How To Get Over Your Addiction To Pity Sean Stephenson #500

Sean Stephenson, who has brittle bone disease, talks about why people get stuck in self-pity and how to break free from it. He built a career as a motivational speaker by refusing to let his condition define him, and argues that connection and mindset matter more than circumstances.
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Sie hören Bulletproof Radio mit Dave Asprey. Der coole Fakt des Tages. Nun ja, es geht um Mathematik von vor hundert Jahren. Eine Frau namens Emmy Nother etablierte sich um die Jahrhundertwende als eine der führenden Mathematikerinnen Deutschlands. Sie fand Dinge wie höhere Algebra heraus, die noch niemand zuvor herausgefunden hatte, und 1918 veröffentlichte sie eine Theorie, die die Grundlage für das Verständnis der Realität durch die Physiker des 20. Jahrhunderts bildete. Sie zeigte, dass Symmetrien in der Natur die Erhaltungsgesetze implizierten, die die Physiker entdeckt hatten, aber nicht ganz verstanden hatten. Und diese Idee der Energieerhaltung ist eine Voraussetzung für Symmetrie, auf der die Natur und unsere Körper tatsächlich basieren. Und in ähnlicher Weise entstand die Impulserhaltung, die im Mittelpunkt vieler unserer modernen Physik steht. Aus genau dieser Idee. Wer hätte gedacht, dass Beobachtungen der Natur tatsächlich zu all diesen Dingen führten und dass all das aus der Mathematik stammt. Unser heutiger Gast ist kein geringerer als Sean Stevenson. Sean ist einer der großartigsten Menschen, die ich je getroffen habe. Ihr kennt ihn vielleicht von seinen 70 Millionen YouTube Aufrufen und seinen 25 Jahren als Redner auf der Bühne und davon, dass er sich dafür einsetzt, die Welt zu verändern. Er ist tatsächlich fast einen Meter groß. Ich habe Sean vor ein paar Jahren bei einem Networking Event kennengelernt. Ich habe ihn auf der Bühne gesehen und mich danach mit ihm unterhalten. Ich war einfach überwältigt von der Liebe, dem Mitgefühl und der Freude, die er in allem ausstrahlt, was er tut, obwohl er an der Glasknochenkrankheit leidet, an der die meisten Menschen lange vor seinem Alter sterben. Er hat eine unglaubliche Geschichte zu erzählen, die nicht nur von seiner Widerstandsfähigkeit und seinem Überlebenswillen geprägt ist, was an sich schon erstaunlich ist, sondern auch davon, dass er darüber hinausgeht und einen Zustand der Dankbarkeit und des Dienstes erreicht hat, der bei keinem Menschen so ist. Deshalb wollte ich euch heute seine Denkweise näher bringen, damit ihr versteht, was in seinem Kopf und in seiner ganzen Art vorgeht. Also schon willkommen in der Show. Es ist mir eine Freude, hier zu sein. Es gibt keinen Ort auf der Welt, an dem ich jetzt lieber wäre als in einem Whirlpool oder hier Beides von beiden. Nun, wir dachten daran, das in einem Whirlpool zu machen. Ja, aber es war eines dieser kalten Bäder. Richtig. Es war einer dieser Whirlpools, die man stundenweise mieten kann. Ich wollte einfach nicht dahin gehen. Hey, hör zu, ich bin nicht hier, um zu urteilen. Erzähl mir jetzt ein bisschen über die Glasknochen Krankheit, denn du hast gesagt, bevor die Kameras anfingen, dass ein Großteil deiner Lebenserfahrung dich zu dem gemacht hat, der du bist und dass sie auch eine Quelle deines Humors ist, der einfach allgegenwärtig ist. Erzähl mir einfach, wie es war, vom Überlebenskampf zu dem zu wechseln, wo du jetzt bist. Also die Eröffnungszeile jedes Vortrags, den ich in den letzten Jahrzehnten gehalten habe, war, dass die Ärzte meinen Eltern bei meiner Geburt sagten, dass ich innerhalb der ersten vierundzwanzig Stunden meines Lebens sterben würde. Und ich freue mich berichten zu können, dass 39 Jahre später alle diese Ärzte tot sind und ich immer noch hier bin. Schön.
Und das kommt überall an. Naja, außer in Krankenhäusern, Dave, die mögen das nicht.
