Plant protein is only about 30% bioavailable, so a 90 kg person needs 200g of animal protein daily but would have to eat 600g of plant protein for the same effect. The speakers argue plant-based diets are impractical industrial food marketed as morally superior.
Pflanzliches Eiweiß.
Ist, selbst wenn es sich.
Um stark verarbeitetes.
Industriell getrenntes Eiweiß handelt.
30 Prozent.
So effektiv wie.
Tierisches Eiweiß.
Das bedeutet, dass.
Ich bei meinem Körpergewicht von etwa 90 kg 200 g tierisches.
Eiweiß pro Tag benötige. Das ist eine Menge.
Wenn ich pflanzliches.
Eiweiß zu mir nehmen.
Würde, bräuchte ich 600 Gramm. Ich würde mich buchstäblich mit einer dieser.
Ernährungssonden.
Vollstopfen, um Gänsefett zu erhalten. Ich weiß gar nicht.
Wie man so viel aufnehmen soll. Es gibt also keine.
Moralische Überlegenheit für pflanzliches Eiweiß. Es ist ein stark verarbeitetes.
Industrienahrungsmittel und.
Das sind nur große.
Unternehmen, die euch Bauernessen zu verkaufen, als ob es besser.
Für euch wäre, als das hochwertigste.
Essen, das sie essen.
