This is a YouTube video titled "The most successful people have one thing in common." It contains a German monologue or talk recorded in 2025, where the speaker discusses the importance of dedicating the first 90 minutes of each day to oneself before focusing on family, work, and others. The content emphasizes self-care as a foundation for being effective in other roles.
Vieles spricht dafür, dass viele Leute denken, es sei egoistisch, sich selbst Zeit zu geben, um dann selbstlos sein zu können und sich dem Rest der Welt zu widmen. Ich zum Beispiel widme mich immer den ersten 90 Minuten eines jeden Tages. Ich sage, die ersten 90 Minuten eines JEDEN Tages gehören nur mir, nicht meinen Kindern, meiner Frau und meinem Unternehmen. Aber nach diesen 90 Minuten gebe ich alles andere her. Ich versuche für meine Frau, meine Kinder, mein Unternehmen und meine Kunden da zu sein. Aber ich glaube, ich kann nur so ein Präsident sein, weil ich mir Zeit für mich selbst nehme.
Perimenopause Symptoms Can Start in Your Late 30s - Dr. Remina Panjwani | TUH 312
