Dave AspreyCreator of Biohacking, Longevity Expert & 4x NY Times Bestselling Author

The Science Behind Female Hair Growth and Estrogen

Name: The Science Behind Female Hair Growth and Estrogen
Uploaded: 2025-04-13T15:01:14+00:00
Duration: 50 s
Channel: Dave Asprey
Description: In this German‑language YouTube segment, the speakers explain how estrogen protects women’s hair by keeping the majority of hair follicles in the anagen…

13 Apr 2025 · 1 min

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In this German‑language YouTube segment, the speakers explain how estrogen protects women’s hair by keeping the majority of hair follicles in the anagen (growth) phase. They outline the hair‑follicle cycle—anagen lasting 2–7 years, catagen as a brief transition, and telogen lasting a few months—stating that normally 80‑85 % of hairs are in anagen and 5‑15 % in telogen. Elevated estrogen levels prolong the anagen phase, which leads to greater hair density, thickness, and overall health.

Chapters

Ist es Östrogen, das dafür sorgt, dass Frauen ihre Haare nicht verlieren.
Östrogen hält im Grunde genommen das Haar von Frauen in der anogenen Phase. Normalerweise durchläuft der Haarfollikel diesen Zyklus. Er kann zwischen zwei und sieben Jahren dauern. Die anogene Phase dauert also zwei bis sieben Jahre und ist die Wachstumsphase. Dann gibt es noch die Übergangsphase, die Kardagen genannt wird. Und dann gibt es noch die Ausfallphase, die T Logen genannt wird, und die kann ein paar Monate dauern. Im Grunde genommen sollte sich der Großteil unserer Haare 80 bis 85 Prozent in der anogenen Phase und etwa 5 bis 15 Prozent in der telogen Phase befinden. Wenn Frauen also einen hohen Östrogenspiegel haben, unterstützt dies die anogene Phase. So bleibt ihr Haar länger in dieser Wachstumsphase, was sich positiv auf die Haardichte, Dicke und die allgemeine Haargesundheit auswirkt.