Ja, da bin ich etwas empfindlich. Ja, genau. Aber weißt du, mit dieser Krankheit war die Kindheit einfach körperlich brutal. Schon beim Niesen brach sich Dave das Schlüsselbein. Und wenn man sich je ein Schlüsselbein gebrochen hat, dann ist das einer der schlimmsten Knochenbrüche überhaupt, nach dem Oberschenkelknochen vielleicht der zweithäufigste. Es ist einfach so schmerzhaft. Schon beim Niesen bricht das Schlüsselbein, schon beim zu schnellen Anziehen einer Hose bricht der Oberschenkelknochen. Schon beim Husten brechen sich die rippen. Als ich 18 war, hatte ich mir über 200 Brüche zugezogen.
Und wenn man von 200 hört, kann man das nur schwer begreifen, denn jeder.
Knochen brauchte vier bis sechs Wochen, um zu heilen. Und manchmal gab es mehrere Brüche. Wenn ich also einen Unfall hätte, was mir schon ein paar Mal in meinem Leben passiert ist, dann hätte ich mir eine gebrochene Nase, ein Schlüsselbein und drei Rippen gebrochen. Man hat also Schmerzen aus allen möglichen Richtungen und kann sie nicht einfach ignorieren. Ich spreche immer davon, dass Schmerz ein unvermeidlicher Teil des Lebens ist. Er erwischt uns alle, nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Schmerz ist unvermeidlich. Aber meine Eltern haben mir beigebracht, als ich jung war, dass Leiden eine Option ist. Man hat die Wahl zu leiden. Man hat die Wahl von der süchtig machendsten Substanz der Welt. Abhängig zu werden. Und das ist nicht Koffein oder Zucker. Es ist Mitleid. Ja, mehr Menschen sind von Mitleid abhängig als von allem anderen auf der Welt. Und wann immer man sich selbst bemitleidet, begibt man sich in eine behinderte Position. Und es ist eine bewusste Entscheidung, sich selbst zu bemitleiden. Und viele von uns fühlen sich dadurch im Recht. Tatsächlich denke ich, dass die meisten Menschen mir einen Freifahrtschein aus dem Gefängnis geben würden, wenn ich mich selbst bemitleide, aufgrund der Karten, die mir ausgeteilt wurden. Aber ich denke, was den Unterschied in meinem Leben ausgemacht hat, ist, dass ich schon in jungen Jahren festgestellt habe, dass die Leute sich langsam von dir zurückziehen, wenn du dich selbst bemitleidest. Und das gefiel mir nicht. Und ich habe festgestellt, dass wenn du die Dinge auf die leichte Schulter nimmst, schreiben, Spaß hast und die Leute zum Lachen bringst, sie sich an dich heranschleichen, sie sich dir nähern, wenn du ihnen gute Gefühle bringst, wenn sie Mitleid mit dir haben, ziehen sie sich langsam zurück. Und deshalb habe ich mir schon in jungen Jahren Ich möchte Menschen in meiner Nähe haben und in meiner Krankheit glaube ich, dass einer meiner Überlebensinstinkte die menschliche Verbindung war. Weißt du? Und Verbindung ist ein Austausch von Menschlichkeit. Es ist ein Austausch von Emotionen. Und wenn Menschen sich verbunden fühlen, spüren sie das. Sie wissen vielleicht nicht, was passiert. Sie wissen nur, dass da eine Bindung entsteht. Und so war ich schon in jungen Jahren sehr fasziniert davon, mich mit anderen zu verbinden. Und als ich älter wurde, wollte ich es dann zu meinem Beruf machen. Und bis heute bin ich nie satt von Verbindungswerkzeugen. Wenn man bedenkt, ob es nun um die Ausbildung zum NLP Trainer geht. Ich habe gut zehn Jahre meines Lebens damit verbracht, einen Doktortitel in klinischer Hypnose zu erwerben, um das Unterbewusstsein zu verstehen, oder viele Jahre meines Lebens mit Verhaltenswissenschaften verbracht, sogar bis hin zur Biologie, um Pheromone zu verstehen und diese Dinge, die wir vielleicht nicht bewusst freisetzen, die aber immer ein Akteur sind, der mit uns interagiert. Ich bin einfach jemand, der wenn es eine andere Ebene des Verständnisses dafür gibt, wie wir uns enger verbinden können, dann möchte ich das wissen, Denn ich weiß ganz egoistisch, dass ich in meinem Leben weiterkommen und ein besseres Dasein führen werde. Wenn ich weiß, wie ich mich eng mit dir verbinden kann. Wie reagierst du, wenn jemand sieht, dass du im Rollstuhl sitzt, auf dich zukommt und dir ganz natürlich und mitleidig entgegenkommt, Wie zum Beispiel, was einem durch den Kopf geht und wie man damit umgeht.
