la meta es subir de nivel | Evolución Diaria
28 Mar 2024 · 9 min
German Castelo argues life gets better when you continuously level up, whether lifting heavier weights or earning more money. Track everything with numbers, he says, because what you don't measure you can't control. He frames pain as the door to success and treats your body, car, and house like rentals that demand daily effort to maintain.
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Muy buenos días, amigos de Evolución Diaria. Soy German Castelo y bienvenidos a otro video podcast. Hoy me encuentro aquí en Querétaro y vamos a hablar un poquito más en perfecto. Aquí está el buen Misa. Saluda, Misa. Acabamos de salir de entrenar y hoy te quiero hablar de las metas. Si tú puedes cargar 10 kilogramos, puedes cargar 20. Si puedes cargar 20, puedes cargar 40. Si puedes cargar 50, puedes cargar 100. Es decir, Lo más importante quiero que tú entiendas que lo que has logrado, lo que te va a hacer divertida la vida, es cómo subo de nivel. Muchos de nosotros hemos ganado 500, 1000, 2000, o X cantidad de dinero. Muchos de nosotros hemos llevado nuestro cuerpo, nuestras experiencias al límite. ¿Qué hace divertida la vida? Es el tema de hoy. ¿Qué hace divertida la vida? Cuando empiezas a medir el crecimiento. Pero recuerda que cuando vas a medir el crecimiento Nunca te olvides que ya cargaste 10 kilogramos, que ya existen $500, que ya existen $1000, que ya existen $10.000, y que tu objetivo es recordar lo que eres capaz. Porque es muy fácil que cuando yo logro algo se me olvide lo que logré, o lo más importante, que no lo puedas medir. Hoy te quiero hablar que lo que no puedes medir no vas a poder controlarlo. Siéntete muy honesto, una competencia contigo de lo que estás cargando. Por ejemplo, yo estoy entrenando, me Luisa tiene más años entrenando que yo, ha sido más constante, ha tenido más disciplina. Y sabes qué tengo que hacer, no voy a comparar con lo que carga él, voy a registrar lo que yo he cargado. Igual con dinero, tal vez monetariamente yo he ganado más dinero que él, ok, él está en un proceso. Y qué sucede, él lleva registrado cuánto ha ganado. Porque si tú puedes ganar 100, puedes ganar 200. Si tú ganaste $10,000, puedes ganar $20,000. Y que nunca se te olvide lo que has logrado. Lo que tú necesitas lograr también es entender que En esta vida no se trata de llegar, se trata de mantenerse y recordar los hábitos que te hicieron ese objetivo. ¿Por qué? Porque cuando tú sabes cómo lo hiciste, cómo lo lograste, es fácil de nuevo recordarlo. Así que muy importante hoy: lo que no se puede medir no te puede dar felicidad. Si tú no sabes cuánto dinero tienes en tu cuenta bancaria y no ves que hay un poco más de dinero, no hay forma de que sientas felicidad. Si tú miras el registro, no hay forma de felicidad. Y cuando finalmente viene la infelicidad, te lo aseguro que el 99% de las cosas es porque te estás comparando con alguien más. Pero sabes qué, que tú no has visto cuánto ha sufrido esa persona. Si ahorita volteo y veo a alguien que tiene mi edad y más dinero, más pertenencias, mucho más salud, mejor físico, me va a entrar ansiedad. Y te lo digo como humano, se siente. Porque adentro tienes al diablo, adentro tienes a Dios. Así como puedes hacer algo por amor, no seas hipócrita, todos hemos sentido el diablo adentro. Y cuando viene el diablo, aparece en mí, ¿sabes qué digo? Y sé cuánto esa persona sufrió. Germán, tú has sufrido eso para merecer la gloria. Entonces anota esto, por favor: el sufrimiento es la puerta del paraíso. Acabo de entrenar, ayer a las 2 de la mañana, mentoría en Querétaro. Aquí estoy 7 de la mañana y entrenando, y tú crees que dormí 5 horas, y crees que no me costó. Claro, pero siempre recuerdo: el sufrimiento es la llave del paraíso. Entonces odio hacerlo, pero amo lo que después. Odio trabajar en mis negocios, en mis empresas, pero amo lo que sucede después. Y también amo no hacer nada, pero odio lo que sucede después. Entonces hoy en día el 90% tiene que ver con qué te estás contando, qué historia te estás contando. Miren muchachos, yo estoy con mi iPhone, un tripié que me costó $10, $20 y estoy dándote valor. Porque como yo creo a dónde voy a llegar, ¿sabes qué sucede? ¿Sabes qué pienso? Que estoy tan seguro a dónde voy a llegar que necesito vídeos para que la gente no me diga suertudo, golpe de suerte. Estoy documentando, todos los días estoy subiendo un vídeo, ¿me explico? Y ahí viene otro tema que quiero tocar en este podcast. Fallé, 2 días no subí podcast. Hoy empecé a despertar a las 6:30, un poquito más tarde, a las 7. ¿Qué crees que sucedió? Me dio esa sensación de fallar y me perdí de la alineación. Y cuando te pierdes de la alineación, en vez de castigarte, pregúntate: ¿le gané a la semana? Claro que le gané a la semana, porque de 7 días, tu objetivo es que le ganes a la semana. Primero vas a ganar a la semana y después te vas a sentir mal si no quedas 7-0. Ganar a la semana significa 4-3. 