IG Live! Dr. Stew Friedman and Dave Asprey on "Parents Who Lead"

Hola, chicos. Tengo a Stuffre Ridman, mi profesor de Wharton, un tipo que acaba de escribir un libro sobre el tema llamado Parents Who Lead. Es un libro muy, muy útil y poderoso. Pasó 30 años trabajando en el equilibrio entre la vida laboral y personal. Y ustedes pueden hacer cualquier pregunta que quieran sobre la crianza de los hijos, sobre lo que importa durante el coronavirus, e incluso cómo medir el éxito de sus relaciones y cosas así. Espero que puedan escuchar. Hola. Hola desde Australia. Acabamos de terminar un gran podcast. Van a escuchar el episodio completo en Bulletproof Radio. Pero quiero saber qué piensan sobre la crianza de los hijos, sobre el liderazgo. Tenemos gente de Noruega aquí, pero no hay padres. Sé que hay padres aquí. Déjenme salir, tomar un poco de aire natural. Eso no es sol. Aquí vamos. ¿Cómo miden su éxito en la crianza de los hijos o quizás en el liderazgo como padres? Entonces, ¿Qué piensan al respecto? Esa es una gran pregunta y me alegro de que la hagan. Bueno, no hay ninguna respuesta que yo pueda darte que tú no puedas responder. Así que cada padre es diferente. Cada uno tiene una métrica diferente para medir el éxito. Creo que mucha gente consideraría que tener hijos sanos, fuertes e independientes que hacen el bien en el mundo es una medida del éxito. Un indicador más sencillo sería pensar en qué quieres que digan tus hijos de ti cuando tu vida termine. ¿Qué quieres que digan tus hijos de ti? Bueno, hace un par de meses enterré a mi padre y escribí sobre él y lo compartí con algunas personas. Las respuestas más conmovedoras fueron sobre cómo su vida se refleja en mis sentimientos y reflexiones sobre su impacto en mí. Eso fue todo. Eso fue todo. Así es como voy a medir mi éxito como padre, Por lo que mis hijos dirán de mí cuando ya no esté. Es curioso que digas eso, Stu. Hace un tiempo alguien me preguntó dave, ¿Cuál quieres que sea tu legado? Y yo le no me importa cuál sea mi legado. Cuando muera, ¿Qué me va a importar? Comillas. Punto. El único legado que realmente importaba, ¿Sabes? ¿Qué dirían mis hijos de mí? Eso era lo único que se me ocurría. Sí, bueno, creo que eso es lo más importante. Ahora el eliana pregunta la edad de tus hijos. Mis hijos tienen 32. 29 y 26 años. Y tengo un nieto adoptado de 13 años y una nieta biológica de 6 días. Es mucho mejor que los niños creados artificialmente mediante impresión D. Intenté hacerlo y vaya, no creo que haya tenido éxito en la impresión D de niños. Alguien acaba de preguntar por un niño con discapacidad. Uno de mis hijos tiene una discapacidad mental. Vive con un trastorno esquizofrénico. Así que si hay alguna pregunta sobre eso, estaré encantado de responderla. Aquí hay una de Josh Perry, a menos que surja alguna pregunta sobre eso. Josh ha estado en el escenario de la conferencia de biohacking que esperamos hacer en julio de este año. Vamos a posponer L. A de nuevo si el gobierno lo requiere. Pero tuvo un montón de lesiones cerebrales y le sucedieron algunas cosas que pusieron en peligro su vida y en cierto modo rehizo su vida después de enfrentarse a eso a una edad temprana. Y pregunta ¿Cómo enseñas a tus hijos a ver el miedo y a abordar el manejo del miedo? Recuerda que este es un escritor profesional de BMX que sabe que podría morir en cualquier truco. Aprendió a hacerlo. Pero para los padres que lideran, ¿Cómo les muestras a tus hijos o les enseñas a manejar el miedo? Bueno, probablemente él sepa más sobre el tema que yo. Bueno, me gustaría aplazar el tema, pero diría que por lo que sé sobre liderazgo y lo que se