Why Women Are Gaining Weight Despite Doing “Everything Right”

Nichts ist frustrierender für eine Frau, die alles richtig macht und trotzdem nicht abnimmt. Vielleicht nimmt sie sogar zu. Frauen mit hormonellem Ungleichgewicht denken, sie seien dick, sind es aber nicht. Es gibt Genmutationen, die den Abbau von Östrogen verhindern, so dass sie anfangen, Wasser einzulagern. Welche Änderungen des Lebensstils haben den größten Einfluss auf die Selbstkorrektur hormoneller Ungleichgewichte? Die meisten Menschen haben einen absoluten Mangel an Omega Fettsäuren. Achten Sie darauf, dass Sie ausreichend Omega Fettsäuren zu sich nehmen. Diese sind für die grundlegende Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Es gibt viele gute Optionen, aber das sind die Grundlagen. Wir sind nun mal zirka dayen Wesen. Wir können nicht alles ändern. Wir durchlaufen einen Prozess des Ausschlusses. Ich nenne es Diagnose. Welche gesunden Lebensmittel sind nicht gesund für Sie? Das ist ein großes Spektrum, das davon abhängt, was Qualität ist und wie Ihr Immunsystem darauf reagiert.