Dave AspreyCreator of Biohacking, Longevity Expert & 4x NY Times Bestselling Author

Benefits of Listening to Music vs. Playing Music.

Name: Benefits of Listening to Music vs. Playing Music.
Uploaded: 2024-07-30T14:23:29+00:00
Duration: 36 s
Channel: Dave Asprey
Description: This is a YouTube video titled "Benefits of Listening to Music vs. Playing Music." The content is a monologue or single-speaker discussion in German…

30 Jul 2024 · 1 min

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This is a YouTube video titled "Benefits of Listening to Music vs. Playing Music." The content is a monologue or single-speaker discussion in German about the positive effects of both listening to and actively playing music on the brain, particularly in children, highlighting benefits such as endorphin release, anxiety reduction, and the demands of musical practice for young instrumentalists and singers. There is no indication of multiple speakers or a conversation involving Alicia Mackey Huber.

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Hilft Musik hören oder ist es eher das Spielen von Musik, das für ein jüngeres Gehirn einen Unterschied macht? Es ist alles vorteilhaft. Musik hören setzt Endorphine im Gehirn frei und aktiviert sogar die natürlichen Opioide, die im Gehirn vorhanden sind. Es kann Angstzustände reduzieren. 45 Minuten oder eine halbe Stunde können Angstzustände um 25 Prozent reduzieren. Aber die aktive Beschäftigung mit Musik ist auf jeden Fall vorteilhaft für Kinder. Ich würde sagen, besonders für Kinder. Instrumentalisten müssen viel üben, um beispielsweise in einem Orchester zu spielen. Das muss schon in sehr jungen Jahren beginnen und dauert viele, viele Stunden. Sänger hingegen können bereits im Teenageralter auf die Bühne kommen.