4 días hice hábitos y 3 hice— pero la única forma que usted pueda construir una vida y su mejor versión, anota esto por favor, toma un poco de agua. La mejor forma de construir tu mejor versión es a través de rituales y hábitos. No hay otra forma, no hay otra forma. Hábitos y rituales. Si usted empieza a hacer hábitos y rituales, ¿qué va a pasar? Después no se va a sentir alineado si no lo hace. Porque es un hábito, un ritual. Ahora, lo padre es que los hábitos y rituales ya los tienes, ya los has hecho, pero negativos. Hoy te quiero invitar a que hagas hábitos y rituales positivos, ok. Que te levantes temprano, recuerda, si sufres dices: perfecto, ya pagué mi cuota de hoy. Y tiene que ver un poquito de entender que todo es rentado. Este cuerpo que tienes, los músculos que tienes, la vida que tienes, el coche, tu casa, todo es rentado. Y cuando digo rentado es que pagas un precio por eso. Alguien: no, pero yo tengo mi casa, mi estadía, que son míos a mi nombre. Claro, yo también tengo propiedades. Tú sabes qué, es rentada la vida, porque yo lo estoy rentando el tiempo que esté vivo. Después mis hijos, mi familia lo va a vivir. Entonces, cuando yo digo que la vida es rentada, la pregunta es: ¿estás pagando la renta a diario? Porque este cuerpo hoy haces ejercicio, mañana no haces ejercicio, una semana no haces ejercicio, ¿qué va a suceder? De nada va a servir lo bueno que hiciste. Y hoy te quiero invitar a que sepas que todo es alquilado en la vida, todo es alquilado. Entonces disfruta. De hecho, tu coche, que puedas haber tenido, también es alquilado, igual que la vida. ¿Por qué no empiezas a trabajar en tu versión, en tu mejor versión? Hoy quiero que te des cuenta que el camino a la mejor versión es la evolución constante. Hoy te quiero empezar a que empieces a medir. Siente orgulloso de ti. No te compares conmigo, no te compares con nadie. Es más, si te despiertas a las 10 de la mañana, 1 de la tarde, está bien, vamos a despertarnos a las 12, y la próxima semana a las 11, y la próxima semana a las 10, y la próxima semana a las 8, y la próxima semana a las 7, y la próxima semana a las 5. ¿Me explico? Yo no pienso despertarme a las 5 de la mañana. Yo ya mi ritual es 6:30, me encanta ese horario, me queda súper cómodo, ¿me explico? Es sostenible y también me siento disciplinado. Tal vez llegue un momento en mi vida que ya sabes que ahora voy por las 5. Pero es muy importante que tu quijada muerda esa parte, ¿ok? También se siente increíble. Ayer caí cansado y dormí como un bebé porque volé a las 7 de la mañana, tomé un vuelo que se retrasó, llegué a dar una junta, mientras daba la junta comía, después una capacitación de más de 4 horas hasta las 2 de la mañana. ¿Sabes cómo dormí? Como bebé. Recuerda, y te lo he dicho en varios podcast, el estrés no proviene del trabajo. El estrés proviene de que no estás haciendo lo que tú sabes que tienes que hacer. Tú sabes lo que tienes que hacer, la lista de deberías, y ahí te estresas. Pues ya, debería no haber comido esto, debería hacer ejercicio, debería llamar más, debería prospectar, me debería valer madre lo que dicen de mí y no lo estoy haciendo, me debería valer madre y sigo pensando en el qué dirán por personas que no les importas. OK, así que hoy te quiero invitar a que reflexiones en ese tema, que evoluciones diaria y que empieces a medir. Muchachos, si no lo quieres medir Si no lo mides, no hay forma de que te pueda emocionar el futuro. La vida es un juego. Tú, este avatar que me prestaron, este personaje, este avatar, ¿cómo lo cuido? Pero, ¿cómo lo mido? ¿Cómo mido los niveles de la vida? Cuando documento cuándo como, mido mis macros, estoy midiendo cómo las calorías se comen, o como por comer, o como porque tengo hambre. Cuando hago ejercicio, digo: "Wow, estoy cargando un poquito más". Cuando hago dinero, hago un poco más de dinero. Cuando trabajo en mi negocio, ¿Estoy haciendo network marketing? ¿Estoy prospectando más, subiendo más vídeos o no? Muchachos, vas a sentir algo aquí adentro que no se puede explicar, que es: subí de nivel, evolucioné, descargué 10, descargué 20, se está haciendo raro, 200, antes subía un vídeo a la semana, ahora subo un vídeo diario. ¡Guau! Se siente aquí a nivel corazón, a nivel espiritual. Espiritual increíble, que sabes que como las víboras cambiar de piel duele, pero la única forma que usted pueda construir hábitos extraordinarios, honestamente, usted lo sabe, a través de hábitos y rituales, hábitos y rituales, hábitos y rituales. Yo no sé si soy un experto en hábitos y rituales. Así que chicos, dejen ahí en los comentarios si les gustó este video podcast, qué aprendieron, si les gustó, si les gustaría que hablara de un tema, de dónde eres. Suscríbete al canal de YouTube, por favor, Spotify, Instagram, German Castelo. Y recuerda que todos los días podemos estar mejor, todos los días podemos evolucionar, y todos los días podemos dar algo más. Soy German Castelo desde Querétaro. Hoy tengo una conferencia increíble, así que let's go.