Q&A: Post-Chemotherapy, Metal Toxicity, Menstrual Cramps, & Fish Oil | TUH #140

Die Q A Runde ist so beliebt, weil sie sehr gefragt ist. Sie haben gefragt und wir Wie hoch ist die empfohlene Tagesdosis von Fischöl und wie können Menschen das Fischaufstossen vermeiden? Darauf habe ich zwei Antworten. Was sind die besten Empfehlungen für Personen mit starken Menstruationsbeschwerden und starken Blutungen? Zunächst würde ich mit Ihrem Frauenarzt sprechen, um zu erfahren, was Sie bei einer Kupfervergiftung oder einer Schwermetallbelastung des Körpers beachten sollten. Als jemand, der selbst mit Schwermetallbelastung zu kämpfen hatte, weiß ich viel darüber. Es gibt also eine Reihe von Dingen, die Sie tun können. Welche wichtigen Nahrungsergänzungsmittel würden Sie zur Änderung des Lebensstils empfehlen, wenn Sie mit Autoimmunerkrankungen wie Lupus oder Arthritis zu kämpfen haben? Wenn Sie Lupus oder Arthritis haben, würde ich vier Arten von Tests durchführen lassen. Was sind die besten Änderungen des Lebensstils und welche Nahrungsergänzungsmittel unterstützen jemanden, der sich von einer Chemotherapie erholt? Ich würde sagen, wenn man sich von einer Chemotherapie erholt, möchte man den Körper keinem zu großen hormonellen Stress aussetzen. Hier sind meine Top Nahrungsergänzungsmittel nach der Genesung. Nummer 1 Ultimate Human Hey Leute, willkommen zurück zum Ultimate Human Podcast. Die Q A Runde ist so beliebt, weil sie sehr gefragt ist. Ihr habt gefragt, wir werden sie beantworten. Frage Nummer Wie hoch ist die empfohlene Tagesdosis Fischöl und wie können Menschen das Fischaufstossen vermeiden? Darauf habe ich zwei Antworten. Erstens hängt es von der Konzentration ab und so erkennt man ein gutes Fischöl. Achte darauf, dass es sich um ein tiefkühlendes Fischöl handelt, das kleine Fische wie Makrelen oder Sardinen enthält. Kleinere Fische eignen sich besser für Fischöle. Achte auch darauf, dass das Verhältnis von Fischöl beträgt zwei Teile Omega Fettsäuren zu einem Teil Omega 6. Wenn du das Fischaufstossen vermeiden möchtest, friere deine Fischölkapseln einfach ein. Du kannst sie sogar einnehmen, wenn sie eingefroren sind. Sie tauen in deinem Magen auf und du bekommst kein Aufstoßen mehr. Kannst du eine vertrauenswürdige Marke für methylierte B Vitamine empfehlen. Nun, bald werde ich meine eigene Marke auf den Markt bringen, aber im Moment nehme ich methylierte B Vitamine von Thorn oder Pure Encapsulations oder Symbiotika. 8. Darauf, dass sie methyliert sind, wie das Torn Metogat Plus oder dass sie die Methylcobalamin und Methylolaminal Versionen von Folsäure enthalten. Was sind die besten Änderungen des Lebensstils und welche Nahrungsergänzungsmittel unterstützen jemanden, der sich von einer Chemotherapie erholt? Also ich würde sagen, wenn du dich von einer Chemotherapie erholst, möchtest du den Körper nicht zu sehr hormonellem Stress aussetzen. Hier wären also meine top Nahrungsergänzungsmittel nach der Genesung. Nummer 1 VPC 157 Es ist ein Körperschutzmittel 157. Das ist ein Magen Penta Decapapeptid, sehr gut bei der Reparatur von geschädigtem Gewebe, gut bei der Heilung und Abdichtung des Darms. Ich würde sagen, dass Ashwagandha ein gut beruhigendes Nahrungsergänzungsmittel nach. Einer Chemotherapie ist. Absolut. Vitamin C. Ich würde Vitamin C in liposomaler Form oder in intravenöser Form einnehmen. Das wären meine Favoriten. Ich würde auch Auf einen ausreichenden Vitamin D Spiegel achten, 5000 IE mit K, um eine gesunde Immunfunktion und die Erholung von einer Chemotherapie zu unterstützen, die das Immunsystem unterdrücken kann. Was denkst du über Grounding Sheets im Vergleich zu Earthing und Barfußlaufen? Und gibt es einen Unterschied in den Vorteilen? Ich bevorzuge immer, Dinge von Mutter Natur zu bekommen. Wenn du deine Spaziergänge draußen machen kannst, dann sage ich es gibt immer ein gutes, besseres Am besten auf einem Laufband zu laufen ist gut. Es ist besser, draußen spazieren zu gehen. Es ist