La discipline n'est pas une contrainte extérieure mais un système personnel qu'on applique chaque jour. Se brosser les dents, marcher 30 minutes, tenir ses promesses peu importe la fatigue ou la météo. Sans un plan de vie structuré, on ne sait pas quelles actions quotidiennes entreprendre pour atteindre ses objectifs.
Chapters
Le manque d'autodiscipline. Écoute, si tu n'es pas discipliné, oublie. Si tu n'es pas discipliné, oublie. La discipline, c'est pas ce qu'on force sur toi, mais c'est ce que toi tu te dis que tu vas faire. Et c'est le système que toi-même tu as développé d'une façon systématique pour résoudre tous tes problèmes. Tu dois avoir un système pour résoudre tes problèmes. D'ailleurs, si tu as les dents blanches, c'est parce que chaque jour Tu as développé un système que chaque jour très tôt le matin avant de faire du n'importe quoi, je vais me brosser d'abord. Et le soir avant de me coucher, je me brosse. C'est pourquoi tu as les dents blanches. Système et discipline. Tu ne peux pas dire oh non je suis fatigué aujourd'hui, je me brosse pas aujourd'hui, je vais me brosser demain ou bien je vais me brosser le mois prochain. Non, tu dois développer une discipline. Si tu veux perdre du poids, c'est pas le fait de ne pas manger pendant un mois et manger pendant douze mois. C'est une quantité incontrôlable qui peut te faire perdre du poids. Mais la discipline de se dire, je veux marcher chaque jour pendant 30 minutes, le reste de ma vie. Même si tu es dans l'avion, tu peux marcher pendant 30 minutes. Même s'il pleut, qu'il pleuve ou neige, tu peux marcher dans ta maison pendant 30 minutes. Même si tu es en prison, tu peux marcher pendant 30 minutes dans ta cellule. C'est ça la discipline. Fais exactement ce que tu te dis que tu dois faire. C'est pourquoi on aime toujours, nous aimons toujours commencer par un plan de vie. Parce que si tu as un plan, ça te donnera un cheminement, ce qu'il faut faire chaque jour pour avoir le résultat dont tu t'attends.
