Spanish-language Q&A between hosts Gary and Sage responding to viewers' health questions. This chunk includes short prompts about gut health (cleansing, detoxing, fasting), use of sauna and cold baths, questions about menopause/perimenopause symptoms, natural blood-pressure-lowering strategies, and a brief mention of Crohn's disease.
Ustedes preguntaron, nosotros escuchamos. Tenemos muchas preguntas de ustedes y voy a hacer todo lo posible para responder.
Genial. Bueno, vayamos al grano. ¿Existe una limpieza intestinal, una desintoxicación o un ayuno para ayudar a maximizar la salud intestinal?
Vaya. Hay muchas cosas que pueden hacer por la salud intestinal. Signo de apertura de interrogación ¿Qué debería hacer primero?
¿Una sauna.
Seca a 180 grados seguida de un baño de agua fría a 50 grados o al revés?
La respuesta.
¿Algún consejo para las mujeres que entran en la menopausia? Hay toda una razón por la que la menopausia tiene síntomas graves. Signo de apertura de interrogación ¿Cuál es la mejor manera de bajar la presión arterial de forma natural?
Asegúrese primero de que no.
Tiene la enfermedad de Crohn. ¿Hay alguna forma de combatirla de forma natural?
Vemos mucho de esto en nuestro sistema clínico. Lo primero que hacen es lo último en humanos.