Dave AspreyCreator of Biohacking, Longevity Expert & 4x NY Times Bestselling Author

Adult Talk: How to Get Your Kids to Meditate with Emily Fletcher

Name: Adult Talk: How to Get Your Kids to Meditate with Emily Fletcher
Uploaded: 2022-02-08T21:27:04+00:00
Duration: 2 min 2 s
Channel: Dave Asprey
Description: In this German monologue, the speaker reflects on a previous appearance on Bulletproof Radio where Emily Fletcher discussed how meditation can improve…

8 Feb 2022 · 2 min

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In this German monologue, the speaker reflects on a previous appearance on Bulletproof Radio where Emily Fletcher discussed how meditation can improve sex, sleep, and overall performance. The conversation expands to explore the deep parallels between sexual orgasm and meditation, describing both as moments where the left brain hemisphere is transcended and the right hemisphere is accessed, leading to a sense of unity with the whole and a connection to the divine. The speaker references tantric practices, the French term "Leitmord" (the little death), and historical views of ecstasy as a method of purification and divine communion. While acknowledging that these practices differ in societal perception—sex often burdened by shame and meditation seen as sacred—the speaker argues that adults should recognize their similarities. The discussion also touches on the controversial idea of children’s exposure to these concepts, emphasizing that while the practices themselves are not inherently child‑appropriate, understanding the adult perspective is crucial when considering how to introduce meditation to kids.

Chapters

Bulletproof Radio ein Zustand höchster Leistungsfähigkeit. Von diesem Standpunkt aus betrachtet meine ich, dass du das erste Mal vor hunderten von Folgen in der Show warst. Da hast du darüber gesprochen, wie Meditation zu besserem Sex und besserem Schlaf führt. Dann bist du dazu gekommen, Meditation für die Leistungsfähigkeit zu nutzen. Und wie gehst du damit um? Du sprichst über die Kraft von Sex für Erwachsene und Meditation und gleichzeitig sprichst du über Kinder. Wo ist da der Zusammenhang? Nun, wie glauben wir, sind Kinder dorthin gekommen? Kinder sind durch Sex dorthin gekommen. Eines der Dinge, die ich toll finde, das du gerade gesagt hast, ist, dass Sex wie ein Spiel für Erwachsene ist. Und es gibt auch einige Ähnlichkeiten zwischen Meditation und Sex. Manche Leute nennen es Orgasmus. Ich glaube, auf Französisch heißt es Leitmord. Das ist wie der kleine Tod. In diesem Moment des Orgasmus transzendierst du die linke Gehirnhälfte und bewegst dich in die rechte. Du verlässt also deine Individualität und beginnst dich mit der Gesamtheit zu verbinden. Das Das geschieht also für flüchtige Momente oder hoffentlich nicht so flüchtig, je nachdem, welche Art von Sex man in den tantrischen Praktiken praktiziert. Aber das ist eine Verbindung zum Göttlichen. Und ich denke, Meditation kann dasselbe sein. In der Meditation kann man, je nachdem, welchen Stil man praktiziert, die linke Gehirnhälfte transzendieren und auf die rechte zugreifen. Es ist, als ob man den Teil von sich selbst hinter sich lässt, der mit diesem Körper stirbt. Und man beginnt sich mit dem Teil von sich selbst zu verbinden, der mit allem und jedem verbunden ist, der sogar die Zeit über dauert. Es gibt also einige Ähnlichkeiten in den Praktiken selbst und nichts davon würde man unbedingt mit einem Kind teilen. Aber ich denke, es ist wichtig, dass Erwachsene verstehen, dass Meditation und Sex so unterschiedlich erscheinen können. Das eine mag heilig erscheinen, während das andere von einer gesellschaftlichen Scham oder Schuld geprägt sein mag. Wenn wir jedoch die neuen doktrinären Schuldparadigmen beiseite lassen und uns daran erinnern, dass Ekstase historisch gesehen eine Methode Methode zur Reinigung und Läuterung und zur Verbindung mit dem Göttlichen wahr, dann beginnt man zu erkennen, wie ähnlich diese Praktiken sein können.