This is a YouTube video titled "Is it smart to wear sunscreen daily?" containing a monologue in German recorded in April 2025. The speaker discusses personal views and alternative approaches to sun protection, including dietary choices and supplements, rather than conventional topical sunscreen use.
Wie halte ich es von täglichem Sonnenschutz? Mann, das ist hart. Willst du lange leben oder hübsch aussehen? Nun, ich weiß, dass alle meine Hautpflege Freunde, Rachel Vargo war letzte Woche erst hier im kalten Wasser, große Fans davon sind. Wenn du dein Gesicht jeden Tag mit Sonnenschutz eincremen willst, würde ich dir dringend einen Sonnenschutz auf mineralischer Basis empfehlen, der nicht ins Blut einzieht. Ich verwende keinen Sonnenschutz zur äußeren Anwendung. Ich trage ihn innerlich auf. Ich nehme seit vielen, vielen Jahren höhere Dosen von Azathin, etwa 12 bis 16 Milligramm. Wenn du Talg und Butter von grasgefütterten Kühen anstelle von Samenölen isst, bekommst du einfach keinen Sonnenbrand. Und es gibt auch ein Kraut, das ich nehme. Es heißt Polypodium. Und dann spritze ich mir ein Hormon, das meine Haut auch ohne viel Sonne bräunt. Ich hab also natürlichen Schutz, denke ich.
