Two speakers discuss neuroticism as chronic worry that prevents savoring success. Even after achieving a goal, the neurotic mind skips celebration and jumps straight to the next problem or self-criticism. Gratitude and consciously accepting good moments can break the cycle, though it feels awkward to admit.
Neurotizismus kann einfach nur Selbstbeurteilung und Selbstkritik sein. Oder es kann auch sein, dass mein Körper und mein Geist das tun. Was bedeutet es überhaupt neurotisch zu sein?
Neurotizismus wurde für mich vor allem durch negative Emotionen definiert. Also ein Gefühl der Sorge. Sorgen über Dinge, die passiert sind, Sorgen über Dinge, die passieren werden und dann nie wirklich den Moment genießen. Dann erreicht man endlich ein Ziel, das man sich vorgenommen hat. Es passiert, die Titelgeschichte geht in Druck, man bekommt das Ding und feiert diesen Moment überhaupt nicht positiv. Man macht sich nur Sorgen um das nächste Ereignis oder warum es nicht besser war. Das hat mir wirklich viel von der Lebensfreude geraubt.
Okay, jetzt bin ich wirklich neugierig. Wenn man die Titelgeschichte bekommt oder etwas Wichtiges passiert, genießt man dann ein paar Tage lang ein Bad in goldener Freude?
Ich meine, das sollte ich. Ich denke, dass ein großer Teil der Reduzierung meiner Neurotizismus darin bestand, einfach nur positive Momente anzunehmen. Dann Dankbarkeit kann manchmal kitschig wirken oder von Leuten verachtet werden. Aber ehrlich gesagt ist es wichtig, einfach nur dankbar für die Dinge zu sein, die gut gelaufen sind, anstatt sich plötzlich auf die Dinge zu konzentrieren, die gut gelaufen sind.
