A German speaker explores Ayurveda, a 5,000-year-old healing system that treats body, mind, and soul together. He notes that doctors are seeing more anxiety disorders and that trauma can now be transmitted genetically. Ancient practitioners knew how to read the pulse to diagnose organ problems and used specific energy points to restore balance.
Ayurveda ist eine 5000 Jahre alte Methode. Zur Heilung des Körpers, die Körper, Geist und Seele als Ganzes betrachtet. Ärzte, mit denen ich zusammengearbeitet habe, können Traumata heutzutage tatsächlich genetisch übertragen. Angststörungen nehmen zu. Ich glaube, ich habe noch nie jemanden getroffen, der nicht das Gefühl hat, zu viel Stress zu haben. Die alten Weisheitsmenschen wussten, wie man die Pulspunkte misst und konnten nachvollziehen, wie der Puls auf jeder Körperseite mit jedem einzelnen Organ zusammenhängt und wie es funktioniert. Und sie verordneten beschäftigten bestimmte Energiepunkte im Körper, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Wie stellst du dein Nervensystem ein, damit du nicht hypervigilant bist? Was sind deine Schritte?
