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Why You Should Never Drink Alcohol On Airplanes #garybrecka #travelhacks

Name: Why You Should Never Drink Alcohol On Airplanes #garybrecka #travelhacks
Uploaded: 2024-02-19T15:30:05+00:00
Duration: 58 s
Channel: Darrian Peck
Description: Gary Brecka explains why alcohol hits harder on planes. Your digestion gets disrupted, circulation weakens, and your liver converts it to acetaldehyde…

19 Feb 2024 · 1 min

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Gary Brecka explains why alcohol hits harder on planes. Your digestion gets disrupted, circulation weakens, and your liver converts it to acetaldehyde, which acidifies your blood and spikes blood sugar. The result: worse hangovers, fatigue, and headaches on both short and long flights.

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Die größte Sünde beim Reisen ist meiner Meinung nach Alkohol im Flugzeug. Man muss auf Reisen komplett auf Alkohol verzichten. Alkohol ist das Schlimmste auf der Welt für einen, wenn man fliegt. Er kann nicht nur die Verdauung stören, sondern auch den Kreislauf schwächen. Denken Sie Alkohol wird zu sogenanntem Acetaldehyd und Acetaldehyd ist sehr sauer für den Körper. Es kann den pH Wert unseres Blutkreislaufs verändern und uns übersäuern. Wir brauchen keine zusätzliche Säure, wenn wir reisen. Das macht uns müde, verursacht Kopf Kopfschmerzen, es raubt uns die Energie, es gelangt ins Verdauungssystem und wird in Zucker umgewandelt. Nun muss die Leber den ganzen Alkohol verarbeiten und in Zucker umwandeln. Der Blutzuckerspiegel steigt, während man sitzt. Das ist eine absolut schreckliche Kombination für Energie, Fokus und Konzentration. Und dann kommt natürlich noch der Alkoholabsturz. Denken Sie also auf Flügen, egal ob internationale oder nationale Flüge, darf kein Alkohol getrunken werden.