Tinnitus: Symptoms, Causes & What You Can Do About It with Gary Brecka | TUH #041

Heute befassen wir uns mit einem Thema, das Millionen und Abermillionen Menschen weltweit dieses lästige, summende, klingelnde Geräusch, dieses tickende Geräusch in den Ohren, auch bekannt als Tonitis. Aber was, wenn ich euch sagen würde, dass es mehr dahinter gibt als nur ein Klingeln in den Ohren? Lasst uns die Wissenschaft die Ursachen und die innovativen Strategien zu dessen Behandlung erkunden. Und ich verspreche euch, dass wir in unserem Ultimate Human Podcast noch mehr Gäste begrüßen dürfen, die qualifiziert sind, um ihre fundierte Meinung darüber zu äußern, wie sie Tonitis auf unkonventionelle Weise behandeln. Und diese Gäste werde ich direkt zu euch nach Hause bringen. Aber heute wollte ich einen kurzen Beitrag über diese wirklich lästige Erkrankung machen, unter der Millionen von Menschen leiden, und um diesen Menschen etwas Hoffnung zu geben, dass es vielleicht bald eine Lösung gibt, die sie noch nicht kennengelernt haben. Eine Tonitis liegt vor, wenn man Geräusche hört, die von außen nicht existieren. Das kann ein Klingeln, Summen oder sogar ein Zischen sein. Aber warum passiert das? Es ist nicht nur ein Symptom, es ist ein Fenster in die komplexe Funktionsweise unseres Hörsystems. Die meisten Tonitiserkrankungen sind subjektiv bedingt und haben ihre Wurzeln im Hörsystem oder es liegt eine Störung des Hörsystems vor. Manchmal sind sie jedoch auch objektiv. Sie werden durch Gefässanomalien oder Muskelkontraktionen verursacht. Die Unterscheidung ist entscheidend für das Verständnis und die Behandlung. Was löst also eine Tonitis aus? Es kann sich um eine Schädigung der Innenohrzellen handeln, es können ototoxische Medikamente sein, es können Infektionen, Herz Kreislauf Erkrankungen oder sogar neurologische Störungen sein. Jede dieser Erkrankungen wirkt sich unterschiedlich auf die Hörbahnen aus und führt zu einem anhaltenden Geräusch, das möglicherweise nicht vorhanden ist. Aktuelle Studien belegen ein Es geht um Veränderungen im neuronalen Netzwerk des Gehirns. Diese Erkenntnis ist der Schlüssel zur Entwicklung von Behandlungen, die über die bloße Betrachtung der Anatomie des Ohrs hinausgehen. Die Behandlung von Tonitis ist also, wie Sie wissen, sehr, sehr individuell. Deshalb möchte ich Experten in den Ultimate Human Podcast einladen, da ich so viele Anfragen erhalten habe, mich mit Tonitis zu befassen, von Hörgeräten und Klangtherapie über Kognitive Verhaltenstherapie bis hin zu Änderungen des Lebensstils besteht das Ziel, die Wahrnehmung dieser lästigen Geräusche zu reduzieren und die Lebensqualität der Menschen zu verbessern, die unter ihnen leiden. Aber hier wird es mit Fortschritten Beim Verständnis der neurophysiologischen Mechanismen von Tonitis bewegen wir uns in Richtung gezielter Behandlungen. Stellen Sie sich eine Zukunft vor, in der Tonitis erheblich gelindert oder sogar in Remission gebracht, wenn nicht sogar vollständig überwunden werden kann. Innovationen in der Bildgebung und den Neurowissenschaften haben, dass Tinnitis mit Veränderungen der Gehirnstruktur und Funktion einhergeht, nicht immer, aber sehr oft, und diese werden übersehen. Diese Entdeckung hat den Weg für neue Behandlungsansätze geebnet, die darauf abzielen, die normale neuronale Aktivität im Gehirn wiederherzustellen und nicht so sehr die Anatomie des Ohrs betrachten. Ein vielversprechender Weg ist die Neuronmodulation. Techniken wie die transkranielle Magnetstimulation TMS ich weiß, das ist ganz schön viel und die transkranielle Gleichstromstimulation oder TDCS werden auf ihr Potenzial hin untersucht, die Reaktion des Gehirns auf Phantomgeräusche neu zu kalibrieren. Und mit Phantomgeräuschen meine ich, dass