Das hat viel mit ihnen zu tun.
Wie Ja, M Und sehr wenig mit mir. M Und deshalb muss ich es nicht persönlich nehmen. Cool.
Deshalb muss ich nicht defensiv sein. Ich habe leider viele Menschen mit Behinderungen verärgert, weil ich mich nicht mit meiner höchsten Identität assoziiere, behindert zu sein. Denn behindert bedeutet nicht fähig. Und ich werde nicht wie ein Donut herumlaufen und oh, mir fehlt das ganze Ding in der Mitte. Ich bin ein Versager. Nein, es ist ein Donut. Man kann ihn in den Kaffee oder die heiße Schokolade tunken. Das ist es, was einen Donut einzigartig macht. Aber die meisten Menschen laufen ihr ganzes Leben wie ein Donut herum und sind verärgert, dass etwas fehlt. So nach dem oh, ich kann nicht so groß sein oder ich komme nicht aus dieser Familie oder ich habe diesen Hintergrund nicht. Und wenn man sein ganzes Leben damit verbringt, sich mit dem zu identifizieren, was fehlt, ist man unglücklich. Anstatt sich zu Was habe ich? Was kann ich lernen? Wie kann ich wachsen? Was kann ich beitragen? Und wenn dann jemand mit dieser Energie zu mir kommt, der Mitleid empfindet, bin ich nicht sauer auf diese Person. Ich habe diese Phase nie durchgemacht, weil ich weiß, dass diese Person meine Welt durch ihre Brille betrachtet. Sie denkt, ich würde wollen, dass die Leute Mitleid mit mir haben, wenn ich in ihrer Haut stecken würde. Sie zeigen schnell ihre Karten auf und dann lasse ich sie einfach wissen. Weißt du was? Ich sehe, dass du auf eine Art von Verbindung zu mir gehst. Du versuchst, eine Bindung zu mir aufzubauen. Oder du möchtest, dass ich mich geliebt fühle. Oder du möchtest, dass ich spüre, dass du mitfühlend bist und dass du mir dafür dankst. Aber du verschwendest deine Zeit mit der Art und Weise, wie du es tust. Denn die Art und Weise, wie du es tust, ist auf einer Wellenlänge, die mich nicht interessiert. M ja, ich bin 90 cm groß. Ja, ich sitze im Rollstuhl. Ja, ich werde angestarrt und muss bestimmte tägliche Aktivitäten ganz anders erledigen als du. Aber lass mich dir Ich habe Liebeskummer wie du erlebt. Ich war verwirrt, ich war verloren. Ich hatte Angst. Ich war so wütend, Ich fühlte mich gekränkt. Ich hatte das Gefühl, die Welt sei ungerecht. Ich kann mich innerlich viel besser in deine Welt hineinversetzen, als du dir vorstellen kannst. Und wenn ich also versuche, jemanden über die verschwendete Energie des Mitleids aufzuklären und dann vielleicht auch, wenn Sie mich ein bisschen mehr an sich heranlassen, um zu sehen, wo Sie sich selbst bemitleiden. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass ich vor kurzem mit diesem einen Typen zusammengearbeitet habe. Er ist in einer arrangierten Ehe und er war noch sehr jung als seine Eltern. Du wirst diese Person heiraten und er wollte nicht mit dieser Person zusammen sein. Jahrzehnte vergingen und er war unglücklich. Man konnte es seinem Gesicht ohne oder seinem Körper nicht ansehen, wie unglücklich er sich fühlte. Aber ich kann dir sagen, dass er sich viel mehr in diese Entscheidung eingesperrt fühlte, als ich mit meiner Behinderung zu kämpfen habe. Deshalb suche ich immer nach Möglichkeiten, in ihre eigene Welt einzudringen und ihnen vielleicht zu helfen, ihr eigenes Mitleid zu überwinden.
Gibt es da auch eine Kehrseite? Ich meine, du bist wirklich erfolgreich geworden. Es gibt nur sehr wenige Leute, die auf YouTube so oft angesehen werden wie du. Ich schätze, du gehörst mindestens zu den besten einem Prozent. Du bist also sehr bekannt geworden. Macht dich der Erfolg neidisch? Und was macht das mit dir? Sowohl die Eifersucht als auch die Tatsache, dass du so bekannt bist.
