Two speakers explain how wearing the Ion weighted vest during walks increases muscle activation and heart rate without taking extra time. The vest uses stainless-steel balls in foam and comes in men's and women's versions.
Hey, ich möchte über einen meiner liebsten Bio Stacks sprechen. Dabei nehmen wir uns tatsächlich die gleiche Zeit und holen mehr.
Heraus, indem wir weniger tun.
Es ist die Ionen.
Gewichtsweste. Das ist meine neue Liebe, meine neue Freude, mein neuer Biohacking Hug aller Zeiten fürs Training geworden. Wenn man beim Gehengewicht.
Hinzufügt, aktiviert man tatsächlich mehr Muskeln. Man steigert.
Die Intensität des Trainings, ohne die Dauer des Trainings zu verlängern. Man verbringt also.
Die gleiche Zeit damit.
Mehr mit weniger zu tun.
Man kann seinen Stoffwechsel verbessern.
Man kann die Intensität.
Dieser Grundübung steigern.
Seine Herzfrequenz.
Hochhalten, viel länger in Zone.
2 bleiben und.
Man wird nicht einmal.
Bemerken, dass man.
Gewichte trägt.
Und Sie nehmen diese Edelstahlkugeln, packen sie.
In Schaumstoff und platzieren sie strategisch um.
Den Körper, so dass man eins mit der Weste wird. Man merkt nicht einmal, dass man sie trägt.
Schauen Sie sich die Ionengewichtsweste an. Man spricht es Ion aus, buchstabiert es aber Ion. Ich bin ein absoluter Liebhaber dieser Weste.
Es gibt sie in verschiedenen.
Ausführungen, sowohl für Männer als auch für Frauen. Und man wird eins mit der.
