A German-language presentation on a study linking sodium levels to migraine frequency. The speaker explains how mineral intake, particularly salt, affects the dura mater and may relieve migraine pain through physiological mechanisms.
Die meisten Menschen haben einen Mangel an Mineralien und Nährstoffen. Eine wirklich interessante Studie, die im WY Journal of Headaches veröffentlicht wurde, fand einen umgekehrten Zusammenhang zwischen Migräne und Natrium. An dieser Studie nahmen Teilnehmer teil. Im Wesentlichen stellten sie fest, dass die Häufigkeit von Migränekopfschmerzen mit sinkendem Natriumspiegel zunahm. Mit steigendem Natriumspiegel nahm die Häufigkeit von Migränekopfschmerzen ab. Warum ist das so? Kopfschmerzen entstehen nicht im Gehirn. Das Gehirn kann keine Schmerzsignale senden. Es kann aber Schmerzsignale empfangen. Woher kommt also der Schmerz? Er entsteht durch die Hirnhaut, die Dura genannt wird. Sie ist wie eine Frischhaltefolie, die über das Gehirn gespannt wird. Die Dura mag zwei Dinge nicht. Sie mag es nicht, gedehnt zu werden, und sie mag es nicht, zusammengezogen zu werden. Ob sie sich dehnt oder zusammenzieht, ist entscheidend. Der Natriumgradient. Wenn man dem Trinkwasser Mineralsalze hinzufügt, kann das in manchen Fällen Migräne Kopfschmerzen dauerhaft lindern. Und uns wurde beigebracht, Salz zu fürchten.
Perimenopause Symptoms Can Start in Your Late 30s - Dr. Remina Panjwani | TUH 312