Ich erzähle euch mal eine peinliche Geschichte. Die peinliche Geschichte ist, dass ich lange Zeit besessen davon war, dass mich jeder mögen sollte. Es reichte mir nicht, wenn du mich kanntest. Ich wollte, dass du mich magst und weißt, dass ich ein guter Kerl bin und dass du mir wichtig bist. Und wenn dann jemand in meiner Welt auftauchte, der mich nicht kannte, dann sagte Siehst du, Sean Stevenson ist ein Arschloch oder Sean Stevenson ist egoistisch oder es geht ihm nur ums Geld oder seine Frau liebt ihn nicht wirklich. Wahrscheinlich bezahlt er eine Prostituierte, Denn wer würde schon mit so einem Typen zusammen sein wollen? Und wenn mir solche Kommentare entgegengebracht wurden, hatte ich das Bedürfnis, jeden Einzelnen davon zu diskutieren.
Oh ja.
Und ich habe so viel Zeit und Energie in den sozialen Medien und offline verschwendet, selbst wenn ich versucht habe, die Leute, die mich gehasst haben, aus der Ferne zu erreichen, sodass ich nicht wusste, wie ich sie davon überzeugen sollte. Nein, nein, du hast alles falsch verstanden. Ich bin ein guter Kerl. Und was ich herausgefunden habe, hat mich umgehauen. Sie wollen etwas hassen, weil sie sich mit sich selbst nicht wohlfühlen. Und so bin ich zufällig in ihrem Blickfeld aufgetaucht. Aber nachdem ich gegangen war, war da noch jemand anders. Da war noch jemand und noch jemand. Und es gibt Menschen auf diesem Planeten, die einfach nur wütende Menschen sind, egal wie sehr man versucht, ihnen Beispiele dafür zu geben, wie sehr man sie liebt oder sich um sie sorgt oder dass die Welt ein guter Ort ist. Und jetzt habe ich aufgehört zu versuchen, diese Menschen zu erreichen. Und die beste Metapher, die ich dir dazu geben kann und ich weiß nicht, ob sie wahr ist oder nur ein Märchen, aber sie hat mir wirklich geholfen, ist das Motto der Küstenwache. Wenn die Küstenwache mit ihrem Helikopter über ein Schiffswrack fliegt und sich all diese Menschen im Wasser befinden und der Platz im Helikopter begrenzt ist, wissen Sie, wen sie retten wollen?
Ich habe keine Ahnung.
Die Menschen, die auf sie zuschwimmen, wenn also jemand auf dich zuschwimmt, möchte er deine Hilfe. Er möchte deine Liebe, er möchte deine Aufmerksamkeit, er möchte deine Freundlichkeit. Und ich bin gern in der Nähe von Menschen, die auf mich zuschwimmen. Ich bin nicht mehr im Geschäft oder habe kein Interesse mehr daran. Auf Menschen Susu schwimmen, die mich nicht wollen, die sich nicht die Mühe machen, mir Susu schwimmen, die entweder mitleidig um sich schlagen und oh, komm und rette mich oder davon schwimmen. Wissen Sie, die Definition eines Opfers ist jemand, der in ein brennendes Gebäude rennt und Helft mir, helft mir richtig. Dafür habe ich keine Zeit. Sie werden uns beide umbringen, energetisch gesehen. Und jetzt bin ich wegen der Sichtbarkeit an diesem Ort. Ich meine, wir hatten Ein Video, das 70 Millionen Mal aufgerufen wurde. Das würde bedeuten, dass wir alles zusammenzählen und über 300 Millionen Menschen meine Arbeit gesehen haben.
Wow. Und wenn man über diese Zahlen nachdenkt, entspricht das fast der Bevölkerung der Vereinigten Staaten. Das ist unfassbar. Es ist schwer zu glauben, bis ich auf Flughäfen auf der ganzen Welt unterwegs bin und mich ein Mann in Litauen abtastet und mir erklärt, woher er weiß, wer ich bin. Oder ich bin in der Schweiz und mein Masseur im Hotel, den ich nicht kenne, hilft mir. Und ich liebe deine Videos. Vielen Dank für das, was du für mein Kind getan hast. Das haut mich echt um, weil die Erde doch flach ist. So klein ist sie. Dank der Technologie kann ich heute am Leben anderer Menschen teilhaben, wie es vor 20 Jahren noch nicht möglich gewesen wäre. Und wenn man bedenkt, wie viele Reaktionen auf jeden Einzelnen von mir kommen, der mich hasst, dann gibt es jetzt so viel mehr Menschen, die mich lieben und meine Aufmerksamkeit erregen. Deshalb.