necesita para ser valiente, hablamos un poco sobre esto en el podcast. La clave es conocer el miedo, no negarlo, sino saber que es real y ser capaz de persistir a pesar del miedo es la marca de un acto valiente. Tengo miedo. El futuro es incierto. No estoy seguro de cómo va a resultar, pero tengo algo de esperanza, una pizca de optimismo que me lleva a poder seguir actuando frente al miedo. Así que empezaría por no negar que tienes miedo. Creo que a los niños les beneficia escuchar a sus padres. Sí, tengo miedo. Y esto es lo que voy a intentar hacer para que el mundo sea un poco mejor para ti, porque te quiero y me importas más que nada. Y por nosotros y las personas que nos importan, lo que he estado haciendo es valioso. Y, Sand, quiero que critiques esto desde la perspectiva de los padres que lideran. Chicos, tengan en cuenta que Stu es mi profesor director hace 20 años, así que he sido su alumno. Ya saben, es uno de nuestros mayores valiosos. Solo estaba bromeando con él. Tiene 67 años. Y yo le no, tienes 70, así que todavía no eres realmente un mayor. Pero puntos extra. Estoy trabajando en ello. Bueno, con mis hijos, simplemente les Amiron van a sentir miedo, y así es como se siente en su cuerpo. Y el miedo es normal. Pero ustedes deciden qué hacer cuando lo sienten, ¿Cierto? Y su cuerpo va a querer hacer una cosa y su mente va querer hacer otra, y ustedes deciden quién gana. Bueno, no sé si ese es un buen consejo o un mal consejo. ¿Tienes alguna opinión al respecto? Bueno, creo que eso es todo esto, ya sabes, tener cierto grado de control. Y creo que esto es inherente a la filosofía budista y a muchas de las religiones del mundo. Ya sabes, el mundo va a estar cambiando continuamente. No puedes controlar la mayor parte de lo que pasa. Lo que sí puedes controlar es cómo respondes. Y ese es el kit de la cuestión. Y hablar de los detalles de cómo respondiste cuando las cosas daban miedo y lo que pasó como resultado, es, creo, la mejor manera de educar a los niños sobre cómo responder a tiempos de miedo e incertidumbre. Esa es una respuesta hermosa. Steu, hagamos una pregunta más. Y chicos, muchas de las preguntas que estáis haciendo están en Bulletproof Radio tan pronto como se publique este episodio. Debería ser relativamente pronto. Estoy sacando episodios lo más rápido que puedo, porque durante la pandemia, mucha gente está escuchando podcasts extra. Quiero darles cosas de calidad para escuchar, leer y consumir, porque en realidad es tiempo extra para aprender y hacer algunas cosas que quieren hacer. Aunque también puede ser un momento aburrido. Entonces ustedes deciden si es un maratón de Netflix o un maratón de Radio a prueba de balas. Y espero que al menos algo de eso sea Radio a prueba de balas o cualquier libro que les guste o que crean que les va agregar valor, incluso si es, ya saben, la última ciencia ficción genial, lo que sea, de Neal Stevenson. Esos agregan valor de una manera diferente. Bueno, una pregunta más para Steu, y luego saldremos de la línea y les dejaremos que aprendan más cosas interesantes. Así que traigan algo bueno. Tendrán a un profesor de Wharton, autor de varios libros, que fue uno de los 300 mejores en Ford Motor Company, respondiendo cualquier pregunta que tengan sobre la crianza de los hijos, los padres que lideran, ser un líder en el trabajo, trabajar desde casa, cualquier cosa de ese tipo. Oh, está bien. Vamos. Veamos este me gusta. ¿Cómo le explicas a un niño de cuatro años por qué está pasando todo esto ahora? Bien, recuerda que Stu es un experto en enseñar a los padres a liderar. Así que explícanos la perspectiva del liderazgo sobre