sogar am besten, draußen in der Sonne ohne Sonnenbrille spazieren zu gehen. Meine Meinung zu Grounding Sheets im Vergleich zu Earthing ist also, dass wenn man es kostenlos von Mutter Natur bekommen kann, dies die beste Bezugsquelle ist. Ich verstehe vollkommen, wenn du in einem kalten Klima lebst oder es nicht praktikabel ist, draußen spazieren zu gehen. Wie lassen sich die Gesundheit von Leber und Gallenblase am besten verbessern? Nun, ein paar bekannte Nahrungsergänzungsmittel die die Gesundheit der Leber unterstützen, sind Mariendistel. Eines meiner Lieblingspräparate ist Glutathion. Glutathion ist das wichtig. Antioxidants im menschlichen Körper. Es kommt in jeder lebenden Zelle des Körpers vor. Es gibt keine einzige Zelle im Körper, die kein Glutathion enthält. Das zeigt, wie wichtig es für die Entgiftung ist. Viele Menschen haben eine eingeschränkte Glutathion Synthese, die in der Leber stattfindet. Glutathion ist aber auch sehr gut für die Leber und verbessert die Gesundheit der Leber. Ich könnte auch über die Einnahme eines Darmbinders wie Aktivkohle, Kieselerde oder Zeolyt nachdenken. Diese Bindemittel helfen dabei, Giftstoffe und entzündungshemmende Stoffe aus dem Körper zu entfernen. Sie Sie sind also eine gute Möglichkeit, die Gesundheit von Leber und Gallenblase zu unterstützen. Was empfiehlst du jemandem, der unter starken Menstruationsbeschwerden und starken Blutungen leidet? Nun, zunächst würde ich mit ihrem Frauenarzt sprechen, um sicherzustellen, dass ihr Hormonzyklus normal ist. Zweitens würde ich ihre Eisenwerte sowie ihr Hämoglobin und die Anzahl der roten Blutkörperchen untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass diese Werte nicht zu einer Anämie führen. Sie verlieren also nicht so viel Blut, dass sich eine Anämie entwickelt. Es gibt jedoch Eisenpräparate, die magenschonender sind, wie z. B. Eisenbisglycinat. Dieses ist in der Regel sehr magenschonend und verursacht keine Verstopfung. Meine Frau nimmt Eisenbisglycinat direkt vor Beginn ihres Menstruationszyklus ein, um den Eisenverlust zu vermeiden. Außerdem hat sie in dieser Zeit Heißhunger auf rotes Fleisch. Eisenbissglycinat wird im Allgemeinen jeden zweiten Tag verabreicht, damit sich das Eisen nicht zu schnell im Körper ansammelt. Ich würde auf jeden Fall ein komplettes Hormonprofil erstellen lassen und untersuchen, ob sie einen aphasischen oder monophasischen Hormonzyklus haben. Ich würde unterstützende Nährstoffe wie DHEA und das Sexualhormon bindende Globulin in Betracht. Zie, die in hohen Konzentrationen in ihrem Blutkreislauf vorhanden sind, wenn sie die Pille nehmen. Außerdem würde ich sicherstellen, dass sie ausreichend Vitamin D haben. Außerdem würde ich ihren Eisenspiegel überprüfen. Dort würde ich bei starken Menstruationsbeschwerden und starken Blutungen ansetzen. Welche wichtigen Nahrungsergänzungsmittel würden Sie zur Änderung des Lebensstils jemandem empfehlen, der mit Autoimmunerkrankungen wie Lupus oder Arthritis zu kämpfen hat? Wenn Sie also Lupus oder Arthritis haben, ich hatte eine dieser Erkrankungen, würde ich vier Arten von Tests durchführen. Einen Test auf Schimmelpilze, Mykotoxine, Metalle und Viren. Ich würde auch einen Parasiten, wenn Sie einen guten finden können. Der Grund dafür ist, dass die Dinge, von denen wir glauben, dass sie mit uns geschehen, oft in uns selbst geschehen. Wiederkehrende leichte Virusinfektionen, Schimmelpilze und Mykotoxine sowie Schwermetallvergiftungen bleiben unbemerkt, werden in normalen Laboruntersuchungen nicht erkannt und können sehr oft zur Entstehung von Autoimmunerkrankungen führen. Ich würde mich also testen lassen, um herauszufinden, was diese Beschwerden überhaupt ausgelöst hat. Was raten Sie Menschen, die an Psoriasis leiden? Bei Psoriasis ist es dasselbe. Ich würde eine Leberreinigung durchführen lassen. Ich würde auf alle verarbeiteten Lebensmittel verzichten. Ich würde vielleicht sogar eine strikte Fleischfresser Diät für zehn Wochen einhalten