wir ein Geräusch hören, das eigentlich nicht existiert, weil es im Gehirn in ein elektrophysiologisches Signal umgewandelt wurde. Die Wahrnehmung von Geräuschen, wenn es keine gibt, ist, ist also das Ziel dieser neuen Therapien. Wir haben große Schwierigkeiten, unseren Proteinbedarf zu decken, und bestimmte Proteinquellen wie Molkenprotein und andere können nur zu 20 Prozent resorbierbar sein. Dieses Protein ist zu 99 Prozent resorbierbar und enthält alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt, um Muskelmasse aufzubauen, sich zu erholen, unsere Trainingsleistung zu verbessern und vor allem, um uns nach intensivem Training zu regenerieren. Daher wird es von Body Health als perfekte Aminosäure bezeichnet. Es ist, wie gesagt, zu 99 Prozent resorbierbar, es hat nur zwei Kalorien, letztendlich ist die Kalorienzufuhr praktisch null. Es unterbricht kein Fasten, es schmeckt fantastisch, man mischt es in Wasser, ich nehme es jeden Morgen ein. Wenn man im nüchternen Zustand trainiert, muss man vor dem Training eine Vollspektrum Aminosäure einnehmen, um die Muskelmasse zu erhalten und eine angemessene Regeneration zu gewährleisten. Und es unterbricht nicht das Fasten. Der Kaloriengehalt ist also praktisch null. Man erhält alle Vollspektrum Aminosäuren. Es schmeckt fantastisch. Ich nehme es jeden Tag. Man kann bodyhealth Com Ultimate besuchen. Das ist bodyhealth Com Ultimate und nach den Perfect Aminos suchen. Es gibt sie auch in Kapseln, wenn man unterwegs ist, oder in verschiedenen Geschmacksrichtungen als Pulver, was ich sehr mag. Es ist mit natürlichen Aromastoffen aromatisiert. Es sind also keine künstlichen Süßstoffe drin. Das ist also eines meiner absoluten Lieblingsprodukte. Probiert es mal aus. Wenn man trainiert, braucht man eine Vollspektrum Aminosäure. Gehe auf bodyhealth Com Ultimate. Das ist Body Health Com Ultimate. Ich liebe ihre im Labor getesteten Produkte. Man kann die Absorptionsrate für alle ihre Produkte tatsächlich sehen. Sie haben großartige Elektrolyt Protein Kombinationen. Mein Favorit ist Perfect Aminos. Bodyhealth Com Ultimate. Und jetzt zurück zum Ultimate Human Podcast. Nun, was kannst du jetzt tun, um eine Tonitis in den Griff zu bekommen? Nun, es geht darum, Wissen zu überwinden und dieses Wissen nicht zu überwinden, sondern es geht darum, Wissen mit Taten zu verbinden. Die Klangtherapie ist ein Eckpfeiler in der Behandlung von Tonitis. Es gibt Geräte, die weißes Rauschen oder Naturgeräusche erzeugen, die eine Tonitis überdecken und sofortige vorübergehende Linderung verschaffen können. Auch der Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle. Koffein reduzieren, Stress durch Achtsamkeit bewältigen, durch Entspannungstechniken, durch Dinge wie Photobiomodulation. Rotlichttherapietechniken haben sich als vorteilhaft erwiesen. Es geht darum, eine Umgebung zu schaffen, die es deinem Körper und deinem Geist ermöglicht zu heilen. Die kognitive Verhaltenstherapie oder CBT hilft, indem sie die Art und Weise verändert, wie du eine Tonitis wahrnimmst und darauf reagierst. Es entfernt also nicht wirklich einen Reiz, aber es verändert die Art und Weise, wie wir auf den Reiz reagieren. Es geht nicht nur darum, mit dem Geräusch umzugehen. Es geht darum, unsere Beziehung dazu neu zu gestalten. Der Weg mit der Tonitis ist zutiefst persönlich, aber auch einer, den Wissenschaft und Mitgefühl erträglicher machen können. Mit fortschreitender Forschung wächst auch unsere Hoffnung auf wirksamere Behandlungen. Denken Sie also wenn Sie an Tonitis leiden, sind Sie nicht allein und der ultimative Mensch wird diese Experten finden und zu Ihnen nach Hause schicken, damit wir Ihnen hoffentlich etwas Linderung verschaffen können. Und das ist nur die Wissenschaft.