The Hidden Benefits of Training With a Weighted Vest

OK, ich mache mich also bereit draußen zu trainieren. Ich werde diese Gewichtsweste anziehen. Das ist die Weste von Aeon, die eng am Körper anliegt. Sie sitzt sehr eng, man wird eins mit der Weste und sie verteilt das Gewicht sehr gleichmäßig. Wenn Sie hier hinten sehen, liegt sie an meinen Nieren, sie liegt am unteren Rücken, sie geht bis zu meinen Schultern, aber nichts darüber. Und dann habe ich noch die modischen Modelle, die ich trage. Bei dieser hier merkt niemand, dass man eine Gewichtsweste trägt. Bei dieser Weste befinden sich die Gewichte in einem eingenähten Fach oben in der Weste. Und das hier ist die graue. Die haben Sie wahrscheinlich schon mal an mir gesehen. Aber diese beiden sind etwas leichter. Diese hier ist schwerer und ich mag sie, denn wenn man sich beim Training bewegt, selbst wenn man auf Boxsäcke einschlägt, jockt, Ausfallschritte macht oder wie ich gerne sage Boxjumps, merkt man sie gar nicht, bis man sie auszieht. Dann merkt man die Vorteile von Workouts mit Gewichten.