German Castelo MuzquizCEO, EVO GLOBAL · El que no Evoluciona, Desaparece.

Ejercicio, alimentación y la fuerza de un guerrero #shorts

3 Oct 2025 · 1 min

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In this brief, first‑person Spanish monologue, the speaker attributes his continued health and vitality to regular exercise, proper nutrition, and the example set by his late father. He honors his father—a stoic, resilient man who survived three separate cancers (colon, lung, and prostate) without surrendering—and describes how that warrior spirit has become a guiding force in his own life. The speaker reflects on personal lows, acknowledging his own poor decisions that led to a period of hardship, and emphasizes taking full responsibility for those choices. He frames the experience of hitting rock bottom as a learning opportunity that, when combined with the warrior mindset inherited from his father, fuels a drive to rise again.

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Pues a lo que te salvó a ti que estés vivo hoy es el ejercicio, la buena alimentación, y gracias a mi padre, de verdad se lo agradezco, mi padre que en paz descanse, que acaba de fallecer hace 2 meses, que es mi ejemplo de vida, un hombre íntegro, un hombre estoico, un hombre, un guerrero, un guerrero con una fuerza que venció a 3 cánceres de colon, de pulmón, de próstata, y aún así nunca se venció, y eso me lo dejó, ese espíritu de guerrero que es el que te saca de los problemas, porque yo he estado hasta aquí, hermano, sé lo que es estar hasta aquí, en la cima, Y también sé lo que es estar hasta abajo, brother, comiendo mierda. La verdad, causado por mis propias, este, responsable, me hago responsable totalmente, porque luego siempre culpamos a la situación. Y yo no me culpo más que a mí mismo de haber tomado malas decisiones en ese momento que me llevaron a estar hasta abajo. Pero también el estar hasta abajo, también, si lo agarras como un aprendizaje, también te vuelve a impulsar para ir para arriba.