A speaker shares how wine drops his heart-rate variability by 10 points and cites Daniel Amen's half-million brain scans showing regular drinkers develop metabolic holes in their brains. He proposes a South Pacific plant that activates GABA receptors for a social feeling without intoxication, hangover, or brain damage.
Am Ende des Tages, wenn du alles nach deinen Wünschen stapelst und ein paar Gläser Wein trinkst, wirst du am nächsten Morgen aufwachen und Ich fühle mich okay, aber du fühlst dich nicht großartig. Und wenn du dir deine Daten ansiehst oh Mann, meine Herzfrequenzvariabilität ist um 10 Punkte gesunken. Haha, es ist fast so, als wäre Alkohol schlecht für mich, denn das ist er. Und wenn du dir die Arbeit von Daniel Amon ansiehst, er hat mittlerweile fast eine halbe Million Gehirnscans, vielleicht sogar ein bisschen mehr. Er hat ein sehr berühmtes Buch geschrieben, das mein Leben verändert hat. Es heiß Change your brain, change your life. Über Alkohol sagt er, Es gibt Leute, die jeden Abend ein Getränk trinken und in ihrem Gehirn haben Stoffwechsellöcher und es gibt Leute, die nicht trinken und bei denen gibt es keine. Also tut mir leid, ich möchte, dass Alkohol gut für dich ist. Also was tust du? Hava Im Südpazifik kannst du ein traditionelles pflanzliches Heilmittel verwenden, das GABA Rezeptoren aktiviert, genau wie Alkohol. Es hat also dieses sanfte soziale Gefühl und ist nicht so berauschend wie Alkohol. Aber es macht nicht aggressiv und verursacht keinen Kater und ist tatsächlich gut für die Gehirnzellen.