cómo hablarle a un niño de cuatro años sobre esto. Creo que lo más importante que hay que decirles a los niños sobre lo que está pasando es que debes afirmar en cada oportunidad que los quieres y que te preocupas por ellos y que harás todo lo que esté en tu mano para mantenerlos a salvo. Y que hay cosas en el mundo que son misteriosas y difíciles de entender. Pero como seres humanos, lo que intentamos hacer es entender nuestro mundo lo mejor que podemos. No fingir, sino mirar la realidad, que puede ser extraña, incierta y misteriosa, y hacer todo lo posible para intentar mejorarla para nosotros y para las generaciones futuras. Y eso es lo que estamos intentando hacer ahora mismo. Y voy a hacer todo lo posible para que el mundo sea seguro para ti, para nosotros y para las personas que nos rodean para prosperar. Ese es mi compromiso contigo, porque eres lo más importante para mí. Creo que solo escuchar eso y que me aseguren que sí, que este es un momento de miedo. Hay cosas que pasan que no podemos controlar, pero haremos lo que podamos para controlar lo que sí podemos. Creo que los niños pueden sentirse tranquilos con ese mensaje. Sí, la idea de que cuando tienes cuatro años, la idea de que, ya sabes, hay alguien ahí para ti y que va a lidiar contigo, con los monstruos que te dan miedo, y te va a mantener a salvo. Y que, ya sabes, están pasando cosas, pero las probabilidades son muy, muy altas de que estén a salvo. Y todos estarán a salvo como siempre lo estuvieron. Y eso es lo que les he dicho a mis hijos. Les decía, hola, chicos, antes no estabais a salvo. Estabas siempre hay riesgo. Y una de las cosas que enseña el riesgo. ¿Recuerdas cuando trepaste al árbol y te caíste del árbol? Comillas. Bueno, caerse del árbol te enseñó algo. No estuvo exento de riesgos, pero fue útil. Y, sabes, el virus nos está enseñando a ser más resilientes como seres humanos y a ser capaces de ser los que están sanos. Y que si no lo has hecho bien o si simplemente te toca, te toca. Ya era así antes. Yo también he tenido muchas de esas conversaciones. En la medida en que sea útil. Y solo estoy añadiendo contexto adicional. Pero es hermoso. Tu perspectiva como líder y enseñar a los padres cómo ser líderes en el trabajo y en casa al mismo tiempo puede ser diferente a cómo hablas directamente con los niños. Ni tú ni yo somos psicólogos infantiles, ¿Correcto? Sí. Y no pretendo serlo. Pero hemos resumido algunas de las ideas clave de la literatura sobre el desarrollo infantil en el capítulo sobre cómo involucrar a tus hijos. Y escribimos sobre ello en términos muy sencillos. ¿Por qué es ese cocodrilo? ¿Sabes qué necesitan los niños de nosotros? Necesitan una sensación de seguridad y protección. Necesitan amor y atención. Necesitan ser valores enseñados, y necesitan conocer las consecuencias de sus actos. Así que la pregunta ya sabes, si no me escuchas, te voy a meter la cabeza en esa boca de cocodrilo y te voy a cortar la cabeza. Sí, esa es básicamente mi herramienta para criar, no proveer para sus hijos. Siguiendo con esa nota encantadora, Stu, es realmente bueno verte de nuevo. Hace unos cinco años que estás en el programa por tu último libro. Han pasado 20 años desde que tomé tu clase. Has hecho mucho para ayudar realmente a las personas que están en el trabajo y en casa a ser mejores seres humanos. Te aprecio y sigues siendo un verdadero líder genuino en el mundo que nos rodea. Así que gracias. Gracias, Dave. Sigues inspirándome con tu crecimiento e impacto en el mundo, y aprecio mucho pasar tiempo contigo. Así que muchas gracias. Nos vemos en el programa. Bulletproof Radio en iTunes. Descárgala.