Anxiety’s Hidden Cause – 44% of Us Have It! | TUH #002

Ultimativer Mensch. Hey Leute, willkommen zum Ultimate Human Podcast. Ich bin der Human Biologe Gary Breher, euer Moderator des Ultimate Human Podcasts, in dem wir uns mit allen Themen rund um Biohacking, Langlebigkeit, Anti Aging, Wellness und allem, was den Menschen zur ultimativen Menschenmacht befassen. Heute möchte ich über Angstzustände sprechen, da über unsere Social Media Kanäle und unsere Klinikkette viele Anfragen zu Angstzuständen eingehen. Was ist das? Wie können wir sie nicht pharmazeutisch behandeln? Welche wissenschaftlichen Prinzipien und besseren wissenschaftlichen Belege gibt es, um Angstzustände auf nicht pharmazeutische Weise zu behandeln. Ich möchte wirklich ein paar Minuten damit verbringen, mit denen von euch zu sprechen, die entweder selbst unter Angstzuständen gelitten haben oder vielleicht jemanden kennen, der unter Angstzuständen gelitten hat. Schätzungen zufolge werden bis zu 45 Prozent der Bevölkerung irgendwann unter Angstzuständen leiden und 33 Prozent der BevöLkerung leiden chronisch unter Angstzuständen. Das ist also ein großes Problem. Und Angst ist eine komplexe Emotion, da sie normalerweise als Angst vor der Zukunft definiert wird. Etwas, das in der Zukunft passiert, das sehr wahrscheinlich nicht passieren wird, das höchstwahrscheinlich noch nie passiert ist oder vielleicht nie passieren wird. Aber das tatsächliche Ausbleiben dieses Ereignisses verhindert nicht, dass diese Person ängstlich wird oder Angstzustände entwickelt. Wenn Sie also jemals jemanden gekannt haben, der unter Angstzuständen litt, oder wenn Sie selbst unter Angstzuständen litten, möchte ich, dass Sie zurückgehen und darüber nachdenken, ob Ihre Angst diese drei Merkmale aufweist. Denn wenn dies der Fall ist, ist es sehr wahrscheinlich etwas, das nicht Ihnen widerfährt. Es ist etwas, das in Ihnen geschieht. Richtig. Und sehr oft neigen wir dazu zu denken, dass Krankheiten und Pathologien und alle Arten von psychischen Erkrankungen Dinge sind, die uns tatsächlich widerfahren. Aber die Wahrheit ist, dass sie sehr oft in uns geschehen. Das bedeutet, dass es Nährstoffmängel im menschlichen Körper gibt, die den Ausdruck von Zuständen wie Angstzuständen verursachen. Wenn Sie jemals unter Angstzuständen gelitten haben oder jemanden kennen, der darunter litt, überprüfen Sie, ob diese drei Merkmale auf Sie zutreffen. Hatten Sie sie im Laufe Ihres Lebens immer wieder. Das ist der erste Hinweis darauf, dass es sich tatsächlich um eine sehr häufige Genmutation namens mthfr handeln könnte. Ich werde dir nicht verraten, wie der Spitzname dieses Gens lautet, aber es ist eine der häufigsten Genmutationen der Welt. Und mit Genmutation meine ich nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt. Denk einfach daran, dass es keine einzige der Menschheit bekannte Verbindung gibt, nicht eine einzige, die in den menschlichen Körper gelangt und in dem Format verwendet wird, in dem wir sie zuführen. Alles, was ausnahmslos in unseren Körper gelangt, wird in eine verwertbare Form umgewandelt. Ich benutze immer das Beispiel, dass wir Rohöl aus dem Boden fördern, aber man kann kein Rohöl in den Benzintank füllen. Richtig? Rohöl muss in Benzin umgewandelt werden, damit das Auto diese Kraftstoffquelle verstehen kann. Nun, Menschen sind da nicht anders. Wenn wir Vitamine, Mineralien, Aminosäuren oder Nährstoffe aller Art in den menschlichen Körper aufnehmen, werden sie nicht in dem Format verwendet, in dem wir sie zuführen. Sie werden durch einen Prozess namens Methylierung in eine verwertbare Form umgewandelt. Wenn Sie diese Umwandlung nicht schaffen, liegt ein Mangel vor. Und sehr oft ist es dieser Mangel, der zu einigen der häufigsten Beschwerden führt, unter