The Dr. Nutrighierno argues sugar is the leading cause of death and disease worldwide. He warns that at 70 you'll regret eating sugary foods like brownies, and that your quality of life with grandchildren depends on what you eat now.
Estoy con el Dr. Nutrighierno y doctor, ¿por qué deberíamos dejar el azúcar? Porque es la primera causa de muerte y de enfermedad a nivel mundial. Todos tenemos una vida, una vida que tenemos que vivir al máximo. Hay una enorme diferencia entre llevar a tus nietos al parque o que tus nietos te lleven a ti. La mayoría de la gente no piensa en qué va a pasar cuando esté viejo y tenga sus nietos y todo eso. Pero todos tenemos una vida y si tenemos más de una ya nos preocuparemos de la próxima, de la próxima. Ahora lo único que tiene es que Comer bien pensando en que tu tiempo no es tuyo. Tu tiempo es de los tuyos, de tus hijos, si los tienes o si los tengas en el futuro. Pero algún día, cuando tengas 70 años y estés jodido, a punto de morirte, yo te diga: ¿Volverías atrás a quitar todos los brownies que te comiste por vivir 5 años más? Cuando tú tengas ahí a tus hijos y a tus nietos, tú vas a querer volver atrás y ya no vas a poder. Empieza ahora, saca el azúcar de tu vida, vive la vida al máximo, y créeme que la vida es mucho más dulce sin azúcar.
El Gobierno No te Va a Salvar, Pero Tú Sí | EVOLVER PODCAST | Gustavo Miranda