und Eier, Beeren und natürlichen Honig erlauben. Ich würde viel Flüssigkeit zu mir nehmen und Wasserstoffwasser trinken und bei Psoriasis Schüben würde ich in Wasserstoffwasser baden. Was sollte man bei einer Kupfervergiftung oder einer Schwermetallbelastung des Körpers beachten? Nun, als jemand, der schon einmal mit Schwermetallbelastung zu kämpfen hatte, weiß ich viel darüber. Es gibt also eine Reihe von Dingen, die man tun kann. Ich fange mit dem Besten an und gehe dann zu den guten. Zunächst einmal muss man sich überlegen, woher die Metallvergiftung überhaupt kommt. Genau wie bei einer Schimmelpilzvergiftung möchte man sich nicht in einer Umgebung aufhalten, in der man weiterhin Schimmelpilze einatmet. Sie möchten sich nicht weiterhin giftigen Schwermetallen aussetzen, wenn sie die Quelle finden können. Mögliche Quellen sind ungefiltertes Leitungswasser und sehr oft erlauben Gemeinden, dass bestimmte Mengen an Kupfer oder Schwermetallen im Wasser durchkommen. Diese sollten aufgrund des Alters unserer Rohre und der Unfähigkeit zu kontrollieren, wohin das Wasser nach dem Verlassen der Kläranlage gelangt, herausgefiltert werden. Sehr oft sind dies Quellen von Toxizität. Lassen Sie Ihr Wasser testen und versuchen Sie herauszufinden, was Sie infiziert. Zweitens gibt es eine Art von Metalltest, bei dem Sie eine Chelation IV durchführen, bei der die Chelat Therapie verwendet wird, um die Metalle aus Ihrem Gewebe zu ziehen, und dann einen achtstündigen Urintest nach der Behandlung durchführen, um wirklich genau zu messen, wie viel Metall sich in Ihrem Körper befindet. Metalle sind heikel, sie entgehen nur sehr oft Urin und Bluttests. Außerdem gibt es eine Lichttechnologie, die ich in den Shownotes unten verlinke, der Sie tatsächlich Ihre Handfläche aussetzen können. Es wird nach Metallen in Ihrem Gewebe gesucht, aber mein Lieblingstest für Metalltoxizität ist die Chealierung, gefolgt von einer 8 Stunden Urinanalyse. Welche Nahrungsergänzungsmittel oder Protokolle empfehlen Sie jemandem, der versucht, das Fortschreiten der Demenz umzukehren oder zu verlangsamen? Nun, die Rotlichttherapie hat sich bei Demenz als sehr vielversprechend erwiesen. Außerdem gibt es Rotlichthelme, die speziell dafür entwickelt wurden, rotes Licht tief ins Gehirn zu bringen. Einer, den ich in der Vergangenheit selbst verwendet habe, ist ein sogenannter Neuronenhelm. Ich habe ihn bei meinen beiden Eltern verwendet, um die kognitiven Funktionen zu unterstützen. Ich denke auch, dass das Peptid zerebral etwas ist, das man sich ansehen sollte. Resveratrol Vinyl ist gut für den Kreislauf. Sorgen Sie dafür, dass diese Menschen ausreichend hydriert und in Bewegung bleiben. Das ist eine weitere Sache, die wirklich dazu beiträgt, alle Arten von neurokognitiven Störungen zu verlangsamen, und ich würde auf Virus und Metalltests achten. Sehr oft ähneln die Symptome im Gehirn, insbesondere in Bezug auf Gedächtnis und Kognition, den Symptomen einer chronischen Virus, Mykotoxin oder Metallbelastung. Was sind die wichtigsten Schritte, die LKW Fahrer ergreifen können, um angesichts ihrer langen Sitzstunden gesund zu bleiben? Machen sie häufiger kurze Pausen als seltenere lange Pausen. Anders ausgedrückt, anstatt einmal anzuhalten und eine minütige Pause einzulegen, halten Sie dreimal an Und gehen Sie 15 Minuten spazieren. Gehen und Mobilität sind die besten Methoden, um Wach zu werden. Werden Sie nicht abhängig von Stimulantien und Koffein oder der Einnahme von Adderol oder anderen Amphetaminen. Werden Sie abhängig von kurzen Pausen und machen Sie sich dann sofort wieder auf den Weg. Mein Vorschlag wäre, dass Sie ausreichend mit Wasserstoffwasser trinken. Achten Sie darauf, dass Sie methylierte Multivitamine zu sich nehmen und öfter anhalten und kürzere Pausen einlegen. Hey Leute, danke fürs Zuhören. Schickt mir bitte eure Fragen. Ich werde mein Bestes tun, sie so genau wie möglich zu beantworten. Und bis zum nächsten Mal. Das ist nur Wissenschaft.