Daniel Habif explores why we give others unconditional patience but judge ourselves harshly. He proposes a self-love agreement: commit to staying with yourself through failure, holding your own hand when it matters most, until self-compassion becomes habit instead of performance.
Oye, ¿has querido a otros con toda la paciencia a pesar de sus defectos? De hecho, los has querido con la disposición de esperar a ver si maduran, a ver si llegan a su mejor versión. Pero a ti, a ti, a ti te quieres a ratos. Te das de hecho un amor totalmente condicionado al rendimiento. Te retiras de hecho el cariño apenas fallas. ¿Qué te parece si hoy firmas un acuerdo distinto? Un acuerdo más serio, más largo. Me voy a querer a largo plazo. O sea, eso significa quedarte contigo en los peores días de tu vida, en los días grises. Sostener tu propia mano a pesar de que tropieces, concederte el tiempo que le darías a cualquier otra persona para que germine. El amor propio se sostiene en una sola decisión repetida: no soltarte la mano cada mañana, aunque el día anterior la hayas jodido, la hayas cagado. Empieza hoy de nuevo a quererte y empieza a sostener tu mano hasta que, hasta que te deje de costar trabajo y esa se vuelva tu manera de vivir en este mundo. Empieza, Marte. Con la misma paciencia con la que has aprendido a amar a otros, a esperar que otros lleguen a su mejor versión, deja de ser tu propio verdugo ahora mismo. ¿Capisci con eso?
