Danica Patrick: “Love Your Food, Heal Your Body”

Was können wir tun, um die Maßen zu motivieren, ihr Bewusstsein zu schärfen und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie sich wappnen können?

Ich denke, es beginnt wirklich etwas Grundsätzliches. Es beginnt damit, sich um sein Essen zu kümmern. Es beginnt vielleicht sogar damit, einen Teil seiner eigenen Lebensmittel anzubauen. Aber ich glaube, dass es eine Energie gibt, wenn man sein Essen kennt und liebt. Ich liebe es zu kochen und die Leute würden sagen, dass mein Essen gut ist. Und ich sage dann immer, dass es nicht immer so aufregend oder kompliziert ist. Aber ich verwende gute Zutaten und stecke Liebe hinein. Und ich denke, das macht einen Unterschied. Wenn man also sein Essen liebt, wird man gutes Essen zubereiten und es wird besser für einen sein. Und dann steckt man diese Energie hinein und man steckt diese Energie in seinen Körper. Ich denke, das sind einige der Dinge, die sich aus kultureller Sicht ändern könnten.