Testosterone levels in Western countries have dropped 50% in two decades, reducing fertility and motivation. Animal protein with zinc can raise it, while processed foods like Kellogg's cornflakes were engineered to suppress it. Testosterone and dopamine together drive purposeful behavior in both men and women.
Eines der Dinge, die heute viel schlimmer sind als noch vor 15, 16 Jahren, ist der Testosteronspiegel bei allen Menschen in der Weste, insbesondere aber in den USA. Dort liegt er nur noch 50 Prozent des Wertes von vor 20 Jahren. Das bedeutet, dass unsere Fruchtbarkeit sinkt. Testosteron und Dopamin im Gehirn, diese Chemikalie motiviert uns, wirken zusammen. Das bedeutet, dass mit sinkendem Testosteronspiegel auch unsere Motivation sinkt, etwas Bedeutsames in der Welt zu tun. Das gilt für Männer und Frauen. Wir brauchen einfach unterschiedlich viel Testosteron. Hilft also tierisches Eiweiß, das alle Möglichkeiten Mineralien wie Zink enthält, die man in Pflanzen nicht bekommt, den Testosteronspiegel zu erhöhen? Ja, das tut es. Tatsächlich wurden Kellogg's cornflakes vor etwa 120 Jahren entwickelt, um den Testosteronspiegel zu senken, weil Dr. Kellogg glaubte, dass sexuelles Verlangen die Wurzel allen Übels sei. Also tat er sein Bestes, um Nahrungsmittel herzustellen, die Menschen kastrieren würden. Und jetzt sind es gesunde Nahrungsmittel. Das sind wir.
