Will Ahmed, CEO of WHOOP, discusses how heart rate variability reveals your body's readiness and recovery. He explains why wearables matter for athletes and why companies like Nike and Apple are entering the space.
Die besten Radfahrer der Welt taten dies still und heimlich, um herauszufinden, wie viel Training sie absolvieren sollten. Die CIA verwendete die Herzfrequenzvariabilität als eine Form der Lügendetektion. Ich fand diese Statistik einfach sehr faszinierend und war schockiert, dass ich noch nie davon gehört hatte, denn sie zeigte, dass sie Vorhersagekraft für den Zustand des Körpers haben konnte. Nehmen wir etwas, von dem wir dachten, dass es eine Kennzahl wäre, die nur in Krankenhäusern gemessen werden würde, und befestigen wir sie am Handgelenk. Das ist die nächste Generation der Medizin. Wie war es, sich mit den Großen wie Nike und Apple auseinanderzusetz, also mit beeindruckenden Konkurrenten, die tatsächlich versuchen, im gleichen Bereich mitzumischen. Wie war diese Reise für dich? Ultimative Menschen?
Perimenopause Symptoms Can Start in Your Late 30s - Dr. Remina Panjwani | TUH 312
