A German speaker explains how to slow visible aging without surgery: maintain a healthy lifestyle, use quality skincare, and treat skin like a muscle through controlled trauma. He recommends microneedling with radiofrequency to stimulate collagen production, plus collagen supplements.
Welchen Rat hast du für junge Leute, die sich entweder später im Leben keiner Schönheitsoperation unterziehen wollen oder einfach nur gesund aussehen wollen? Was sollten sie mit ihrer Haut machen? Ich denke, es ist unmöglich, dem Altern aufzuhalten. Wir haben viel Zeit, Gedanken und Arbeit investiert, um es langsamer zu machen. Das Wichtigste ist meiner Meinung nach zu versuchen, ein sehr gesundes Leben zu führen. Ernährung ist super wichtig. Sonneneinstrahlung ist gut und gesund, aber man muss sie nur kontrolliert anwenden. Die Verwendung von Cremes, die die Hautqualität verbessern, ist sehr wichtig. Die Haut ist wie ein Muskel. Man muss sie trainieren, damit sie sich spannt und gesund bleibt. Und man trainiert die Haut, indem man ein wenig Trauma verursacht, wie man es beim Sport tut. Wer also im Alter eine bessere Hautqualität haben möchte, sollte sich einer Mikronadelbehandlung mit Radiofrequenz unterziehen, da diese Traumata erzeugt, die die Fibroblasten zur Produktion von neuem Kollagen anregen. Wenn man außerdem hochwertiges Kollagen einnimmt, verbessert das auch die Hautqualität.