denen Menschen und die Menschheit leiden. Zurück zur Angst. Die erste Frage Haben Sie in Ihrem Leben immer wieder unter Angstzuständen gelitten? Im Allgemeinen lautet die Antwort Ja. Und können Sie immer einen bestimmten Auslöser benennen, der diese verursacht? Sehr oft sind wir mit den Menschen, die wir am meisten lieben, im Urlaub unseres Lebens an einem Ort, den wir sehr gut kennen, und dann werden wir einfach von Angst überwältigt. Wir wachen morgens mit einem Gefühl der Angst auf. Wenn wir an einem ansonsten harmlosen Tag von der Arbeit nach Hause fahren, werden wir von Angst überwältigt. Diese Form der Angst entsteht nicht durch eine Ansammlung von Symptomen. Sie kommt nicht aus Ihrem äußeren Umfeld, sie kommt von Ihrer Physiologie. Und die dritte Frage Haben Ihnen schon einmal Medikamente gegen Angstzustände geholfen? Die Antwort lautet oft Nein. Die Leute Ich habe mich dadurch wie ein Zombie gefühlt. Und der Grund, warum Sie sich wie ein Zombie fühlen, ist, dass dies nicht von Ihrer äußeren Umgebung kommt. Haben Sie es also Ihr ganzes Leben lang immer mal wieder gehabt, Können Sie einen bestimmten Auslöser nennen, der es verursacht? Und haben Medikamente gegen Angstzustände bei Ihnen gewirkt? Und wenn diese Antworten mit dem übereinstimmen, was ich gerade gesagt habe, dann sollten Sie sich wahrscheinlich auf diese Genmutation namens MTHFR testen lassen. Diese Mutation wandelt Folsäure und Folat in eine Form um, die der Körper verwenden kann, genannt Methylolat. Und das ist wirklich wichtig. Sie haben vielleicht schon von bioverfügbaren Vitaminen gehört. Sie wissen, wir nehmen Vitamin C und Vitamin D und alle möglichen Aminosäuren zu uns, aber es ist eigentlich egal, was wir zu uns nehmen. Entscheidend ist, was bioverfügbar wird, was der Körper verwenden kann. Wenn Ihr Körper also nicht in der Lage ist, Folat und alle seine Derivate, also Folsäure, auf die ich gleich zu sprechen komme, in eine verwertbare Form umzuwandeln, liegt ein Mangel vor. Und wenn man diesen Mangel hat, äußern sich Symptome wie Depressionen, Angstzustände, AIDS, ADHS, Zwangsstörungen, manische Depressionen, bipolare Störungen, allesamt Erkrankungen, die eigentlich keine psychischen Erkrankungen sind. Es sind psychische Erkrankungen, die bei einem selbst auftreten. Gehen wir noch einmal kurz zurück und sprechen darüber, wie das menschliche Gehirn funktioniert, damit wir Angst verstehen können. Ich meine, so hoch entwickelt wir unser Gehirn auch gerne mal darstellen möchten. Es ist es in Wirklichkeit nicht. Wissen Sie, was das Gehirn interessiert? Dem Gehirn geht es ums Überleben. Das Gehirn ist eigentlich sehr ursprünglich und kann oft nicht zwischen Wahrnehmung 40 Prozent der Bevölkerung gehören, die diese Umwandlung nicht vornehmen können. Dann haben sie einen Mangel und dieser Mangel könnte zu ihren Angstzuständen führen. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die sich tatsächlich positiv darauf auswirken. Kreuzblütler, dunkelgrünes Blattgemüse, Vollwertkost und unverarbeitete Lebensmittel können tatsächlich das Folat liefern, das Ihr Körper benötigt, um diese Katacholamine richtig zu regulieren. Wissen Sie, in den USA gibt es gerade einen sprunghaften Anstieg bei ADS, Zwangsstörungen, manischer Depression, bipolarer Störung und allen möglichen Arten von Lernschwierigkeiten, besonders bei Kleinkindern. Und vieles davon hängt damit zusammen, dass unsere Lebensmittelversorgung hinsichtlich dieser Rohstoffe mangelhaft ist. Wenn Sie also zu den Menschen gehören, die unter Angstzuständen leiden, haben Sie noch keine Lösung gefunden. Sie haben es ihr ganzes Leben lang immer wieder. Sie können den spezifischen Auslöser nicht benennen und Medikamente gegen Angstzustände haben nicht gewirkt. Methylulat