Weighted blankets use pressure to calm your nervous system and help you sleep. The pressure triggers a relaxation response similar to swaddling, which is why people with autism and others find them soothing.
Es stellt sich heraus, dass allein schon Druck auf den Körper dazu führt, dass sich das Nervensystem entspannt. Man bekommt dadurch eine vegetative Reaktion. Aus diesem Grund lieben viele Menschen mit Autismus Spektrum Störung Gewichtsdecken. Tatsächlich schlafen auch Menschen, die nicht mit Autismus Spektrum Störung zu tun haben, besser, wenn sie unter einer Gewichtsdecke schlafen, weil sie einen beruhigt. Das ist so ähnlich, wie wenn man einen Welpen hochhebt, der überall herumzapelt und man ihn dann an die Brust hält und nach ein paar Sekunden entspannt er sich einfach. Das Nervensystem ist wie bei einem Welpen. Es macht dasselbe.
