Dr. Judith Joseph distinguishes burnout from high-functioning depression. Burnout is work-caused and improves when pressure lifts. High-functioning depression is chronic: people stay constantly busy to avoid feeling empty and processing unresolved trauma.
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Burnout ist weithin akzeptiert. Bis vor kurzem war es ein relativ neuer Begriff. Es handelt sich um ein Berufsrisiko. Die Symptome werden durch die Arbeit verursacht. Aninspiriertheit, Reizbarkeit, Energielosigkeit und außerdem verursacht es viel Stress. Es ist schwer, fröhlich zu sein, wenn man gestresst ist. Aber wenn man Menschen von der Arbeit entbindet, sollte es ihnen eigentlich besser gehen, weil der Druck wegfällt. Der Unterschied besteht darin, dass man Menschen mit einer hochfunktionalen Depression von der Arbeit entbinden kann. Sie können nicht still sitzen. Wenn sie still sitzen, fühlen sie sich leer. Sie müssen sich ständig bewegen. In der von mir veröffentlichten Forschungsstudie habe ich festgestellt, dass es einen Zusammenhang zwischen hochfunktionaler Depression und ungelösten Traumata gibt. Menschen mit hochfunktionaler Depression vermeiden ihre Probleme und verarbeiten ihre Traumata, indem sie sich immer wieder beschäftigen. Sie wollen sich also nicht mit dem auseinandersetzen, was sie wirklich stört. Also was tun sie? Sie lenken sich mit den Problemen anderer ab. Sie wissen tief im Inneren, sie müssten langsamer werden, können es aber nicht. Kampf oder Fluchtmodus, ohne es zu merken.
