A diver switched to a Chinese coach who cut his weightlifting and focused him on technique and explosive drills instead. He lost weight, tackled harder dives, and won bronze on the 3-metre springboard at the 2013 Barcelona competition within a year.
Pero cuéntame, ¿qué cosa te marcó así de esa maestra china? Es que, por ejemplo, yo hacía muchas pesas con Iván, muchas pesas. De hecho, entrenaba con la gente de arterofilia, iba a entrenar en Biona, Rank, todo lo de pesas. Entonces, cuando yo llego con la entrenadora china, me dice: ay, tú muy grande, tú futbolista. Entonces, lo que hace es que quité un año prácticamente de pesas, no hacía pesas. Era pura técnica, técnica, técnica y trabajos explosivos de multisaltos y cosas así. Entonces era técnica y eso, técnica y eso hizo que yo me chupara, que perdiera peso y me hiciera más ligero. Entonces empecé a hacer clavados de gran dificultad que no pude hacer antes. Entonces desde ahí fue cuando despego y al primer año con los entrenadores chinos fue cuando gano la medalla de bronce en el trampolín de 3 metros en Barcelona 2013.
El Gobierno No te Va a Salvar, Pero Tú Sí | EVOLVER PODCAST | Gustavo Miranda
