Gary Brecka and Bioptimizers discuss why you're exhausted. Most tiredness comes from nutrient deficiency, not lack of sleep. Your body can heal itself if you give it the right supplements.
Es traf mich wie die Gesetze der Thermodynamik. Energie kann weder erzeugt noch vernichtet werden. Ich kann diese Energie also nicht in mir erzeugen. Ich muss also auf etwas zurückgreifen. Hier kommt die Nahrungsergänzung ins Spiel. Wir führen dem Körper eine Menge Rohmaterial zu. Ich glaube fest daran, dass der Körper die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu heilen. Es gibt massenhaft Medikamente und freiverkäufliche Mittel, aber nichts davon wirkt. Das ist etwas, das die breite Öffentlichkeit noch nicht begriffen hat. Die Pille heilt dich nicht, sie mildert nur die Folgen und Und dann bist du im Zirkus der nächsten Pille, der nächsten Pille, der nächsten Pille. Mach dir keine Sorgen über all die schlechten Dinge, die du tust. Nimm einfach immer wieder gute Dinge zu dir und irgendwann werden die schlechten Dinge verschwinden.
Wenn jemand gerade erst mit seiner Nahrungsergänzung anfängt und nicht so recht weiß, wie er anfangen soll, wie fängt der Durchschnittsmensch an? Ich würde Mache es zu einem Ritual. Mach es dir einfach. Ich meine, du kannst, wenn du wirklich auf der konservativeren Seite sein willst, mit einem ultimativen Menschen beginnen.
Perimenopause Symptoms Can Start in Your Late 30s - Dr. Remina Panjwani | TUH 312
