Dr. Mark Hyman explains why 93% of Americans face chronic illness, pointing to prediabetes and the lifestyle and environmental factors driving disease. He argues that most chronic conditions stem from preventable causes rather than genetics alone.
93 Prozent von uns haben wahrscheinlich irgendeine Form von Prädiabetes oder Typ Diabetes. Wir befinden uns in einer echten Krisensituation. Sechs von zehn Amerikanern haben eine chronische Krankheit. Wenn man chronische Krankheit etwas weiter definiert hat, nicht nur einer von zwei Prädiabetes oder Typ Diabetes, sondern man muss seine eigene wilde Nahrung jagen und sammeln. Man darf keinen Umweltgiften ausgesetzt sein. Man muss nur reines, sauberes Wasser trinken, reine, saubere Luft atmen, 9 Stunden am Tag schlafen, mit der Sonne aufwachen, mit der Sonne schlafen gehen und keinen chronischen Stress haben. Nein, dann braucht man wahrscheinlich keine Vitamine, Denn es ist wahr, wir wissen, dass die Menschen seit Hunderttausenden von Jahren keine Vitamine zu sich nehmen, keine Vitamine brauchen. Aber wenn man sich Court Annes Arbeit über die Ernährung in der Altsteinzeit ansieht, weiß man, dass die Nährstoffdichte viel höher war. Sie hatten 150 Gramm Ballaststoffe. Wir haben vielleicht 8 bis 15 pro Tag. Das ist ihr Vitamin, Mineralstoff und Nährstoffspiegel.
Perimenopause Symptoms Can Start in Your Late 30s - Dr. Remina Panjwani | TUH 312
