Gary BreckaHuman Biologist & Longevity Innovator

The Real Cause of Addiction Isn’t What You Think (with Khalil Rafati)

7 Oct 2025

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Excerpt from a German-language YouTube talk ("The Real Cause of Addiction Isn’t What You Think (with Khalil Rafati)") arguing that dopamine deficiency—not an intrinsic desire to use—is a primary driver of addictive behaviour. The speaker claims low dopamine motivates seeking dopamine-rewarding activities across a spectrum (workaholism, alcoholism, compulsive gambling, promiscuity), and frames addiction as a search for feeling "normal" or returning to a comfort zone rather than a deliberate wish to get intoxicated.

Fehlendes Dopamin ist ein Anzeichen für eine Sucht. Und ich sage das, weil Dopamin der Neurotransmitter ist, der das Verhalten hauptsächlich antreibt. Wenn wir es nicht haben, suchen wir nach Dingen, die uns mit Dopamin belohnen. Und das umfasst das gesamte Spektrum. Workaholics, Arbeitsalkoholiker, zwanghaftes Spielen, zwanghafte Zügellosigkeit. Dieses Dopaminsuchverhalten ist bei vielen, wenn nicht sogar allen Süchtigen so, dass sie nie gesagt Ich bin eines Tages aufgewacht und habe mir gedacht, ich will mich mal so richtig betrinken. Sie sind eines Tages aufgewacht und haben Ich will mich normal fühlen. Es war wie die Suche nach Normalität. Es ist interessant, dass du es so beschreibst, denn das ist sozusagen deine Komfortzone geworden.