German Castelo MuzquizCEO, EVO GLOBAL · El que no Evoluciona, Desaparece.

No sacrifiques tu salud

19 Oct 2025 · 1 min

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In this short excerpt from the YouTube video “No sacrifiques tu salud,” Speaker A asks what advice should be given to a person who already trains and is tempted to use performance‑enhancing substances or injections to reach the next level. Speaker B responds by urging the listener to consider the long‑term impact on their future self, children, and grandchildren. He warns that short‑term aesthetic or hedonic gains can lead to hormonal imbalances, loss of energy, and reduced vitality in later decades (40‑70 years old). Using a food analogy, he frames the choice as deciding whether to eat a donut or pizza every day versus caring for one’s health for a better tomorrow. The core message is to prioritize lasting health over fleeting performance enhancements.

Chapters

Elige ahora lo que a tu yo del futuro le gustaría que eligieras. ¿Qué le dirías a alguien que hace ejercicio y que quiere el siguiente nivel y está pensando en ponerse sustancias o inyectarse? ¿Qué le dirías?
Que piensen sus nietos y que piensen sus hijos. A sus hijos no les gustaría que dentro de 40, 50, 30, 20 años no pueda disfrutar de su abuelo o de su padre porque tomó una decisión de verse bien, un placer hedónico, verse bien en un momento a sus 20, años y después no poder ni tener la energía ni la testosterona ni las hormonas equilibradas como para poder tener energía, vitalidad y ser su mejor versión a los 40, 50, 60, 70, y por supuesto más adelante. Entonces, que piense en el futuro. Al final, esto es como, como decir: ¿te vas a comer ese dulce o vas a seguir cuidándote para mañana tener una buena salud? ¿Te vas a comer ese donut, te vas a comer esa pizza todos los días? Elige ahora lo que a tu yo del futuro le gustaría que eligieras.