¡Oxidación! Cómo la Contaminación y el Estrés Afectan tu Salud #shorts

Miren, hoy que el problema principal es que nos estamos oxidando a marchas aceleradas. ¿Por qué? Porque el aire, ahorita estamos en la Ciudad de México, no sé dónde estén ustedes, pero muchas de las ciudades tienen un aire contaminado, nos está contaminando. Los coches nos contaminan, nuestras casas, todos los productos que utilizamos de limpieza te están contaminando. Hay demasiados metales pesados en todos lados, en los alimentos y muchas cosas que inhalamos. Desde la gasolina yendo a cargar el coche, todo lo que nos está contaminando nos está oxidando. Y no solamente eso, el estrés, el exceso de cortisol constante es uno de los oxidantes más fuertes que hay. Y podría hablar de muchas cosas que oxidan, pero, pero bueno, para no irnos tan largo, necesitamos antioxidarnos.