A German speaker presents two strategies for SIBO and Candida overgrowth: eat only meat to starve excess bacteria, then do a water-and-salt fast while taking grapefruit-seed extract or colloidal silver to kill pathogens. Electrolytes matter during the reset.
Wie bringt man seinen Darm wieder in Ordnung? Nun, erstens muss man sich vielleicht ganz fleischlich ernähren. Man kann auch eine lange Fastenzeit einlegen, wenn man möchte. Und der Grund für eine fleischliche Ernährung ist, dass man wahrscheinlich SIBO entwickelt, wenn man viele Probleme hat. Das ist eine Überwucherung von Dünndarmbakterien. Und das hatte ich sicherlich auch zusammen mit Candida. Und wenn das passiert, ist es ziemlich gut, gar nichts zu essen. Man muss vielleicht Grapefruitkernextrakt oder kolloidales Silber nehmen, um die Dinger abzutöten, die in deinem Darm vor sich gehen. Man muss also ein bisschen neu starten. Fasten oder nur Fleisch können das bewirken. Und wenn man fastest, sollte man Wasser und Salz zu sich nehmen.
