Why You Should Never Eat On Domestic Flights with Gary Brecka #garybrecka #travelhacks

Auf Inlandsflügen. Wenn du einen Inlandsflug hast, habe ich eine eiserne Ich faste im Flugzeug. Punkt. Das gilt besonders für Inlandsflüge. Es gibt niemanden, der diesen Podcast hört, der nicht drei bis fünf Stunden Flugzeit fasten kann, selbst wenn er von New York nach LA fliegt und dabei nichts isst. Denk wenn du isst, besonders wenn du in der Luft sitzt, leitest du all das wertvolle Blut und den Sauerstoff in deinen Darm und aus deinem Gehirn ab, wo wir es für Fokus und Konzentration brauchen. Vor allem, wenn du einen Tagesflug hast und während des Fluges etwas arbeiten möchtest, solltest du auf keinen Fall essen. Du solltest dich auf Flügen im nüchternen Zustand befinden.