Dave AspreyCreator of Biohacking, Longevity Expert & 4x NY Times Bestselling Author

This is why seed oils wreck your health...

Name: This is why seed oils wreck your health...
Uploaded: 2025-05-09T00:30:42+00:00
Duration: 1 min 14 s
Channel: Dave Asprey
Description: In this German-language monologue, the speaker explains that seed oils such as corn, soybean, safflower, and canola (rapeseed) are a modern invention of…

9 May 2025 · 1 min

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In this German-language monologue, the speaker explains that seed oils such as corn, soybean, safflower, and canola (rapeseed) are a modern invention of the large food industry, originally developed as industrial machine lubricants that were later bleached and deodorized for consumption. The speaker emphasizes that these oils are high in omega‑6 fatty acids, noting that longevity experts recommend a 4:1 ratio of omega‑6 to omega‑3. Consuming foods fried in these oils leads to an intake of omega‑6 that can be up to 45 times the recommended amount, which the speaker claims first alters brain function and then white adipose tissue, generating free radicals and harming health.

Chapters

Was sind Öle aus Samen? Was bedeutet das? Öle aus Samen sind eine Neuschöpfung der großen Lebensmittelindustrie. Es handelt sich um Öle, die wir in der Geschichte niemals essen würden. Wir sprechen hier von Maiskeimöl, Sojaöl, Distelöl und Canolaöl. Rapsöl ist übrigens die offizielle Bezeichnung für Canolaöl, das später in Canadian Oil umbenannt wurde. Oh, interessant. Es war ein industrielles Maschinenschmiermittel und man fand heraus, dass man es bleichen und desodorieren konnte, wenn man genügend Chemikalien hinzufügte. Wir können es essen. Aber bei diesen Ölen ist es so, dass nicht alle Fette die gleiche Wirkung auf den Körper haben. Manche Fette können gut und andere schlecht sein. Die Fettart, die in diesen ölen vorherrscht, heißt Omega-6. Man braucht etwas Omega-6. Für ein optimales Verhältnis raten meine Langlebigkeitsärzte zu vier Omega-6 pro Omega-3. Wenn Menschen Pommes frites und andere Dinge essen, die in diesen Ölen zubereitet werden, nehmen Sie 45 mal mehr von diesem Öl in ihrem Körper auf, als sie sollten. Und zuerst verändert sich das Gehirn und dann das weiße Fett, wodurch freie Radikale entstehen.