How to Avoid the Loss of Lean Body Mass with Dr. David Minkoff and Gary Brecka

Ich finde das Interessante an deiner Geschichte über den Verlust von fettfreier Körpermaße ist, dass die Leute, wenn sie an den Verlust von fettfreier Körpermaße denken, nur an den Verlust von ein bisschen Muskelmasse denken. Aber du sprichst von Knochen, Bindegewebe, Kollagen, der Struktur, der eigentlichen Struktur des menschlichen Körpers und dass Aminosäuren für die strukturelle Integrität bei viel mehr als nur Knochen verantwortlich sind. Und ich denke, das ist die Botschaft, die ich den Leuten wirklich vermitteln wollte. Wir Ich muss Protein essen, um meine Muskelmasse zu erhalten. Was stimmt? Man braucht die Aminosäuren wirklich, um die Struktur und die natürliche Integrität deines.