und Semi könnten genau das richtige für Sie sein. Ich bin kein Arzt, ich habe keine Zulassung, um Medizin zu praktizieren. Ich werde diese Studie unter den Link unten stellen. Sie können die Dosierungsanforderungen für diese Medikamente tatsächlich nachlesen. Sie richten sich nach dem Gewicht und der Schwere der Symptome. Dies sind rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel, die Sie selbst besorgen können. Ich würde vorschlagen, dass Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren. Es wurde aber tatsächlich festgestellt, dass vier von fünf Patienten, die an dieser klinischen Studie teilnahmen, tatsächlich sehr positive Ergebnisse durch die alleinige Einnahme dieser beiden Nährstoffe erzielten. Ich hoffe, das war hilfreich für Sie, denn es ist einfach nur Wissenschaft, nicht funktionieren. Und es ist nicht anders, als wenn man versucht, jemandem eine Angstattacke auszureden. Was meinen wir, wenn wir über Neurotransmitter sprechen, die Angst auslösen? Nun, sehr oft sprechen wir über eine Kategorie von Neurotransmittern, die als Katakolamine bezeichnet werden, und diese Neurotransmitter sind an der Kampf oder Flucht Reaktion beteiligt. Dopamin, M, Epinephrin, Noradrenalin. Wir nennen sie auch Adrenalin Ä. Sie kennen sie wahrscheinlich als Adrenalin. Wir wissen also, dass Adrenalin ein Kampf oder Flucht Neurotransmitter ist. Aber kann es in einem Szenario freigesetzt werden, in dem keine Angst vorliegt? Die Antwort darauf ist ja. Wenn Sie also diese Genmutation haben, MTHFR, was sehr einfach nachzuweisen ist, wird ein Wangenabstrich durchgeführt. Es gibt tausende von Unternehmen, die dies tun. Unser Unternehmen tut dies auch. Sie müssen nicht unbedingt unseren Gentest verwenden. Sie können eine beliebige Anzahl von Gentests verwenden, die auf dem Markt erhältlich sind. Im Wesentlichen nehmen Sie einen Wangenabstrich, ein Wattestäbchen, stecken ihn in den Mund, schicken ihn an ein Labor, das sich bei Ihnen meldet und ja, Sie sind positiv für MTHFR oder Sie sind nicht positiv für MTHFR. Es gibt auch zwei Unterkategorien, auf die ich gleich zu sprechen komme. Wenn Sie diese Genmutation haben, gibt es zahlreiche klinische Belege dafür, dass die Nahrungsergänzung mit Methylfolat, insbesondere 5-Methylolat und einer weiteren Aminosäure namens Chems Adenosin sehr, sehr wirksam bei der Behandlung von Angstzuständen und sogar Depressionen sein kann. Denn denken Sie, wenn wir diese Katacholamine nicht abbauen können, bauen Sie sich auf und wenn Sie sich aufbauen, können Sie Angst verspüren, ohne dass Sie tatsächlich Angst haben. Eine der Studien, die ich unten in den Links aufführe, wurde kürzlich im Journal of Integrated Medicine veröffentlicht. Sie ergab, dass eine der besten Studien zu nicht-pharmazeutischen Erfindungen zur Behandlung. Von Depressionen und Angstzuständen eine Analyse von Seme, dieser Aminosäure und etwas namens Methylolat war. Denken Sie daran, dass unser Körper Folsäure oder Folat in diese verwertbare Form namens Methylolat umwandelt. Wenn Sie jedoch zu den 44 Prozent der Bevölkerung. Gehören, die diese Umwandlung nicht vornehmen können, dann haben Sie einen Mangel und dieser Mangel könnte zu Ihren Angstzuständen führen. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die sich tatsächlich positiv darauf auswirken. Kreuzblütler, dunkelgrünes Blattgemüse, Vollwertkost und unverarbeitete Lebensmittel können tatsächlich das Folat liefern, das Ihr Körper benötigt, um diese Katacholamine richtig zu regulieren. Wissen Sie, in den USA gibt es gerade einen sprunghaften Anstieg bei AIDS, ADHS, Zwangsstörungen, manischer Depression, bipolarer Störung und allen möglichen Arten von Lernschwierigkeiten, besonders bei Kleinkindern. Und vieles davon hängt damit zusammen.