnten wir mal rumwühlen. Dann sehen wir, wie anders die Dinge wirken, wenn sie in anderen Kombinationen nebeneinander stehen. Schauen Sie, die Liste, die ich Ihnen heute früh vorgelesen habe, war ja alphabetisch, aber es war schon recht witzig, wenn dann der Steuerfahnder neben dem Terroristen auftaucht, rein alphabetisch. Wir können dann spielen mit den Gedanken, wenn wir den Deckenlampenblick haben und wir können was für faszinierende neue Gedanken ergeben sich dadurch, dass ich die mal so, mal so zusammenstelle. Die Schlüsselbegriffe, über die ich nachdenken will, das kann ich nicht mit dem Taschenlampenblick, weil dann gucke ich diesen und diesen und diesen und diesen Begriff einzeln an, ja, nicht im Verbund mit dem Leben, in dem er ja drin steckt. OK. Und dann haben wir ein Bild von uns. Mein Vater sagte immer, wie eine Fahne vor uns her tragen unser Selbstbild. Und unser Selbstbild ist sehr interessant, weil das mit der Realität sehr wenig zu tun haben muss. Und wir alle sehen das an anderen. Wenn Sie sich anders einschätzen als alle anderen Sie einschätzen, warum selbst, wird das kritisch, Weil das Selbstbild ist so eine ganz massive Latte. Wenn die gefährdet wird, also wenn da Liebe wäre, würde die das stabilisieren. Aber wenn die Liebe nicht hin darf, haben wir Probleme. Wenn Sie also ein Signal aus der Umwelt kriegen, das mit Ihrem Selbstbild nicht übereinstimmt, dann verunsichert Sie das sofort, interessanterweise positiv wie negativ. Also nehmen wir an, hier säße eine Teilnehmerin, damit ich auf keinen von Ihnen aus Versehen deute, Ist ja nur ein Beispiel. Hier sehe ich eine Teilnehmerin, die verschiedene Farben zueinander angezogen hat, die meint, ein gewisses Mode und Stilbewusstsein zu haben. Und nehmen wir an, anderer Referent, ich bin es ja mit Sicherheit nicht, der auch meint, ein Stilbewusstsein zu haben, würde sagen, also diese Farben sind ja unmöglich zusammen. Dann kriegt sie ein Echo aus der Umwelt, das mit ihrem Selbstbild nicht übereinstimmt. Was anderes ist, wenn das nicht Teil meines Selbstbildes ist und ich ja, ich habe mir Kaffee auf die andere Bluse gegossen und dann musste ich die tragen. Ich weiß selber, dass das nicht zusammenpasst. Fasse ich das anders. Ich habe dieselbe Latte, ich bin einverstanden. Aber wenn ich meine ich bin modebewusst und wir halten uns für alle möglichen Dinge und Gnade Gott dem, der uns das Umweltsignal sendet, aus dem hervorgeht, dass jemand anders uns anders sieht, als wir uns sehen, dann wird's dramatisch. Das hat ganz dramatische Rückwirkungen auf unser Selbstbild, auf unser Selbstwertgefühl.