How Fasting Resets Your Biology and Helps You Live Longer with Valter Longo, Ph.D.

Bulletproof Radio ein Zustand hoher Leistungsfähigkeit. Glaubst du, wir werden an den Punkt gelangen, an dem du deine Gene oder deine Darmbakterien oder eine Mischung von Markern aus dem Blut anschaust und oh, für dich sollte eine bestimmte Zeit fasten, oder dies ist dein ideales Zeitfenster zum Essen. Ist das überhaupt vorstellbar? Oh, es ist durchaus vorstellbar und ich denke, es wird nicht mehr als fünf Jahre dauern. Fünf Jahre also Ja, absolut M Das wird schon erledigt sein. Weißt du, solltest du dies oder das essen? Und ich kann mir vorstellen, dass wir bald genug Daten haben werden, die ein bestimmtes Profil von Mikrobiota mit der Reaktion oder dem Fehlen einer solchen auf das Fasten assoziieren oder korrelieren. Wir sammeln diese Daten beispielsweise bereits für die Multiple Sklerose Studie. Wir sammeln Mikrobiota für die Krebsstudie sammeln wir Mikrobiota für Für die Alzheimer Studie sammeln wir Mikrobiota. Ja, die IBD Studie führen wir sicher auch durch. Ich denke, es ist nur eine Frage der Zeit, bis wir über genügend Daten verfügen, um sagen zu können, dass die Non Responder dieses Profil aufweisen. Und irgendwann wird uns künstliche Intelligenz dabei helfen müssen, denn es werden einfach Unmengen an Daten anfallen, die auf herkömmliche Weise nur schwer zu analysieren sind. Gibt es private Unternehmen, die an diesem Problem arbeiten oder wird das alles von Universitäten und der Regierung finanziert? Ich möchte den Namen des Unternehmens nicht nennen, weil ich nicht weiß, ob sie das möchten, aber ich weiß, dass wir vor Jahren von einem privaten Unternehmen angesprochen wurden, das nach Daten suchte. Ich gehe also davon aus, dass es bereits viele gibt, die sich mit intermittierendem Fasten, periodischem Fasten und so weiter befassen und dass sie anfangen, Daten zu sammeln, die sie schließlich analysieren werden, um die Responder von den Non Respondern zu unterscheiden. Ich freue mich auf diesen Tag. Ich würde mich sehr darüber freuen, mich hinsetzen und mir die Hormone, die Schilddrüse und alles andere von jemandem ansehen zu können. Es in eine Key Engine einspeisen und sagen zu können, ist heute eine bestimmte Menge an Essen und vielleicht sogar, was du essen sollst. Und ich weiß, dass viele Leute daran arbeiten. Ich hatte gehofft, du würdest uns die coolsten verraten, aber ich habe gehört, dass es Geheimhaltungsvereinbarungen gibt und so. Nein. Und ich weiß nicht, ob sie das schon als Service anbieten. Richtig. Ich glaube nicht, dass sie so weit sind, dass sie es der Öffentlichkeit zugänglich machen können. Also ja, das ist der Hauptgrund, warum ich es nicht erwähnen möchte. Wenn ich wüsste, dass es öffentlich verfügbar ist, würde ich es erwähnen, aber ich bin mir nicht sicher. Ich glaube nicht, dass es das ist. Ich verstehe es ja. Bringt eine Firma nicht in Schwierigkeiten, wenn tausende von Leuten gleichzeitig anrufen? Richtig. Wenn du nicht kaufen kannst, was sie haben. Aber wenn du es weißt, schick mir eine Nachricht und ich werde.